Home-theater-designersAb రోలర్‌లు మీ ప్రధాన బలాన్ని మెరుగుపరచడానికి సరళమైన ఫార్వర్డ్ మరియు బ్యాక్‌వర్డ్ మోషన్‌ను ఉపయోగిస్తాయి కానీ అవి కనిపించే దానికంటే ఉపయోగించడం చాలా కష్టం. ఈ కథనంలో, మేము అనుభవశూన్యుడు మరియు అధునాతన వినియోగదారులకు సరిపోయే కొన్ని ఉత్తమ ఎంపికలను జాబితా చేస్తాము.
Darimo రీడర్-మద్దతు కలిగి ఉంది మరియు మీరు మా సైట్‌లోని లింక్‌ల ద్వారా కొనుగోలు చేస్తే మేము అనుబంధ కమీషన్‌ను సంపాదించవచ్చు. మరింత తెలుసుకోవడానికి .మీకు శీఘ్ర సమాధానం కావాలంటే, ఉత్తమమైన అబ్ రోలర్ H&S శిక్షకుడు , ఇది సరసమైన ఎంపిక, ఇది నేలపై అప్రయత్నంగా గ్లైడ్ చేయడానికి ద్వంద్వ చక్రాలను ఉపయోగిస్తుంది. అయితే, మీరు కొంచెం ప్రత్యేకమైన దాని కోసం చూస్తున్నట్లయితే మరియు కొంచెం ఎక్కువ పెట్టుబడి పెట్టడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, ది పర్ఫెక్ట్ ఫిట్‌నెస్ కార్వర్ ప్రో లక్షణాలు జోడించిన ప్రతిఘటన మరియు వెనుకకు రోల్ సహాయం.
ఈ కథనంలోని AB రోలర్‌లను రేట్ చేయడానికి, మేము మా అనుభవం మరియు బహుళ రోలర్ల పరీక్ష (లో చూపిన విధంగా) మా సిఫార్సులను ఆధారం చేసుకున్నాము. మేము ఎలా రేట్ చేసాము దిగువ విభాగం). మేము గంటల కొద్దీ పరిశోధనలు చేసాము మరియు అనేక అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకున్నాము. బిల్డ్ క్వాలిటీ, హ్యాండిల్స్ సౌలభ్యం, అసెంబ్లీ సౌలభ్యం, సరఫరా చేయబడిన అదనపు ఉపకరణాలు, వారంటీ మరియు డబ్బుకు విలువ వంటి కొన్ని అంశాలు మేము పరిగణనలోకి తీసుకున్నాము.
విషయ సూచిక[ చూపించు ]
Ab రోలర్ పోలిక
| స్కూటర్ నుండి | చక్రాలు | మోకాలి ప్యాడ్ |
|---|---|---|
| H&S శిక్షకుడు | రెండు | అవును |
| పర్ఫెక్ట్ ఫిట్‌నెస్ కార్వర్ ప్రో | 1 | అవును |
| PROIRON అదనపు వెడల్పు | 4 | అవును |
| అమోనాక్స్ కన్వర్టిబుల్ | రెండు | అవును |
| SKLZ కోర్ వీల్స్ | 2 x 2 | లేదు |
| మొత్తం టోన్ శిక్షకుడు | రెండు | అవును |
ముఖ్యమైన వస్తువు కానప్పటికీ, మోకాలి ప్యాడ్‌లు లేదా ట్రైనింగ్ మ్యాట్ మీ అబ్ రోలర్‌తో పాటు ఉపయోగించడానికి బాగా సిఫార్సు చేయబడింది. ఒకటి లేకుండా, మీరు రోలర్‌తో ముందుకు మరియు వెనుకకు వెళ్లడం ప్రారంభించినప్పుడు మీ మోకాళ్లలో కొంత అసౌకర్యాన్ని అనుభవించవచ్చు.
క్రింద a ఉత్తమ AB రోలర్ల జాబితా ఇది ఉన్నతమైన స్థిరత్వాన్ని అందజేస్తుంది మరియు నేలపై అప్రయత్నంగా జారిపోతుంది.
ఉత్తమ అబ్ రోలర్
1. H&S Ab ఎక్సర్సైజ్ రోలర్
మార్కెట్లో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన AB రోలర్ H&S బ్రాండ్ మరియు ఇది వస్తుంది శిక్షణ చాపతో పూర్తి చేయండి . తేలికైనప్పటికీ (340 గ్రాములు), ఇది పుష్కలంగా బరువును తట్టుకోగలిగేలా మరియు అప్రయత్నంగా నేలపై జారిపోయేలా రూపొందించబడింది.
ఇలస్ట్రేటర్‌లో png ని వెక్టర్‌గా మార్చండి
యొక్క ఇతర లక్షణాలు H&S Ab రోలర్ ఉన్నాయి:
- ద్వంద్వ గ్లైడ్ చక్రాలు
- వెడల్పు 30 సెం.మీ
- 15 సెం.మీ చక్రం వ్యాసం
- మోకాలి ప్యాడ్‌లు మరియు శిక్షణా చాపతో సరఫరా చేయబడింది
- కేవలం 340 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది
- పెట్టె వెలుపల సమీకరించడం సులభం
ముగించడానికి, H&S Ab రోలర్ అన్ని పెట్టెలను టిక్ చేస్తుంది మరియు మీ బక్ కోసం అదనపు బ్యాంగ్ కోసం శిక్షణా చాపతో కూడా వస్తుంది. తేలిక మరియు కాంపాక్ట్ సైజు అంటే మీ ప్రయాణాలలో కూడా దీనిని మీతో తీసుకెళ్లవచ్చు.
దాన్ని తనిఖీ చేయండి
2. పర్ఫెక్ట్ ఫిట్‌నెస్ అబ్ కార్వర్ ప్రో
UKలో అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత ఖరీదైన అబ్ రోలర్‌లలో ఒకటి పర్ఫెక్ట్ ఫిట్‌నెస్ అబ్ కార్వర్ ప్రో. ఈ ప్రత్యేక అబ్ రోలర్ యొక్క ప్రత్యేక లక్షణం విశిష్టమైన విస్తృత డిజైన్ అంతర్నిర్మిత నిరోధకత లక్షణాలు . మీరు దీన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ కోర్ మరియు పొత్తికడుపు కండరాల క్రియాశీలతను పెంచడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది.
ఈ AB రోలర్ యొక్క మరొక ప్రత్యేక లక్షణం ఏమిటంటే, మీరు వెనక్కి వెళ్లేటప్పుడు ఇది సహాయాన్ని అందిస్తుంది. దీని యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే, మీరు రోలర్‌పై వెనుకకు తిరుగుతున్నప్పుడు మీ దిగువ వీపుపై ఒత్తిడిని మరింత విస్తరించడానికి మరియు తగ్గించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
యొక్క ఇతర లక్షణాలు పర్ఫెక్ట్ ఫిట్‌నెస్ అబ్ కార్వర్ ప్రో ఉన్నాయి:
- ఎర్గోనామిక్ పనితీరు పట్టులు
- నిరోధకత కోసం కార్బన్ స్టీల్ స్ప్రింగ్
- నురుగు మోకాలి మెత్తలు సరఫరా
- స్థిరత్వం కోసం అల్ట్రా-వైడ్ సింగిల్ వీల్
- ఒక సంవత్సరం వారంటీ ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడింది
ఖరీదైనప్పటికీ, అబ్ కార్వర్ ప్రో ది అల్టిమేట్ అబ్ రోలర్, ఇది మరేదీ లేని కోర్ వర్కౌట్‌ను అందిస్తుంది . రోల్-బ్యాక్ సహాయం యొక్క జోడింపు మరొక గొప్ప ప్రయోజనం మరియు స్టాండర్డ్ అబ్ రోలర్‌లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు వెన్నునొప్పితో బాధపడేవారికి ఇది సరైన సమాధానం.
దాన్ని తనిఖీ చేయండి
3. PROIRON అబ్డామినల్ రోలర్ వీల్
స్థిరత్వంతో సమస్యలు ఉన్నవారికి, PROIRON ab రోలర్ దాని ప్రత్యేక డిజైన్‌తో పరిగణించడానికి ఒక గొప్ప ఎంపిక. ఇది ఉపయోగిస్తుంది నాలుగు చక్రాలు మరియు విస్తృత నిర్మాణం మీరు ముందుకు మరియు వెనుకకు కదులుతున్నప్పుడు ఉన్నతమైన స్థిరత్వం కోసం.
యొక్క ఇతర లక్షణాలు PROIRON రోలర్ ఉన్నాయి:
- నిల్వ కోసం సులభంగా మడతపెట్టవచ్చు
- స్టెయిన్లెస్ స్టీల్ బార్
- ఒత్తిడి మొత్తం 4 చక్రాలకు సమానంగా వ్యాపిస్తుంది
- అన్ని రకాల ఫ్లోరింగ్‌లలో నిశ్శబ్దంగా జారిపోతుంది
- చిక్కగా మరియు నాన్-స్లిప్ ఫోమ్ హ్యాండిల్
- మోకాలి ప్యాడ్‌తో సరఫరా చేయబడింది
మొత్తంమీద, PROIRON 4 చక్రాల రోలర్ చాలా వరకు ఉంది స్థిరత్వం కోసం ఉత్తమ AB రోలర్ మరియు అదనపు చక్రాలు మరియు విస్తృత నిర్మాణం కారణంగా ఇది భారీ వినియోగదారులకు సరైనది.
దాన్ని తనిఖీ చేయండి
4. అమోనాక్స్ అబ్ వీల్ రోలర్
చౌకైన AB రోలర్‌లలో ఒకటి అది నిజానికి కొనుగోలు విలువైనది అమోనాక్స్ వీల్. మార్కెట్‌లోని ఇతర చౌక ఎంపికల మాదిరిగా కాకుండా, సంపూర్ణ మనశ్శాంతి కోసం ఆకట్టుకునే రెండు సంవత్సరాల వారంటీతో బ్రాండ్ వారి రోలర్‌ను తిరిగి అందిస్తుంది. ఇది మీ వ్యాయామ అవసరాలకు బాగా సరిపోయేలా సింగిల్ లేదా డ్యూయల్ వీల్ అబ్ రోలర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
యొక్క ఇతర లక్షణాలు అమోనాక్స్ వీల్ ఉన్నాయి:
- జారకుండా నిరోధించడానికి ట్రాక్షన్ ట్రెడ్
- సౌకర్యం కోసం అదనపు మందపాటి ఫోమ్ హ్యాండిల్స్
- గరిష్ట వినియోగదారు బరువు 150 KG వద్ద రేట్ చేయబడింది
- మోకాలి ప్యాడ్‌తో సరఫరా చేయబడింది
- పెట్టె వెలుపల సమీకరించడం సులభం
- 2 సంవత్సరాల వారంటీ ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడింది
ముగింపులో, అమోనాక్స్ వీల్ డబ్బు కోసం గొప్ప నాణ్యతను అందించే అత్యుత్తమ బడ్జెట్ అబ్ రోలర్. సారూప్య ధరల ప్రత్యామ్నాయాల వలె కాకుండా, వినియోగదారు బరువుకు మద్దతుగా ఇది బలమైన వీల్ ఫ్రేమ్‌ను కలిగి ఉంది. ఇది రెండు సంవత్సరాల వారంటీతో కూడా వస్తుంది అనే వాస్తవం ఇది చాలా వరకు నిర్మించబడిందని స్పష్టమైన సూచన.
దాన్ని తనిఖీ చేయండి
5. SKLZ కోర్ అబ్ ట్రైనర్
ఒకే రోలర్ వీల్‌ని ఉపయోగించడం కంటే, మీరు చేయవచ్చు ద్వంద్వ చక్రాలను ఉపయోగించి మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోండి , మీరు వివిధ ఉద్యమాలు చేపడుతుంటారు అవకాశం ఇస్తుంది. SKLZ కోర్ వీల్స్ అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన డ్యూయల్ వీల్ ఎంపిక, ఇవి అత్యున్నత ప్రమాణాలతో నిర్మించబడ్డాయి మరియు వ్యాయామాల శ్రేణికి అనుకూలంగా ఉంటాయి.
యొక్క ఇతర లక్షణాలు SKLZ డ్యూయల్ అబ్ వీల్స్ ఉన్నాయి:
- ఎర్గోనామిక్ ఫోమ్ హ్యాండిల్స్
- శిక్షణ గైడ్‌తో అందించబడింది
- మన్నికైన ప్లాస్టిక్‌తో నిర్మించబడింది
- ఆకర్షణీయమైన ప్రకాశవంతమైన పసుపు రంగులో పూర్తి చేయబడింది
ఈ AB రోలర్ చక్రాల యొక్క ఏకైక ప్రధాన లోపం వాటి ఖరీదైన ధర ట్యాగ్ కానీ అవి నిరాశపరచని ప్రీమియం ఎంపిక. ద్వంద్వ చక్రాలు కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది అన్ని దిశలలో కదలండి మరింత పరీక్ష పూర్తి శరీర వ్యాయామం కోసం.
దాన్ని తనిఖీ చేయండి
6. GANZTON అబ్ రోలర్ వీల్
మరొక ప్రీమియం మరియు ప్రత్యేకమైన అబ్ రోలర్ GANZTON బ్రాండ్. ఇది a ని ఉపయోగిస్తుంది త్రిభుజాకార మద్దతు డిజైన్ ఇది అల్యూమినియం మరియు ABS ప్లాస్టిక్‌తో నిర్మించబడింది మరియు ఇది స్థిరమైన కదలికలను అందించడానికి రూపొందించబడింది.
యొక్క ఇతర లక్షణాలు GANZTON రోలర్ వీల్ ఉన్నాయి:
- నిల్వ కోసం కాంపాక్ట్ మరియు ఫోల్డబుల్
- వ్యతిరేక స్కిడ్ చక్రాలు
- వేరు చేయగలిగిన మరియు ఎర్గోనామిక్ హ్యాండిల్స్
- మోకాలి ప్యాడ్‌ని కలిగి ఉంటుంది
- ఉపయోగించడానికి మరియు సమీకరించడం సులభం
మొత్తంమీద, GANZTON Ab రోలర్ వీల్ అనేది ఉన్నతమైన స్థిరత్వంతో ముందుకు వెనుకకు తరలించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే ఒక అధిక నాణ్యత ఎంపిక. దాని నిర్మాణం యొక్క ప్రతి భాగం చివరి వరకు నిర్మించబడింది మరియు ఇది ఖచ్చితంగా నిరాశపరచదు.
దాన్ని తనిఖీ చేయండి
మేము ఎలా రేట్ చేసాము
చాలా అబ్ రోలర్‌లు సాపేక్షంగా సరసమైన ధరలో ఉన్నందున, నేను మరియు నా భాగస్వామి మా హోమ్ జిమ్‌లో బహుళ ఎంపికలను పరీక్షించే అవకాశాన్ని పొందాము. మేము పరీక్షించిన ab రోలర్‌లలో దిగువ ఫోటోలలో చూపిన కార్వర్ ప్రో వంటి ప్రీమియం ప్రత్యామ్నాయాలకు మ్యాట్ వంటి అదనపు ఉపకరణాలు ఉన్నాయి.
AB రోలర్‌లను పరీక్షిస్తున్నప్పుడు, మేము ప్రధానంగా వాటి నిర్మాణ నాణ్యత మరియు అవి ఎంత సులభంగా ఉపయోగించవచ్చనే దానిపై దృష్టి సారించాము. మేము వాటిని పెట్టె నుండి అసెంబ్లింగ్ చేయడం కూడా అనుభవించాము, అయితే అదృష్టవశాత్తూ, చాలా వరకు కలిసి ఉంచడం చాలా సూటిగా ఉంటుంది.
బహుళ AB రోలర్ల యొక్క మా అనుభవం మరియు పరీక్షతో పాటు, మేము మా సిఫార్సులను పుష్కలంగా పరిశోధన మరియు అనేక అంశాల ఆధారంగా కూడా చేసాము. బిల్డ్ క్వాలిటీ, హ్యాండిల్స్ సౌలభ్యం, అసెంబ్లీ సౌలభ్యం, సరఫరా చేయబడిన అదనపు ఉపకరణాలు, వారంటీ మరియు డబ్బుకు విలువ వంటి కొన్ని అంశాలను మేము పరిగణించాము.
ముగింపు
నిరంతరం సిట్ అప్‌లు, ప్లాంక్‌లు లేదా క్రంచెస్ చేయడం కంటే, మీరు AB రోలర్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా మీ వ్యాయామ దినచర్యను కలపవచ్చు. అవి మీ కోర్ బలాన్ని మెరుగుపరచడానికి సరసమైన ఇంకా అత్యంత ప్రభావవంతమైన జిమ్ పరికరాలు. వారు ఉపయోగించడానికి సులభంగా కనిపించినప్పటికీ, వారు చేస్తారు సరిగ్గా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది ఉత్తమ ఫలితాలు సాధించడానికి.
పైన జాబితా చేయబడిన మా అన్ని సిఫార్సులు అన్ని బడ్జెట్‌లకు అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు ప్రారంభ లేదా మరింత ఆధునిక వినియోగదారులకు అనువైనవి. అయితే, మీకు AB రోలర్‌లకు సంబంధించి మరింత సమాచారం అవసరమైతే, సంకోచించకండి.