Home-theater-designers
ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడం మరియు ఫిట్‌నెస్ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం ఈ రోజుల్లో ఒక ప్రమాణంగా మారింది, అయితే ఉత్తమ ట్రాకర్‌ను ఎంచుకోవడం పార్క్‌లో నడక కాదు. అంతేకాకుండా, మీరు స్మార్ట్‌వాచ్‌ల శ్రేణి నుండి ఎంచుకోవడం మాత్రమే కాదు, స్మార్ట్ రింగ్‌లను కూడా ఎంచుకోవచ్చు.
రోజు MUO వీడియో కంటెంట్‌తో కొనసాగడానికి స్క్రోల్ చేయండి
రెండు ప్రసిద్ధ స్మార్ట్ రింగ్ ఎంపికలు, అల్ట్రాహుమాన్ మరియు ఔరా రింగ్, కొన్ని గొప్ప ఫీచర్లను అందిస్తాయి. అయితే ఈ రెండింటిలో మీకు ఏది మంచిది?
అల్ట్రాహ్యూమన్ రింగ్ వర్సెస్ ఔరా రింగ్ ధర
ఈ ధరించగలిగే పరికరాలు ఏవీ చౌకగా లేవు. ఔరా రింగ్ జనరేషన్ 3 వేర్వేరు ధరలలో వచ్చే రెండు విభిన్న వైవిధ్యాలను కలిగి ఉంది.
ఔరా రింగ్ హెరిటేజ్ ధర కనీసం 9, అయితే ఔరా రింగ్ హారిజోన్ తక్కువ ధరలో, కనిష్టంగా 9కి వస్తుంది. ఈ రెండు మోడళ్ల మధ్య వ్యత్యాసం బాహ్య డిజైన్ మాత్రమే. హెరిటేజ్ వెర్షన్ ఫ్లాట్ టాప్‌ను కలిగి ఉండగా, హారిజోన్ వెర్షన్ చుట్టూ వంగింది.
మీరు మీ ఔరా రింగ్ హారిజన్‌లో స్నాజీయర్ ముగింపు కావాలనుకుంటే, బేస్ ధర పెరుగుతుంది. వెండి లేదా నలుపు రంగుకు ఎలాంటి అదనపు ఛార్జీ ఉండదు, అయితే స్టెల్త్ (మాట్ ఫినిషింగ్) ధర 0 ఎక్కువ మరియు గోల్డ్ ఫినిషింగ్ ధర 0 ఎక్కువ. హెరిటేజ్ రోజ్ గోల్డ్ ఫినిషింగ్‌తో పాటు ఒకే విధమైన ముగింపులను అందిస్తుంది, దీనికి అదనంగా 0 ఖర్చవుతుంది.
మీరు .99/నెలకు ఔరా రింగ్ సబ్‌స్క్రిప్షన్ కోసం సైన్ అప్ చేయకుంటే మీరు చాలా పరిమిత గణాంకాలను మాత్రమే పొందగలరని కూడా గమనించడం ముఖ్యం. మీకు అందించబడిన అన్ని ఫీచర్లు కావాలంటే, మీరు ఈ అదనపు కొనుగోలు కూడా చేయాలి.
అల్ట్రాహ్యూమన్ రింగ్ కూడా రెండు వెర్షన్లలో వస్తుంది: AIR, దీని ధర 9 మరియు పాత వెర్షన్ M1. M1 సబ్‌స్క్రిప్షన్ ప్యాకేజీలో భాగంగా వస్తుంది. కానీ మేము ఇక్కడ కొత్త AIR పరికరం గురించి మాత్రమే చర్చిస్తాము.
Oura Ring Generation 3 వలె కాకుండా, Ultrahuman Ring AIR ఎటువంటి సబ్‌స్క్రిప్షన్ రుసుమును వసూలు చేయదు. మీరు రింగ్‌ని కొనుగోలు చేసిన తర్వాత, దాని ఫీచర్లు అన్నీ మీకు అందుబాటులో ఉంటాయి.
అల్ట్రాహ్యూమన్ రింగ్ వర్సెస్ ఔరా రింగ్ యొక్క లక్షణాలు
ది ఊరా రింగ్ జెన్ 3 మరియు అల్ట్రాహ్యూమన్ రింగ్ AIR స్మార్ట్‌వాచ్‌ల వంటి అద్భుతమైన ఫీచర్-సాంద్రత ఉండేలా రూపొందించబడలేదు. ఎలాంటి ప్రదర్శన లేకుండా, రింగ్‌ల ఏకైక ఉద్దేశ్యం కొన్ని జీవ కారకాలను పర్యవేక్షించడం.
పాత స్పీకర్లతో ఏమి చేయాలి
ఔరా రింగ్ జనరేషన్ 3 కింది కొలమానాలను పర్యవేక్షిస్తుంది:
- గుండెవేగం
- హృదయ స్పందన వేరియబిలిటీ
- దశలు
- కేలరీలు కాలిపోయాయి
- రక్త ఆక్సిజన్ స్థాయిలు
- శరీర ఉష్ణోగ్రత
- నిద్ర వ్యవధి మరియు నిద్ర దశలు
Oura Ring Gen 3 శరీర ఉష్ణోగ్రత మార్పులను ట్రాక్ చేయడం ద్వారా ఋతుస్రావం వినియోగదారుల నెలవారీ చక్రాలను కూడా అంచనా వేయగలదు. నిద్రతో కష్టపడితే ఊరు నిద్ర ట్రాకింగ్ సామర్ధ్యాలు ప్రతి నిద్ర దశలో మీరు ఎంత సమయం గడుపుతున్నారో చూపడం ద్వారా మీరు ఎలా నిద్రపోతున్నారో అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
మీ కొలమానాలను వీక్షించడానికి, మీరు Oura యాప్‌ని ఇన్‌స్టాల్ చేయాలి. ఇది ఆండ్రాయిడ్ మరియు iOS రెండింటిలోనూ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి ఉచితం మరియు మీ శరీరం రోజురోజుకు ఎలా మారుతుందో చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, అది మీ మేల్కొనే సమయంలో లేదా మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు. యాప్ కూడా అందిస్తుంది ధ్యాన సెషన్లు మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి లేదా నిద్రపోవడానికి. ఇంకా, ఇది మీ 'సంసిద్ధత' యొక్క లాగ్‌ను ఉంచుతుంది, ఇది మునుపటి రీడింగ్‌ల ఆధారంగా మీరు రోజుకు ఎంత సిద్ధంగా ఉన్నారో నిర్ణయించే మెట్రిక్.
అదనంగా, మీరు Oura సర్కిల్‌లు అనే ఫీచర్ ద్వారా ఇతర Oura వినియోగదారులతో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు. ఇక్కడ, మీరు మీ కొలమానాలను పంచుకోవచ్చు మరియు ఇతరుల గణాంకాలకు ప్రతిస్పందించవచ్చు.
డౌన్‌లోడ్: ఊరా ఉంది ఆండ్రాయిడ్ | iOS (ఉచిత)
కాబట్టి, అల్ట్రాహ్యూమన్ రింగ్ AIR ఎలా కొలుస్తుంది?
అల్ట్రాహ్యూమన్ రింగ్ AIR కింది వాటితో సహా వివిధ ఆరోగ్య కొలమానాలను పర్యవేక్షిస్తుంది:
- గుండెవేగం
- హృదయ స్పందన వేరియబిలిటీ
- దశలు
- కేలరీలు కాలిపోయాయి
- రక్త ఆక్సిజన్ స్థాయిలు
- శరీర ఉష్ణోగ్రత
- నిద్ర వ్యవధి మరియు నిద్ర దశలు
అంతేకాదు, ఉద్దీపనలకు ప్రతిస్పందనగా రోజంతా మీ శరీరం అనుభవించే మార్పులను మీకు చూపించడానికి అల్ట్రాహుమన్ రింగ్ AIR ఫేజ్ రెస్పాన్స్ కర్వ్ (PRC)ని ఉపయోగిస్తుంది. మీరు కొంచెం కష్టంగా లేదా నిదానంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, అల్ట్రాహ్యూమన్ రింగ్ AIR మీ మనోధైర్యాన్ని పెంచడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రేరణాత్మక నడ్జ్‌లను కూడా పంపగలదు.
మీరు ఊహించినట్లుగా, మీ అల్ట్రాహ్యూమన్ రింగ్ మెట్రిక్‌లను వీక్షించడానికి మీకు యాప్ అవసరం. ఇది Android మరియు iOSలో డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి ఉచితం మరియు కొన్ని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఉదాహరణకు, మీరు యాక్సెస్ చేయవచ్చు ఉచిత వ్యాయామ దినచర్యలు వృత్తిపరమైన శిక్షకులతో మరియు మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకున్నప్పుడు విశ్రాంతి కథలు మరియు ధ్యాన సెషన్‌లను వినండి.
డౌన్‌లోడ్: అల్ట్రాహ్యూమన్: మెటబాలిక్ ఫిట్‌నెస్ కోసం ఆండ్రాయిడ్ | iOS (ఉచిత)
Ultrahuman ఉచిత రింగ్ కొలత యాప్‌ను కూడా అందిస్తుంది (దీనికి అందుబాటులో ఉంది iOS ) మీరు ఏ పరిమాణంలో ఆర్డర్ చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే అది సహాయపడుతుంది. మీ చేతిని సాధారణ స్కాన్‌తో, యాప్ ఏ రింగ్ సైజు ఉత్తమమో గుర్తించగలదు, కాబట్టి మీరు సరిగ్గా సరిపోని ఉత్పత్తిని పొందలేరు.
అల్ట్రాహ్యూమన్ రింగ్ వర్సెస్ ఔరా రింగ్ యొక్క బ్యాటరీ లైఫ్
Oura Ring Gen 3 లేదా Ultrahuman Ring AIR డిజిటల్ డిస్‌ప్లేలను కలిగి లేనందున, అవి ఎక్కువ బ్యాటరీని కలిగి ఉండటంలో ఆశ్చర్యం లేదు. రెండోది ఒక ఛార్జ్‌పై నాలుగు రోజుల వరకు ఉంటుంది, మునుపటిది మరింత ఆకట్టుకుంటుంది, ఇది ఒక వారం వరకు ఉంటుంది.
Ultrahuman Ring AIR పూర్తిగా ఛార్జ్ చేయడానికి దాదాపు రెండు గంటల సమయం పడుతుంది మరియు Oura Ring Gen 3కి దాదాపు 80 నిమిషాలు పడుతుంది. బ్యాటరీ జీవితం మరియు ఛార్జింగ్ సమయం పరంగా, ఔరా రింగ్ కేక్ పడుతుంది.
అల్ట్రాహ్యూమన్ రింగ్ మరియు ఔరా రింగ్ డిజైన్ వివరాలు
Oura Ring Gen 3 మరియు Ultrahuman Ring Air వాటి డిజైన్‌లో చాలా పోలి ఉంటాయి. బయోలాజికల్ మెట్రిక్‌లను కొలవడానికి అంతర్గత వైపు సెన్సార్‌లతో రెండూ సాధారణం కంటే కొంచెం మందంగా ఉంటాయి. ప్రతి రింగ్ సొగసైనదిగా మరియు ఏ సందర్భానికైనా సరిపోయేలా ఉంటుంది, అయితే సెన్సార్‌లు మీరు నగల దుకాణంలో కనుగొనే చాలా రింగ్‌ల కంటే భారీగా ఉంటాయి.
అల్ట్రాహ్యూమన్ రింగ్ AIR బరువు 2.4 మరియు 3.6 గ్రాముల మధ్య ఉంటుంది, మీరు ఆర్డర్ చేసే పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. Oura Ring Gen 3 బరువు 4 మరియు 6 గ్రాముల మధ్య ఉంటుంది, మళ్లీ ఆర్డర్ చేసిన పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు మీ రింగ్ కోసం ఎంచుకున్న బాహ్య ముగింపుపై ఆధారపడి, డిజైన్ కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది, కానీ ఇది అంతర్గత లక్షణాలను ప్రభావితం చేయదు.
అల్ట్రాహ్యూమన్ రింగ్ వర్సెస్ ఔరా రింగ్ మన్నిక
ఔరా రింగ్ జెన్ 3 తేలికైన టైటానియంతో తయారు చేయబడినందున, ఇది చాలా కఠినమైన ఉపరితలం కలిగి ఉంటుంది, అది పగులగొట్టడానికి చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. దాని డిజిటల్ డిస్ప్లే లేకపోవడం వల్ల అనేక ఫిట్‌నెస్ వాచీలు బాధపడే దుర్బలత్వాన్ని కూడా తొలగిస్తుంది మరియు దాని చిన్న పరిమాణం గడ్డలు మరియు పతనాలకు తక్కువ లక్ష్యాన్ని చేస్తుంది.
అల్ట్రాహ్యూమన్ రింగ్ AIR డిస్ప్లే మరియు ఇతర ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌ల కంటే చిన్న సైజు నుండి కూడా ప్రయోజనం పొందుతుంది. ప్రకారంగా అల్ట్రాహ్యూమన్ రింగ్ వెబ్‌సైట్ , AIR 'ఫైటర్ జెట్ గ్రేడ్ టైటానియం' నుండి తయారు చేయబడింది, ఇది అదనపు నిరోధకత కోసం 'టంగ్‌స్టన్ కార్బైడ్ కార్బన్ కోటింగ్‌తో బలోపేతం చేయబడింది'.
రెండు రింగ్‌లు రోజువారీ జీవితంలో తట్టుకోగలిగేలా రూపొందించబడ్డాయి, అయితే మీ రింగ్ తీవ్రంగా దెబ్బతిన్నట్లయితే మీరు కస్టమర్ సేవలను సంప్రదించాలి.
మీరు అల్ట్రాహ్యూమన్ రింగ్ లేదా ఔరా రింగ్ కొనుగోలు చేయాలా
Oura Ring Gen 3 మరియు Ultrahuman Ring AIR వాటి డిజైన్ మరియు ఫీచర్లలో చాలా సారూప్యతను కలిగి ఉన్నాయి, అయితే రెండింటినీ వేరు చేసే కొన్ని కీలకమైన తేడాలు ఉన్నాయి.
మీరు చాలా ఫిట్‌నెస్‌పై దృష్టి కేంద్రీకరించినట్లయితే, మీరు Ultrahuman Ring AIRకి ప్రాధాన్యత ఇవ్వవచ్చు, ఎందుకంటే దాని యాప్ యోగా మరియు కార్డియో వంటి వివిధ వ్యాయామాలను అందిస్తుంది. అల్ట్రాహ్యూమన్ రింగ్ AIRతో ఔరా అందించే అన్ని సంబంధిత బయోలాజికల్ మెట్రిక్‌లను కూడా మీరు యాక్సెస్ చేయవచ్చు మరియు మీ రికార్డ్ చేసిన డేటా మొత్తాన్ని యాక్సెస్ చేయడానికి మీరు నెలవారీ సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఫీజు చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు.
అయితే, మీరు నలుపు లేదా సిల్వర్ ఫినిషింగ్‌తో హెరిటేజ్ వెర్షన్‌ను ఎంచుకుంటే, మీరు ఔరా రింగ్ జెన్ 3ని తక్కువ ధరకు పొందవచ్చు. మీరు ఔరా రింగ్ యొక్క అన్ని ఫీచర్లను ఉపయోగించడానికి నెలకు రుసుము చెల్లిస్తున్నప్పుడు (అల్ట్రాహ్యూమన్ రింగ్ AIR యొక్క ప్రామాణిక వెర్షన్‌తో పోలిస్తే) దాదాపు ఈ వ్యత్యాసం పెద్దగా ఉండదని గుర్తుంచుకోండి.
చాలా మంది Ultrahuman Ring AIRని గొప్ప ఔరా రింగ్ ప్రత్యామ్నాయంగా చూస్తారు, అయితే రెండోది ఇప్పటికీ మీ ఆరోగ్యాన్ని ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే అద్భుతమైన ఉత్పత్తి.
మరణం యొక్క బ్లాక్ స్క్రీన్ విండోస్ 10
మీ స్మార్ట్ రింగ్ మీ అవసరాలకు సరిపోతుందని నిర్ధారించుకోండి
మీరు ఆన్‌లైన్‌లో ఎక్కువగా ప్రచారం చేసిన లేదా చర్చించబడిన స్మార్ట్ రింగ్‌ని ఎంచుకోవడం సులభం కావచ్చు, అయితే మీకు మరియు మీ జీవనశైలికి ఏ ఎంపిక ఉత్తమమో తెలుసుకోవడానికి కొంచెం పరిశోధన చేయడం ముఖ్యం. Oura Ring Gen 3 లేదా Ultrahuman Ring AIR కొనుగోలు చేసే ముందు, మీరు సరైన కొనుగోలు నిర్ణయం తీసుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి పైన పేర్కొన్న అంశాలను గమనించండి.