మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు గర్భధారణ-నిర్దిష్ట వర్కౌట్‌లు మరియు ఈ యాప్‌ల ఇతర ఫీచర్‌లను ఉపయోగించి మీ మారుతున్న అవసరాలకు అనుగుణంగా మీ వ్యాయామాలను మార్చుకోండి. మరింత చదవండి

బాల్‌రూమ్ మరియు లాటిన్ డ్యాన్స్ చాలా సరదాగా ఉంటుంది మరియు మీకు సహాయం చేయడానికి మీరు చాలా యాప్‌లు మరియు YouTube ఛానెల్‌లను కనుగొంటారు. మరింత చదవండి

మీ వంట గేమ్‌ను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లడంలో సౌస్‌ వైడ్‌ని వండడం సహాయపడుతుంది. మరియు మీరు పోషకమైన వంటకాలను చేయాలనుకుంటే, మీరు సరైన ప్రదేశాల్లో ఉన్నారు. మరింత చదవండి

మీరు కష్టపడి శిక్షణ పొందాలనుకున్నా లేదా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రశాంతమైన, జీవితకాల ప్రయాణాలను ఆస్వాదించాలనుకున్నా, Wahoo RGT అనేది ఇండోర్ సైక్లింగ్ అనుభవం. మరింత చదవండి

మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచండి, మీ ఉత్పాదకతను పెంచుకోండి మరియు ఈ విభిన్న సవాళ్లతో కొంత ఆనందించండి. మరింత చదవండి

ఆహారాన్ని వండడానికి గ్రిల్లింగ్ ఒక అద్భుతమైన మార్గం మరియు మీరు వంటకాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడే అనేక యాప్‌లను కనుగొంటారు. మరింత చదవండి

మీ ఫిట్‌నెస్‌ని ట్రాక్ చేయడంలో స్మార్ట్‌వాచ్ కంటే స్మార్ట్ రింగ్ మంచిదా? మరింత చదవండి

దాని భారీ సంగీత కేటలాగ్‌తో పాటు, Spotify మీరు యాప్‌లో వినగలిగే వెల్నెస్ కోసం కొన్ని విలువైన ఆడియోబుక్‌లను కలిగి ఉంది. మరింత చదవండి

సోషల్ మీడియా చాలా ప్రతికూలతలకు నిలయంగా ఉంది, అయితే సెల్ఫీలు తీసుకోవడం ఆనందం మరియు స్వీయ వ్యక్తీకరణకు శక్తివంతమైన సాధనం. మరింత చదవండి

మీరు మీ రన్నింగ్, సైక్లింగ్ లేదా స్విమ్మింగ్ వర్కౌట్‌ల గురించి సవివరమైన డేటా కావాలనుకున్నప్పుడు, TrainingPeaks అనేది ఉపయోగించాల్సిన యాప్. దాని ఉత్తమ లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. మరింత చదవండి

పెరుగుతున్నప్పుడు, టీనేజ్ అన్ని రకాల సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారు మరియు వారి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అడ్డంకులను అధిగమించడంలో ముఖ్యమైన భాగం. మరింత చదవండి

మీరు ఆన్‌లైన్‌లో చదివిన ప్రతిదాన్ని మీరు విశ్వసించలేరు, కానీ మీరు ఈ ప్రసిద్ధ వెబ్‌సైట్‌లను మరియు ఫిట్‌నెస్ అధ్యాపకులను అనుసరించవచ్చు. మరింత చదవండి

సముద్రవ్యాధి అనేది చాలా మందికి పెద్ద సమస్య, మరియు మీరు చికిత్స చేయకపోతే అది మీ యాత్రను నాశనం చేస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, మేము మీకు సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాము. మరింత చదవండి

మీరు సన్నిహితంగా ఉండటానికి మరియు ఆనందించడానికి ఉపయోగించే గొప్ప సాధనాలు, యాప్‌లు మరియు గేమ్‌లు ఉన్నప్పుడు సుదూర స్నేహాలు కష్టపడాల్సిన అవసరం లేదు. మరింత చదవండి

మీరు విహారయాత్రలో తినాలనుకున్నప్పుడు మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకున్నప్పుడు, చురుకుగా ఉండటానికి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి కొన్ని సులభమైన ప్రేరణ కోసం ఈ యాప్‌లను ఉపయోగించండి. మరింత చదవండి

సాంకేతికత తరచుగా చెడ్డ ప్రతినిధిని పొందుతుంది, కానీ మీరు మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచుకోవడానికి దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు. మరింత చదవండి

Apple వాచ్‌లోని వర్కౌట్ యాప్‌ని ఉపయోగించి మీ కోసం సరైన వ్యాయామం చేయండి. మరింత చదవండి

మీరు మీ పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం గురించి బోధించాలనుకున్నప్పుడు, ఈ వనరులు వారికి కొంత ఆహ్లాదకరమైన, స్వతంత్ర (లేదా పర్యవేక్షించబడే) వంటలను నేర్చుకోవడంలో సహాయపడతాయి. మరింత చదవండి

నడక అనేది వ్యాయామం యొక్క అద్భుతమైన రూపం మరియు ఇది ఒక బుద్ధిపూర్వక అనుభవంగా కూడా ఉంటుంది. మీ మార్గాలను ప్లాన్ చేయడానికి మరియు కొత్త ప్రాంతాలను అన్వేషించడానికి ఈ యాప్‌లను ఉపయోగించండి. మరింత చదవండి

మీరు రోడ్డుపైకి వస్తున్నప్పుడు లేదా విమానంలో వెళ్తున్నప్పుడు, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు కొంత సహాయం అవసరం కావచ్చు. ఈ యాప్‌లు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. మరింత చదవండి