చాలా మంది ప్రజలు ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని ఆస్వాదించాలని కోరుకుంటారు, కానీ వాటి కోసం ప్రణాళిక మరియు షాపింగ్ చేయడానికి కొంత సమయం మరియు కృషి పడుతుంది. అదనంగా, సాధారణ కిరాణా దుకాణంలోని ఎంపికల సంఖ్యను చూసి మునిగిపోవడం సులభం. ఆరోగ్యకరమైన భోజనం మరియు స్నాక్స్ కోసం షాపింగ్ చేసే మొత్తం ప్రక్రియను కొద్దిగా సులభతరం చేయడానికి రూపొందించబడిన ఈ యాప్‌లు డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడం విలువైనవి.

1. షాప్‌వెల్ - మెరుగైన ఆహార ఎంపికలు

షాప్‌వెల్ యాప్ మీరు కిరాణా షాపింగ్‌లో ఉన్నప్పుడు పదార్థాలను త్వరగా తనిఖీ చేయడం సులభం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మీ ఆహార మార్గదర్శకాలతో ఆహార ప్రొఫైల్‌ను సృష్టించండి, ఆపై కిరాణా దుకాణంలో వస్తువులను స్కాన్ చేసి, వాటి పోషక సమాచారం మీ స్వంత అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉందో లేదో చూడండి.

ప్రారంభించడానికి, మీరు Google లేదా Facebookతో సైన్ ఇన్ చేయవచ్చు లేదా మీ స్వంత ఖాతాను సృష్టించవచ్చు. మీ లింగం, వయస్సు మరియు ఆరోగ్యం మరియు ఆహార సంబంధిత సమస్యల గురించి త్వరిత ప్రశ్నావళిని పూరించండి. మీరు శాఖాహారం, శాకాహారం, తక్కువ FODMAP, లాక్టోస్ అసహనం, జీర్ణ ఆరోగ్యం, టైప్ 1 మధుమేహం, గ్లూటెన్ అసహనం మరియు గుండె-ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను ఎంచుకోవచ్చు.

అలెర్జీలు, సున్నితత్వాలు లేదా ప్రాధాన్యతల కారణంగా మీరు నివారించాలనుకునే ఏవైనా ఆహారాలను మీరు ప్రత్యేకంగా గమనించే మరొక విభాగం ఉంది. మీరు అధిక ఫ్రక్టోజ్ కార్న్ సిరప్, కృత్రిమ స్వీటెనర్లు, సంతృప్త కొవ్వు లేదా ఇతర సంకలితాలను తగ్గించడానికి కూడా ఎంచుకోవచ్చు.

మీ ప్రొఫైల్ సెటప్ చేసిన తర్వాత, మీరు కిరాణా షాపింగ్‌లో ఉన్నప్పుడు వస్తువులను స్కాన్ చేయడానికి యాప్‌ని ఉపయోగించండి. యాప్ డేటాబేస్‌లో ఇప్పటికే చేర్చబడిన 400,000 కంటే ఎక్కువ ఐటెమ్‌ల గురించి మీరు శీఘ్ర సారాంశాన్ని అందుకుంటారు. ఐటెమ్ యొక్క శీఘ్ర అవలోకనం ఇది మీ నిర్దిష్ట ఆహార అవసరాలకు బాగా సరిపోతుందో లేదో మీకు తెలియజేస్తుంది, అయితే పదార్థాల జాబితా మీరు నివారించాలనుకునే అంశాలను హైలైట్ చేస్తుంది (చక్కెర లేదా అధిక ఫ్రక్టోజ్ కార్న్ సిరప్ వంటివి). ఇది సహాయకారి మీ ఆహారంలో ఏముందో చెప్పే యాప్ ఒక చూపులో.

షాపింగ్ చేసేటప్పుడు ఆహార సమాచారాన్ని త్వరితగతిన యాక్సెస్ చేయాలనుకునే ఎవరికైనా ShopWell సులభ సహచరుడు, ప్రత్యేకించి మీరు కొన్ని పదార్థాలను నివారించడానికి లేదా తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే.

డౌన్‌లోడ్: కోసం ShopWell iOS | ఆండ్రాయిడ్ (ఉచిత)

2. థ్రైవ్ మార్కెట్

థ్రైవ్ మార్కెట్ యాప్ అత్యధికంగా అమ్ముడైన ఆర్గానిక్ బ్రాండ్‌లపై దృష్టి సారించిన కిరాణా డెలివరీ సేవకు సులభమైన యాక్సెస్‌ను అందిస్తుంది. మీరు తరచుగా కొనుగోలు చేసే వస్తువులు మరియు ఏవైనా ఆహార సంబంధిత సమస్యలతో సహా మీ ఇంటి షాపింగ్ అవసరాల గురించి త్వరిత సర్వేను పూరించండి, ఆపై షాపింగ్ ప్రారంభించండి. సేవను ఉపయోగించడానికి సైన్ అప్ చేయడానికి నెలవారీ లేదా వార్షిక సభ్యత్వం అవసరమని గమనించండి.

మీరు సెటప్ చేసిన తర్వాత, స్నాక్స్, వంట స్టేపుల్స్, సుగంధ ద్రవ్యాలు, సిద్ధం చేసిన ఆహారాలు మరియు ఏవైనా ఇతర కిరాణా సామాగ్రితో మీ మొదటి ఆర్డర్‌ను పూరించండి. సైట్ యొక్క వర్చువల్ నడవలను బ్రౌజ్ చేయండి లేదా చురుకైన జీవనశైలి కోసం బేకింగ్ స్టేపుల్స్, స్మూతీ బూస్టర్‌లు లేదా స్నాక్స్ కోసం సిద్ధం చేసిన షాపింగ్ జాబితాలను చూడండి.

అవసరమైన విధంగా మీ కిరాణా సామాగ్రిని కొనుగోలు చేయండి లేదా సాధారణ సమయాల్లో చేరుకోవడానికి డెలివరీలను షెడ్యూల్ చేయండి. చాలా ఇష్టం ఆన్‌లైన్ కిరాణా డెలివరీ సేవలు , యాప్ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఎన్నుకోవడం మరియు కొనుగోలు చేయడం చాలా సులభం, ఎందుకంటే మీరు మీ షాపింగ్‌ను కొన్ని క్లిక్‌లలో పూర్తి చేయవచ్చు.

డౌన్‌లోడ్: కోసం మార్కెట్ వృద్ధి iOS | ఆండ్రాయిడ్ (చందా అవసరం)

3. వాట్స్ గుడ్

WhatsGood యాప్‌తో నేరుగా రైతులు మరియు ఇతర ఉత్పత్తిదారుల నుండి స్థానిక ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేయండి. మీరు యాప్ నుండి నేరుగా హోమ్ డెలివరీ, వ్యవసాయ స్టాండ్‌లు, పికప్ పాయింట్‌లు మరియు స్థానిక రైతుల మార్కెట్‌లను బ్రౌజ్ చేయవచ్చు. సరిచూడు ఏది మంచిది ఇది మీ ప్రాంతంలో అందుబాటులో ఉందో లేదో చూసేందుకు సైట్, ఆపై సాధారణ యాప్‌తో షాపింగ్ ప్రారంభించండి.

తాజా ఉత్పత్తులు, కొంబుచా, మాంసాలు, సీఫుడ్, చీజ్, డెజర్ట్‌లు, ప్రిజర్వ్‌లు, మూలికలు మరియు కాల్చిన వస్తువులు కొన్ని కేటగిరీలు మాత్రమే. మీ ప్రాంతంలో కొత్త విక్రేతలను కనుగొనడానికి మరియు కిరాణా దుకాణంలో మీకు దొరకని వస్తువులతో సహా కొన్ని తాజా స్థానిక ఆహారాలను ప్రయత్నించడానికి ఇది శీఘ్ర మార్గం. కొంతమంది విక్రేతలు ఇంట్లో తయారుచేసిన పెంపుడు జంతువులను కూడా విక్రయిస్తారు.

డౌన్‌లోడ్: దేనికి మంచిది iOS | ఆండ్రాయిడ్ (ఉచిత)

4. అసంపూర్ణ ఆహారాలు

ఈ ఆటోమేటెడ్ కిరాణా డెలివరీ సేవ సరసమైన స్టేపుల్స్, తాజా ఉత్పత్తులు మరియు అనేక మొక్కల ఆధారిత ఎంపికలను కలిగి ఉంది. అదనంగా, ఐటెమ్‌లలో అగ్లీ ప్రొడక్ట్‌లు, మిగులు ఆహారాలు మరియు ఇతర వస్తువులు వృధాగా ఉంటాయి.

సైన్ అప్ చేసిన తర్వాత, మీ కార్ట్ నుండి ఐటెమ్‌లను జోడించడానికి లేదా తీసివేయడానికి మీరు షాపింగ్ విండోను అందుకుంటారు మరియు మీ ఐటెమ్‌లు వారంలో ఒక నిర్ణీత రోజున తర్వాత డెలివరీ చేయబడతాయి. సైన్ అప్ చేసేటప్పుడు ఏవైనా ఆహార నియంత్రణలతో సహా మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలను ఎంచుకోండి.

మీరు సైన్-అప్ పూర్తి చేయడానికి ముందు చెల్లింపు సమాచారాన్ని సమర్పించాలి మరియు యాప్‌ని షాపింగ్ చేయడానికి ఆర్డర్ విండో తెరవబడే వరకు మీరు వేచి ఉండాలి.

ఇలా YouTuber Noochbaby నుండి వీడియో చూపిస్తుంది, సైన్అప్ ప్రక్రియ కొద్దిగా గమ్మత్తైనది, కానీ మీ డెలివరీ కోసం స్వయంచాలకంగా లోడ్ అయ్యే అంశాలను జోడించడం లేదా తొలగించడం సులభం. చాలా వరకు, ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి మరియు కొన్ని స్థిరమైన కిరాణా వస్తువులను ప్రయత్నించండి, ముఖ్యంగా ఉత్పత్తి చేయడానికి ఇది ఒక సులభమైన మార్గం.

డౌన్‌లోడ్: కోసం అసంపూర్ణ ఆహారాలు iOS | ఆండ్రాయిడ్ (ఉచిత)

5. ఏదైనా జాబితా: కిరాణా షాపింగ్ జాబితా

ఈ అత్యంత రేట్ చేయబడిన కిరాణా జాబితా యాప్ మీ రెసిపీ సమాచారాన్ని నిల్వ చేయగలదు, జాబితాలను షేర్ చేయగలదు మరియు సాధారణంగా మొత్తం షాపింగ్ ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది. సైన్ ఇన్ చేసి, ఆపై మీ మొదటి జాబితాను సృష్టించడానికి డ్రాప్-డౌన్ మెను నుండి అంశాలను జోడించడం ప్రారంభించండి. మీరు టైప్ చేస్తున్నప్పుడు జాబితా ఫంక్షన్ చాలా ఎంపికలను అందిస్తుంది, కాబట్టి నిర్దిష్ట అంశాలను త్వరగా గుర్తించడం సులభం. ఉదాహరణకు, పాలకూర కోసం మెను వెంటనే మంచుకొండ, రోమైన్, వెన్న మరియు మరిన్ని రకాల ఎంపికలను అందిస్తుంది.

మీరు వాటిని జాబితా నుండి దాటినప్పుడు వాటిని దాచడానికి, ఇటీవలి కొనుగోళ్లను సమీక్షించడానికి లేదా భవిష్యత్ ఉపయోగం కోసం ఇష్టమైన వాటి జాబితాను రూపొందించడానికి ఎంపికలు కూడా ఉన్నాయి.

మీ జాబితా సిద్ధమైన తర్వాత, షేర్ జాబితా బటన్‌ను నొక్కడం ద్వారా మీరు దాన్ని స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులకు పంపవచ్చు. బహుళ యాప్ వినియోగదారులు జాబితాలను వీక్షించగలరు మరియు మార్పులు స్వయంచాలకంగా నవీకరించబడతాయి. దీనివల్ల ఇంట్లోని ప్రతి ఒక్కరూ ఒకేసారి షాపింగ్‌ను కొనసాగించడం సులభం అవుతుంది. మీరు మీ పరిచయాలలో ఉన్న ఎవరికైనా జాబితా కాపీని పంపవచ్చు లేదా దాన్ని ప్రింట్ అవుట్ చేయవచ్చు.

వంటకాల విభాగంలో, మీరు క్లిక్ చేయడం ద్వారా వెబ్ నుండి వంటకాలను దిగుమతి చేసుకోవచ్చు షేర్ చేయండి బటన్, క్రిందికి స్క్రోలింగ్ చేసి, ఆపై ఎంచుకోవడం ఏదైనా జాబితా రెసిపీ దిగుమతి . ఇది షాపింగ్‌ను సులభతరం చేయడానికి పదార్థాల జాబితాతో సహా మీ AnyList యాప్‌కి స్వయంచాలకంగా రెసిపీని అప్‌లోడ్ చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, చికెన్ మరియు మామిడి కొబ్బరి కూర రెసిపీ పదార్థాలు రుచికరమైన పత్రిక యాప్‌లో తక్షణమే కనిపిస్తుంది. యాప్ యొక్క ఉచిత సంస్కరణను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు గరిష్టంగా ఐదు వంటకాలను సేవ్ చేయవచ్చు.

AnyList యాప్ యొక్క పూర్తి వెర్షన్‌ను కొనుగోలు చేయడం వలన మీకు డెస్క్‌టాప్ మరియు Apple Watch అనుకూలత, స్థానం ఆధారంగా రిమైండర్‌లు మరియు ఎక్కువ అనుకూలీకరణ ఎంపికలకు కూడా యాక్సెస్ లభిస్తుంది. మీరు వ్యక్తిగత జాబితా అంశాలకు ఫోటోలను జోడించవచ్చు మరియు ధరలను కూడా చేర్చవచ్చు. వ్యక్తిగత మరియు గృహ ఎంపికలు రెండూ అందుబాటులో ఉన్నాయి.

దాని జాబితా-భాగస్వామ్య ఫీచర్‌లు, రెసిపీ అప్‌లోడ్ ఫంక్షన్‌లు మరియు స్పష్టమైన, సరళమైన డిజైన్‌కు ధన్యవాదాలు, AnyList యాప్ ఎవరికైనా కిరాణా షాపింగ్ పనులను కొద్దిగా సున్నితంగా చేయగలదు.

డౌన్‌లోడ్: ఏదైనా జాబితా: కిరాణా షాపింగ్ జాబితా iOS | ఆండ్రాయిడ్ (ఉచిత, చందా అందుబాటులో ఉంది)

6. సీజన్ ఈట్స్

SeasonEats యాప్ మీకు సమీపంలోని కాలానుగుణ ఉత్పత్తులను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు సెటప్ చేసిన తర్వాత, అది సమీపంలోని సీజన్‌లో ఏముందో చూపుతుంది మరియు దాని సీజన్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీరు ఏదైనా జాబితాపై నొక్కండి. దాని సీజన్‌లో నిర్దిష్ట ఉత్పత్తి ఎప్పుడు మరియు ఎక్కడ గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీరు వేర్వేరు స్థానాలు మరియు నెలల ద్వారా కూడా స్క్రోల్ చేయవచ్చు.

స్పష్టమైన, రంగురంగుల విజువల్స్ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించడానికి సులభతరం చేస్తాయి మరియు మీ నిర్దిష్ట ప్రాంతం కోసం కాలానుగుణ ఉత్పత్తుల గురించి మరింత తెలుసుకోవడం సరదాగా ఉంటుంది. మీరు మీ కిరాణా దుకాణం లేదా రైతు మార్కెట్ నుండి తాజా ఆహారాలను కోరుకునే ఏ సమయంలోనైనా ఇది సులభ వనరు.

డౌన్‌లోడ్: కోసం సీజన్ ఈట్స్ iOS ($0.99)

ఈ ఉపయోగకరమైన యాప్‌లతో మీ కిరాణా షాపింగ్‌ను క్రమబద్ధీకరించండి

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను ఎంచుకునే మరియు కొనుగోలు చేసే ప్రక్రియలో ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఈ యాప్‌లను ఉపయోగించండి. మీరు ఆన్‌లైన్‌లో బ్రౌజ్ చేయాలనుకుంటున్నారా లేదా వ్యక్తిగతంగా బ్రౌజింగ్ చేయాలనుకుంటున్నారా, మీకు ఇష్టమైన భోజనం మరియు స్నాక్స్ కోసం షాపింగ్ చేయడం సులభం అవుతుంది.