ప్రాథమిక పెడోమీటర్‌లు ఎలా పని చేస్తాయి మరియు నేటి ధరించగలిగిన వాటిలో స్టెప్ కౌంటర్‌లను ఉపయోగించడం విలువైనదేనని తెలుసుకోండి. మరింత చదవండి

బయోఫీడ్‌బ్యాక్ సగటు ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ల కంటే మీరు ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారు మరియు మీ శరీరం ఏమి అనుభవిస్తోంది అనే దాని గురించి మరింత తెలియజేస్తుంది. ఆ డేటా ఎలా ఉపయోగపడుతుందో తెలుసుకోండి. మరింత చదవండి