Home-theater-designers
ఎంపికలు: అవి మన చుట్టూ ఉన్నాయి. గందరగోళంగా ఉన్నప్పుడు, నాకు ఇష్టమైన వేయించిన స్నాక్స్ బ్యాగ్‌పై హాగ్-వైల్డ్‌కి వెళ్లకుండా ఆపేది చాలా తక్కువ. మీరు కూడా ఈ వర్గంలో మిమ్మల్ని కనుగొంటే, ఇది మీకు సురక్షితమైన స్థలం.
జీవితం ద్వారా బుద్ధిహీనంగా మేయడం ఖచ్చితంగా జీవించడానికి ఒక మార్గం అయితే, అక్కడ గెలవడానికి ఇంకా చాలా ఉన్నాయి. క్రోనోమీటర్ ప్రతి భోజనాన్ని పునరుజ్జీవనం యొక్క పోషకమైన ఒయాసిస్‌గా మార్చడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ శరీరానికి కావలసినవన్నీ లభిస్తున్నాయని మీకు తెలిసినప్పుడు, అకస్మాత్తుగా, అడవి పిలుపు పక్కన పెట్టడం చాలా సులభం అవుతుంది.
క్రోనోమీటర్ అంటే ఏమిటి?
క్రోనోమీటర్ అనేది ఆండ్రాయిడ్ మరియు ఐఫోన్ కోసం నాలుగు మిలియన్లకు పైగా వినియోగదారులతో కూడిన హెల్త్ అండ్ న్యూట్రిషన్ యాప్. ఇది మీ ఆహారం ఎలా ఉన్నా, మీరు తినే ఆహారాన్ని సరిగ్గా ట్రాక్ చేస్తుంది, మీకు సరైన పోషకాలు అందేలా చూస్తుంది మరియు కాలక్రమేణా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను పెంపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
క్రోనోమీటర్ ఉపయోగించి మేము నేర్చుకున్న విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి మరియు మీరు మరింత ఆరోగ్యంగా జీవించడానికి ఇది ఎలా సహాయపడుతుంది.
డౌన్‌లోడ్: కోసం క్రోనోమీటర్ ఆండ్రాయిడ్ | ios (ఉచిత, యాప్‌లో కొనుగోళ్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి)
1. మేము అలవాటు జీవులు
మనం నిత్యకృత్యంలో చిక్కుకున్నప్పుడు, మనం తేలికగా తీసుకునే విషయాల పట్ల మనము నిర్లక్ష్యానికి గురవుతాము. అల్పాహారం కోసం పిజ్జా, ఒక వారం పాటు? అకస్మాత్తుగా, ఇది వారాంతం, మరియు మీరు చెత్తగా భావిస్తారు.
చిత్ర గ్యాలరీ (2 చిత్రాలు) విస్తరించు విస్తరించు దగ్గరగాక్రోనోమీటర్ మీరు ప్రతిరోజూ ఉంచే ఆహార పత్రిక. మీరు మీ రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం, అలాగే వ్యాయామం వంటి ఇతర అంశాలను ట్రాక్ చేయవచ్చు.
నేను తిన్న ప్రతిదాన్ని డాక్యుమెంట్ చేసిన ఒక రోజు తర్వాత, నేను పూర్తిగా భయపడ్డాను. నేను తినడానికి ఇష్టపడతాను. నేను నా శరీరంలోకి ఏమి పెడుతున్నానో నా ముందు చూసే వరకు నేను గ్రహించలేదు. మీరు ఇష్టపూర్వకంగా వాటిని తిరస్కరించినప్పుడు మీ ఎంపికల గురించి సిగ్గుపడటం అసాధ్యం.
చిత్ర గ్యాలరీ (2 చిత్రాలు) విస్తరించు విస్తరించు దగ్గరగాక్రోనోమీటర్ యొక్క ప్రీలోడెడ్ బ్రాండ్-నేమ్ ఫుడ్ మరియు ముడి పదార్థాల లైబ్రరీ విస్తృతంగా ఉంది మరియు అరుదుగా మీరు మరింత అడిగేలా చేస్తుంది. ప్రాతినిధ్యం వహించనిది మీకు నచ్చినది ఏదైనా ఉంటే, మీరు ఇప్పటికే ఉన్న సేకరణకు మీ స్వంతంగా జోడించవచ్చు.
మీరు ఎలా జీవించినా, మీ పెంపుడు జంతువుల బ్రాండ్‌ని తేలికగా రుచికోసం స్నాకింగ్ క్రాకర్లు లేదా అపరాధం లేని స్తంభింపచేసిన విందులను సమస్య లేకుండా మీరు కనుగొనగలరు. ట్రాక్ చేయడం ఎప్పుడూ సులభం కాదు, మరియు మీరు తరచుగా తినే ఏదైనా ఇష్టపడవచ్చు.
సంబంధిత: అమెజాన్ యొక్క కొత్త కదలిక ఆరోగ్య లక్షణం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ
టిక్‌టాక్ క్రియేటర్ ఫండ్ ఎలా పని చేస్తుంది
2. పోషకాహారం ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది
మనం ఆకు కూరలు తినాలి మరియు రోజూ తగినంత నీరు త్రాగాలి అని మనందరికీ తెలుసు. అయితే, ఇది పోషకాహార ప్రపంచం పరిధికి దూరంగా ఉంది.
ఈ యాప్ వెంటనే స్పష్టం చేసే ఒక విషయం: మాంసం మరియు విసెర కంటే ప్రోటీన్ చాలా ఎక్కువ. ఇది అమర్చిన బిల్డింగ్ బ్లాక్స్, అమైనో ఆమ్లాలు, అన్నీ శరీరంలోని విభిన్న ప్రయోజనాలకు ఉపయోగపడతాయి. ప్రతి ఒక్కటి చాలా అవసరం, కానీ చాలామంది దీనిని గుర్తించలేరు.
చిత్ర గ్యాలరీ (2 చిత్రాలు) విస్తరించు విస్తరించు దగ్గరగామీరు గ్లూటెన్-ఫ్రీ, శాకాహారి లేదా రక్తహీనతతో ఉంటే, మీ ఆహారంలో చేర్చబడిన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఇప్పటికే మీ రాడార్‌లో ఉండవచ్చు. ఒక వారం పాటు ఈ యాప్‌ని ఉపయోగించిన తర్వాత, శరీరానికి అవసరమైనది ఎందుకు అవసరమో మీరు కొంచెం ఎక్కువ తెలుసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు.
ముఖ్యమైన మీటింగ్‌లు లేదా టాస్క్‌ల సమయంలో మీ దృష్టిని తిప్పడం గమనించారా? మీరు బాగా B12 లోపం కలిగి ఉండవచ్చు. మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడం లేదా దానిని ఏదో ఒకవిధంగా భర్తీ చేయడం అనేది ప్రపంచాన్ని విభిన్నంగా మారుస్తుంది.
3. మీ స్వంత ఆహారాన్ని వండడం సాధికారతనిస్తుంది
క్రోనోమీటర్‌లో కనిపించే ఏకైక గొప్ప లక్షణం దాని రెసిపీ సృష్టి కార్యాచరణ. మీరు ప్రతి పదార్థాన్ని జాబితా చేయవచ్చు మరియు రెసిపీని సేర్విన్గ్స్‌గా విభజించవచ్చు. మీ అమ్మమ్మ యొక్క ప్రసిద్ధ చాక్లెట్ చిప్ కుకీలలో ప్రతి కేలరీలు ఎంత ఉన్నాయో తెలుసుకోవడంలో మీకు ఇప్పుడు దురదృష్టకరమైన ఆనందం ఉంటుంది. దీని కోసం, మీకు నా సానుభూతి ఉంది.
చిత్ర గ్యాలరీ (4 చిత్రాలు) విస్తరించు విస్తరించు విస్తరించు విస్తరించు దగ్గరగాప్రతి డైరీ ఎంట్రీ కోసం మీరు చేసినట్లుగా, ప్రతి పదార్థాన్ని ఎంచుకోవడానికి అనువర్తనం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
నాకు వంట చేయడం చాలా ఇష్టం, కానీ నేను ఒక పెద్ద చెత్త ముక్కగా ఉండేవాడిని. మొదటి నుండి స్థిరమైన మరియు రుచికరమైనదాన్ని సృష్టించడం ఎంత సంతోషంగా ఉంటుందో నేను తెలుసుకున్న రోజు, ట్రేడర్ జో ఫ్రీజర్ విభాగం ద్వారా నా చివరి రోజు.
వంటగదిలో నిజమైన వంటపుస్తకాలను ఉంచడం ఒక రకమైన స్థూలమైనది. క్రోనోమీటర్ ప్రతి వంటకాన్ని శుభ్రంగా మరియు మీ జేబులో ఉంచుతుంది.
సంబంధిత: ఎలా ఉడికించాలో నేర్చుకోవడానికి ఉత్తమ మొబైల్ యాప్‌లు
4. ఒక లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండటం సహాయపడుతుంది (అలాగే ఒక ప్రణాళికను కలిగి ఉంటుంది)
మీరు నిజంగా కొన్ని పౌండ్లను తగ్గించాల్సిన అవసరాన్ని అనుభవిస్తే, అలా చేయడం అనేది అంకగణితం యొక్క సాధారణ విషయం. మాజీ బటర్‌బాల్‌గా, ఇది ఉన్నప్పటికీ, స్లిమ్‌మింగ్ కఠినంగా ఉంటుందని నేను ధృవీకరించగలను.
దాని కొరకు బరువు తగ్గడం నిజంగా మీ అంతిమ లక్ష్యం కానప్పటికీ, మీరు ప్రతిరోజూ ఆహారం గురించి ఎంపిక చేసుకునేటప్పుడు కొన్ని నెలల్లో మీరు ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నారో కొంత ఆలోచన మీకు స్ఫూర్తినిస్తుంది.
చిత్ర గ్యాలరీ (2 చిత్రాలు) విస్తరించు విస్తరించు దగ్గరగాక్రోనోమీటర్ ట్రెండ్స్ ట్యాబ్ రెండు నిర్దిష్ట సమయ వ్యవధిలో మీ ఆహారం సగటు ఎలా ఉంటుందో చూపించే చార్ట్‌లు మరియు ట్యాబ్ రెండింటినీ అందిస్తుంది. మొత్తం డేటాను ఒక చూపులో తీసుకోవడం నేర్చుకోవడం అనుభవం అవుతుంది. మీరు ఇప్పటి నుండి ఎలా మెరుగ్గా పని చేస్తున్నారనే దాని గురించి ఇది మీకు చాలా ఆలోచనలు ఇస్తుంది.
ఏమి మార్చాలి అనే దాని గురించి మీకు కొంత అవగాహన వచ్చిన తర్వాత, మీ ప్రణాళికతో ముందుకు రావడం సులభం అవుతుంది. మీరు ఒక నెల పాటు శుద్ధి చేసిన చక్కెర లేకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించవచ్చు లేదా మాంసం లేదా పాడి వంటి వాటిని పూర్తిగా తగ్గించవచ్చు. క్రోనోమీటర్ ప్రయోగాలు చేయడానికి మరియు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో సంఖ్యలు ఎలా సమలేఖనం అవుతాయో చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
5. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అనేది ఎవరైనా సాధించగల విషయం
తెలుసుకోవడం, నిజంగా, సగం యుద్ధం. గతంలో చెప్పినట్లుగా, నా స్వంత ఆహారం నాకు పూర్తి రహస్యంగా ఉండేది. ఇప్పుడు, క్రోనోమీటర్ నాకు ప్రసాదించిన స్వీయ-అవగాహన యొక్క ఈ కొత్త భావనతో, జీవితం చాలా మెరుగుపడింది. నేను చేయగలిగితే, ఎవరైనా చేయగలరు.
మీరు బంతిని రోలింగ్ చేసిన తర్వాత, మొమెంటం మీకు అనిపించేది. మీరు మరింత శక్తిని కలిగి ఉంటారు మరియు మీరు ఇష్టపడే విషయాలతో మరింత నిమగ్నమై ఉంటారు. ఇవన్నీ మీరు ఎంచుకున్న ఇంధనంతో మొదలవుతాయి. క్రోనోమీటర్ మిమ్మల్ని జవాబుదారీగా మరియు ట్రాక్‌లో ఉంచుతుంది.
క్రోనోమీటర్ మీ కోసం ఆలోచిస్తుంది
... మరియు మేము మరింత కృతజ్ఞతతో ఉండలేము. సాంకేతిక పరిజ్ఞానం మరియు వాస్తవ ప్రపంచ అనువర్తనం యొక్క సంపూర్ణ యూనియన్, క్రోనోమీటర్ పోషకాహారం అందుబాటులో ఉండేలా చేస్తుంది మరియు ఎవరికైనా సులభంగా అర్థమయ్యేలా చేస్తుంది.
ఐఫోన్ 12 ప్రో మరియు ప్రో గరిష్ట వ్యత్యాసం
తదుపరి అడుగు? బహుశా క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేసే విధానం. బహుశా ఆ భాగం వచ్చే వారం వరకు వేచి ఉండవచ్చు.
షేర్ చేయండి షేర్ చేయండి ట్వీట్ ఇమెయిల్ Android కోసం 5 ఉత్తమ హెల్త్ జర్నల్ యాప్‌లుAndroid పరికరాల కోసం ఈ హెల్త్ జర్నల్ యాప్‌లతో లక్షణాలు, నిద్ర, మానసిక స్థితి, మందులు మరియు మరిన్నింటిని ట్రాక్ చేయండి.
తదుపరి చదవండి సంబంధిత అంశాలు- ఆండ్రాయిడ్
- ఐఫోన్
- ఆరోగ్యం
- యాప్
- ఆండ్రాయిడ్
- ఐఫోన్
- ఆహారం
ఎమ్మా గరోఫాలో ప్రస్తుతం పెన్సిల్వేనియాలోని పిట్స్‌బర్గ్‌లో ఉన్న రచయిత. మంచి రేపటి కోసం ఆమె డెస్క్ వద్ద శ్రమించనప్పుడు, ఆమె సాధారణంగా కెమెరా వెనుక లేదా వంటగదిలో కనిపిస్తుంది. విమర్శకుల ప్రశంసలందుకొన్న. సార్వత్రికంగా-తృణీకరించబడింది.
ఎమ్మా గారోఫలో నుండి మరిన్నిమా వార్తాలేఖకు సభ్యత్వాన్ని పొందండి
టెక్ చిట్కాలు, సమీక్షలు, ఉచిత ఈబుక్‌లు మరియు ప్రత్యేకమైన డీల్స్ కోసం మా వార్తాలేఖలో చేరండి!
సభ్యత్వం పొందడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి