ఈ 10 సాంకేతిక-ఆధారిత స్వీయ-సంరక్షణ వ్యూహాలతో వారాంతపు విశ్రాంతిని తిరిగి పొందండి

ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి సాంకేతికతను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు ప్రతి వారాంతంలో మీ బ్యాటరీని పూర్తిగా రీఛార్జ్ చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మరింత చదవండి





ప్రతి వయస్సులో మీరు పర్యవేక్షించాల్సిన స్మార్ట్‌వాచ్ మెట్రిక్‌లు

మీరు జీవితాన్ని గడుపుతున్న కొద్దీ, అత్యంత ముఖ్యమైన ఆరోగ్య కొలమానాలు మారుతాయి. ప్రస్తుతం అత్యంత ముఖ్యమైన వాటిని ట్రాక్ చేయడానికి మీ స్మార్ట్‌వాచ్‌ని ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది. మరింత చదవండి