Home-theater-designers
ఇంట్లో ఫిట్నెస్ వ్యామోహం ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతోంది, మరియు ఆపిల్ యొక్క ఫిట్నెస్ + దీనికి సరైన అదనంగా ఉంది. ఆపిల్ వాచ్ చుట్టూ కేంద్రీకృతమై, కొత్త ప్రోగ్రామ్ యూజర్ వాచ్ నుండి ఫిట్నెస్ మెట్రిక్‌లను తీసుకుంటుంది మరియు అధిక-తీవ్రత విరామం శిక్షణ, యోగా మరియు కోర్తో సహా వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామాలను సృష్టిస్తుంది. అదనంగా, వినియోగదారులు వారి వ్యాయామాలను స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో పంచుకోవచ్చు మరియు అదే వ్యాయామం పూర్తి చేసిన ఇతరులకు వ్యతిరేకంగా వారి పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు. ఈ ప్రోగ్రామ్‌లో వివిధ రకాల ఫిట్నెస్ + శిక్షకులు, అలాగే వ్యాయామం చేయడానికి పెద్ద సంఖ్యలో సంగీతం ఉంటుంది. సౌలభ్యం కోసం ఫిట్నెస్ + ను ఐఫోన్, ఐప్యాడ్ మరియు ఆపిల్ టీవీలలో యాక్సెస్ చేయవచ్చు. డిసెంబర్ 14 న ప్రారంభిస్తే, చందా నెలకు 99 9.99 లేదా సంవత్సరానికి. 79.99 కు లభిస్తుంది.
చాలా బాగుంది $ 2.00 hdtv కోసం ఇంట్లో తయారు చేసిన యాంటెన్నా
అదనపు వనరులు
• సందర్శించండి ఆపిల్ వెబ్‌సైట్ అదనపు వివరాలు మరియు ఉత్పత్తి స్పెక్స్ కోసం
About గురించి మరింత చదవండి కొత్త ఎయిర్‌పాడ్స్ మాక్స్
• ఇక్కడ మరొకటి ఉంది పెలోటాన్ మరియు రోకు నుండి ఇంట్లో ఫిట్నెస్ ఎంపిక
ఆపిల్ నుండి మరింత లోతైన సమాచారం కోసం చదువుతూ ఉండండి :
ఆపిల్ వాచ్ చుట్టూ నిర్మించిన మొదటి ఫిట్నెస్ అనుభవం ఫిట్నెస్ + ను ఆపిల్ ఈ రోజు డిసెంబర్ 14 సోమవారం ప్రారంభిస్తున్నట్లు ప్రకటించింది. ఆపిల్ ఫిట్నెస్ + ఐఫోన్, ఐప్యాడ్ మరియు ఆపిల్ టీవీలకు స్టూడియో-శైలి వర్కౌట్‌లను తెస్తుంది, ఆపిల్ వాచ్ నుండి తెలివిగా వర్కౌట్ మెట్రిక్‌లను కలుపుతూ, మొదటి రకమైన వ్యక్తిగతీకరించిన మరియు లీనమయ్యే అనుభవం కోసం వినియోగదారులు వారికి సౌకర్యవంతంగా ఉన్న చోట మరియు ఎప్పుడైనా పూర్తి చేయవచ్చు. ఆపిల్ ఫిట్నెస్ + హై ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (హెచ్‌ఐఐటి), స్ట్రెంత్, యోగా, డాన్స్, కోర్, సైక్లింగ్, ట్రెడ్‌మిల్ (రన్నింగ్ మరియు నడక కోసం), రోయింగ్ మరియు మైండ్‌ఫుల్ కూల్‌డౌన్ వంటి 10 అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వ్యాయామ రకాలను ప్రారంభిస్తుంది. అందరికీ స్వాగతం పలికే శిక్షకుల బృందం. ప్రారంభ నుండి ముగింపు వరకు వినియోగదారులను ప్రేరేపించేలా రూపొందించబడిన నేటి అగ్రశ్రేణి కళాకారుల నుండి సంగీతాన్ని ప్రేరేపించడం ద్వారా వర్కౌట్‌లకు ఆజ్యం పోస్తారు.
'మరింత చురుకుగా ఉండటం మన ఆరోగ్యానికి మనం చేయగలిగే అతి ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి, కానీ మీరు చాలా చురుకుగా ఉన్నారా లేదా ప్రారంభించాలా అనేది తరచుగా సవాలుగా మారడం మాకు తెలుసు' అని ఆపిల్ యొక్క సీనియర్ డైరెక్టర్ జే బ్లాహ్నిక్ అన్నారు. ఫిట్నెస్ టెక్నాలజీస్. “ఆపిల్ ఫిట్నెస్ + కోసం ఆపిల్ వాచ్, గొప్ప సంగీతం మరియు విభిన్న మరియు ఉత్తేజకరమైన శిక్షకుల బృందం నుండి కొలతలు - ఆపిల్ పరికరాల్లో ప్రత్యేకంగా సరళమైన, సులభంగా యాక్సెస్ చేయగల మార్గంలో - మా వినియోగదారులను ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రోత్సహించడానికి మేము సంతోషిస్తున్నాము. ఆరోగ్యంగా ఉండండి. ”
ఆపిల్ వాచ్‌తో అనుసంధానం
ఆపిల్ ఫిట్నెస్ + వినియోగదారులను ప్రేరేపించడానికి ఆపిల్ వాచ్ నుండి వ్యక్తిగత కొలమానాలను డైనమిక్‌గా అనుసంధానిస్తుంది, వ్యాయామంలో కీలకమైన సందర్భాలలో వాటిని తెరపై యానిమేట్ చేస్తుంది, వినియోగదారులు ప్రేరేపించబడటానికి సహాయపడే ఆకర్షణీయమైన మరియు లీనమయ్యే అనుభవాన్ని అందిస్తుంది. ఉదాహరణకు, హృదయ స్పందన రేటును తనిఖీ చేయమని శిక్షకుడు చెప్పినప్పుడు, కఠినమైన వ్యవధిలో హృదయ స్పందన కొలతలు గుర్తించబడతాయి, కౌంట్‌డౌన్ టైమర్ వినియోగదారులకు చివరి సెకనులో సహాయపడటానికి ప్రారంభమవుతుంది మరియు వారు వారి కార్యాచరణ ఉంగరాలను మూసివేసినప్పుడు, ఒక వేడుక వ్యాయామంలోనే జరుగుతుంది స్క్రీన్.
కొద్దిగా పోటీని ఆస్వాదించేవారికి, HIIT, ట్రెడ్‌మిల్, సైక్లింగ్ మరియు రోయింగ్ వర్కౌట్‌లు ఐచ్ఛిక బర్న్ బార్‌ను కలిగి ఉంటాయి, ఇది నిజ సమయంలో, ఇంతకుముందు అదే వ్యాయామం పూర్తి చేసిన ఎవరికైనా వ్యతిరేకంగా వినియోగదారు ప్రయత్నం ఎలా నిలుస్తుందో చూపిస్తుంది.
గొప్ప వ్యాయామాలను కనుగొనడంలో సరళత
ఆపిల్ ఫిట్నెస్ + ఒక గొప్ప వ్యాయామంతో త్వరగా మరియు సరళంగా ప్రారంభించేలా చేస్తుంది, ఇది వినియోగదారులకు వారి శిక్షకుడు, సమయం, వ్యాయామం మరియు సంగీతాన్ని సెకన్లలో వారి తదుపరి వ్యాయామానికి ఎంచుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. ఫిట్నెస్ +, ఆపిల్ వాచ్ వర్కౌట్ అనువర్తనం మరియు ఆరోగ్య అనువర్తనంతో కలిసిపోయే ఇష్టమైన మూడవ పార్టీ ఫిట్నెస్ అనువర్తనాల్లో గతంలో పూర్తి చేసిన వ్యాయామాలను పరిగణించే తెలివైన సిఫార్సు ఇంజిన్ కూడా ఉంది. ఫిట్నెస్ + వినియోగదారు ఇప్పటికే ఆనందించే వాటికి సరిపోయే వ్యాయామాలను సిఫారసు చేస్తుంది, తద్వారా వారు సుపరిచితమైన వాటితో సరిగ్గా దూసుకెళ్లవచ్చు, వారు క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించమని సూచిస్తున్నారు, క్రొత్త శిక్షకుడిని కనుగొనడంలో వారికి సహాయపడతారు లేదా వారి ప్రస్తుత దినచర్యను పూర్తి చేయడానికి ఒక వ్యాయామాన్ని ప్రతిపాదిస్తారు.
ప్రతి వారం, ఫిట్నెస్ + అన్ని రకాల వ్యాయామ రకాల్లో వివిధ రకాల శిక్షకులు, సమయాలు మరియు సంగీతంతో క్రొత్త కంటెంట్‌ను అందిస్తుంది. ఇప్పుడే ప్రారంభించే, క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించే లేదా వ్యాయామంలోకి తిరిగి వచ్చేవారికి, శిక్షణా బృందంలోని చాలా మంది సభ్యులు వారానికి సిద్ధమయ్యే ఎంపికగా HIIT, స్ట్రెంత్, కోర్ మరియు యోగా యొక్క ప్రాథమికాలను బోధించే సంపూర్ణ బిగినర్స్ వర్కౌట్‌లను నడిపిస్తారు. స్టూడియో వర్కౌట్స్. రోయింగ్, సైక్లింగ్ మరియు ట్రెడ్‌మిల్ వర్కౌట్స్‌లో పరికరాలను ఎలా సెటప్ చేయాలో చూపించే ప్రారంభ వీడియోలను ప్రారంభించడం మరియు సరైన రూపం మరియు సాంకేతికతను పరిచయం చేయడం వంటివి ఉంటాయి.
కార్యాచరణ భాగస్వామ్యంతో, వినియోగదారులు ఫిట్నెస్ + వర్కవుట్‌లు పూర్తయినట్లు చూడటానికి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను అనుమతించవచ్చు మరియు వర్కౌట్‌లను తమ అభిమాన సోషల్ మీడియా ఛానెల్‌లకు కూడా పంచుకోవచ్చు.
నా ఫోన్ ఐపి అడ్రస్ ఏమిటి
అందరికీ ఫిట్నెస్
ఆపిల్ ఫిట్నెస్ + వారి రంగాలలో నిపుణులైన ప్రసిద్ధ, ఆకర్షణీయమైన మరియు ఉద్వేగభరితమైన శిక్షకుల బృందాన్ని కలిగి ఉంది, ప్రతిఒక్కరికీ అత్యుత్తమ ఫిట్నెస్ కంటెంట్‌ను రూపొందించడానికి కలిసి పనిచేస్తుంది. శిక్షకులు ఒకరికొకరు వర్కౌట్స్‌లో కూడా కనిపిస్తారు, వినియోగదారులకు ఇష్టమైన శిక్షకుడిచే ప్రేరణ పొందే అవకాశాన్ని ఇస్తారు, మిగిలిన జట్టు నుండి కూడా ప్రేరణ పొందుతారు. అదనంగా, అన్ని వ్యాయామాలలో మార్పులను ప్రదర్శించే శిక్షకుడు ఉన్నారు, కాబట్టి వివిధ సామర్థ్య స్థాయిల వినియోగదారులు ఎవరైనా అనుసరించాల్సి ఉంటుంది.
సంగీతాన్ని ప్రేరేపించడం
సంగీతం ఆపిల్ ఫిట్నెస్ + అనుభవంలో ప్రధాన భాగం, మరియు శిక్షకుల బృందం ప్రతి వ్యాయామం యొక్క రూపకల్పన అంతటా సంగీతాన్ని నేస్తుంది. వినియోగదారులు తాజా హిట్స్, చిల్ వైబ్స్, అప్‌బీట్ గీతాలు, ప్యూర్ డాన్స్, త్రోబ్యాక్ హిట్స్, ఎవ్రీథింగ్ రాక్, లాటిన్ గ్రోవ్స్, హిప్ హాప్ / ఆర్ & బి, మరియు టాప్ కంట్రీతో సహా తొమ్మిది విభిన్న శైలుల నుండి ఎంచుకోవచ్చు మరియు అవి ప్రారంభించే ముందు పూర్తి వ్యాయామ ప్లేజాబితాను చూడవచ్చు. వారి ప్రస్తుత మానసిక స్థితికి తగిన వ్యాయామాన్ని కనుగొనడానికి వారు సంగీతం ద్వారా ఫిల్టర్ చేయవచ్చు. ఫిట్నెస్ + లో సంగీతాన్ని ఆస్వాదించడానికి ఆపిల్ మ్యూజిక్ చందా అవసరం లేదు, కానీ ఫిట్నెస్ + వర్కౌట్‌ల నుండి ఒకటి, ఇష్టమైన పాటలు లేదా మొత్తం ప్లేజాబితాను కలిగి ఉన్నవారికి ఎప్పుడైనా వినడానికి వారి ఆపిల్ మ్యూజిక్ లైబ్రరీకి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు.
ఎక్కడైనా పని చేయడానికి వశ్యత
ఆపిల్ ఫిట్నెస్ + చందాదారులకు ఐఫోన్, ఐప్యాడ్ లేదా ఆపిల్ టీవీల్లో వారికి బాగా సరిపోయే స్క్రీన్‌తో ఎక్కడైనా మరియు ఎప్పుడైనా పని చేసే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. మరియు వినియోగదారులు ఎక్కడ వ్యాయామం ప్రారంభిస్తారనే దానితో సంబంధం లేకుండా, వ్యక్తిగతీకరించిన సిఫార్సులు పరికరాల్లో సమకాలీకరించబడతాయి.
చాలా ఫిట్నెస్ + వర్కవుట్‌లకు పరికరాలు అవసరం లేదా డంబెల్‌ల సమితి అవసరం లేదు మరియు సైక్లింగ్, ట్రెడ్‌మిల్ మరియు రోయింగ్ వర్కౌట్‌లను ఏ తయారీదారుడి నుండి అయినా పరికరాలను ఉపయోగించి చేయవచ్చు. అంతిమ వశ్యత కోసం, చాలా అంశాలు 10, 20, 30 మరియు 45 నిమిషాల ఇంక్రిమెంట్‌లో ఉంటాయి.
ఆపిల్ ఫిట్నెస్ + తో ప్రారంభించండి
ఆపిల్ ఫిట్నెస్ + డిసెంబర్ 14, సోమవారం అందుబాటులో ఉంటుంది మరియు దీనికి iOS 14.3, వాచ్‌ఓఎస్ 7.2, ఐప్యాడోస్ 14.3 మరియు టివిఒఎస్ 14.3 అవసరం. ఆపిల్ వాచ్ వినియోగదారుల కోసం, ఆపిల్ ఫిట్నెస్ + స్వయంచాలకంగా ఐఫోన్‌లోని ఫిట్నెస్ అనువర్తనంలో క్రొత్త ట్యాబ్‌గా కనిపిస్తుంది ఐప్యాడ్ కోసం ఫిట్నెస్ అనువర్తనం యాప్ స్టోర్ నుండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి అందుబాటులో ఉంటుంది మరియు ఆపిల్ టీవీలో, వినియోగదారులు టీవోఎస్‌కు అప్‌గ్రేడ్ అయిన తర్వాత ఫిట్నెస్ అనువర్తనం స్వయంచాలకంగా కనిపిస్తుంది. 14.3.
-
- ఫిట్నెస్ + కోసం చందా సేవగా అందుబాటులో ఉంటుంది $ 9.99 (యుఎస్) నెలకు లేదా $ 79.99 (యుఎస్) సంవత్సరానికి.1
- ఒకే ధర కోసం ఆరుగురు కుటుంబ సభ్యుల మధ్య ఫిట్నెస్ + పంచుకోవచ్చు, దీనివల్ల ఇంటిలోని ఇతర ఆపిల్ వాచ్ వినియోగదారులకు సేవను ఆస్వాదించడం సులభం అవుతుంది.
- ఆపిల్ వాచ్ సిరీస్ 3 లేదా తరువాత కొనుగోలు చేసే కస్టమర్ల కోసం మూడు నెలల ఆపిల్ ఫిట్నెస్ + మరియు ప్రస్తుత ఆపిల్ వాచ్ వినియోగదారుల కోసం ఒక నెల ఫిట్నెస్ + చేర్చబడుతుంది.రెండు
- ఆపిల్ ఫిట్నెస్ + ఆపిల్ వన్ ప్రీమియర్ ప్లాన్‌లో చేర్చబడింది, ఇది అందుబాటులో ఉన్న చోట, వినియోగదారులకు ఆపిల్ మ్యూజిక్, ఆపిల్ టివి +, ఆపిల్ ఆర్కేడ్, ఆపిల్ న్యూస్ + మరియు 2 టిబి ఐక్లౌడ్ స్టోరేజ్‌కి నెలకు. 29.95 చొప్పున యాక్సెస్ ఇస్తుంది మరియు వీటి మధ్య పంచుకోవచ్చు. ఆరుగురు కుటుంబ సభ్యులు.
- వద్ద ఫిట్నెస్ + ట్రైనర్ బృందాన్ని అనుసరించండి instagram.com/applefitnessplus .