Home-theater-designersడంబెల్‌ల సమితి జిమ్ పరికరాలలో ముఖ్యమైన భాగం ఎందుకంటే అవి చాలా వ్యాయామాలకు అవసరం. మీకు హెక్స్ డంబెల్స్ సెట్ కావాలన్నా లేదా స్పేస్ ఆదా చేసే అడ్జస్టబుల్ డంబెల్స్ కావాలన్నా, మేము అన్ని బడ్జెట్‌లకు సరిపోయే కొన్ని ఉత్తమ ఎంపికలను జాబితా చేస్తాము.
Darimo రీడర్-మద్దతు ఉంది మరియు మీరు మా సైట్‌లోని లింక్‌ల ద్వారా కొనుగోలు చేస్తే మేము అనుబంధ కమీషన్‌ను సంపాదించవచ్చు. మరింత తెలుసుకోవడానికి .మీకు శీఘ్ర సమాధానం అవసరమైతే, ఉత్తమంగా సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్స్ బౌఫ్లెక్స్ సెలెక్ట్టెక్ , ఇది 15 బరువులను దాని తెలివైన డిజైన్‌తో ఒకటిగా మిళితం చేస్తుంది. అయితే, మీరు హెక్స్ డంబెల్స్ సెట్‌ను ఉపయోగించాలనుకుంటే, ది శరీర విప్లవం సెట్ మన్నికను దృష్టిలో ఉంచుకుని నిర్మించబడిన ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయం మరియు 1 నుండి 40 KG వరకు ఉండే బరువులలో అందుబాటులో ఉంటుంది.
ఈ కథనంలోని డంబెల్‌లను రేట్ చేయడానికి, మా అనుభవం మరియు బహుళ సెట్‌ల పరీక్ష (లో చూపిన విధంగా మేము ఎలా రేట్ చేసాము దిగువ విభాగం). మేము గంటల కొద్దీ పరిశోధనలు చేసాము మరియు అనేక అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకున్నాము. నిర్మాణ నాణ్యత, బరువు ఎంపిక, గ్రిప్, బరువు గుర్తింపు, వారంటీ మరియు డబ్బుకు విలువ వంటి కొన్ని అంశాలు మేము పరిగణనలోకి తీసుకున్నాము.
విషయ సూచిక[ చూపించు ]
డంబెల్ పోలిక
| డంబెల్స్ | టైప్ చేయండి | బరువులు |
|---|---|---|
| బౌఫ్లెక్స్ సెలెక్ట్టెక్ | సర్దుబాటు | 2.0 - 24 KG |
| PROIRON తారాగణం ఇనుము | సర్దుబాటు | 1.0 - 20 KG |
| హార్డ్‌కాజిల్ సెట్ | సర్దుబాటు | 1.0 - 30 KG |
| శరీర విప్లవం రబ్బరు | స్థిర | 1.0 - 40 KG |
| ఎక్స్‌ట్రీమ్ ఫిట్‌నెస్ సెట్ | స్థిర | 2.0 - 30 KG |
| ప్రొయిరాన్ నియోప్రేన్ | స్థిర | 1.0 - 10 KG |
మీ అవసరాలపై ఆధారపడి, మీరు స్థిరమైన లేదా సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్‌ల ఎంపికను కలిగి ఉంటారు. ఫిక్స్‌డ్ డంబెల్స్‌కి వాటిని నిల్వ చేయడానికి అదనపు స్థలం అవసరం అయితే అవి వేగంగా బరువు మార్పులను అందిస్తాయి మరియు చాలా మన్నికైనవి. మరోవైపు సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్‌లు చౌకగా ఉంటాయి కానీ ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటంటే అవి ఉపయోగంలో లేనప్పుడు సులభంగా నిల్వ చేయబడతాయి.
క్రింద a ఉత్తమ డంబెల్స్ జాబితా అవి స్థిరమైన లేదా సర్దుబాటు చేయగల సెట్‌లుగా అందుబాటులో ఉంటాయి మరియు హోమ్ జిమ్‌లకు అనువైనవి.
ఉత్తమ డంబెల్స్
1. Bowflex SelectTech సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్ బరువులు
UKలో అత్యధికంగా రేట్ చేయబడిన సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్‌లు Bowflex SelectTech బరువులు. దాని సర్దుబాటు పరంగా, మీరు డంబెల్‌ను 2 నుండి 24 KG వరకు సర్దుబాటు చేయవచ్చు మరియు అది 15 బరువులను ఒకటిగా మిళితం చేస్తుంది . డంబెల్ వైపు బ్రాండ్ యొక్క తెలివైన డయల్ సిస్టమ్ ద్వారా ఇది సాధ్యపడుతుంది, ఇది ఉపయోగించడానికి చాలా సులభం మరియు స్థలం ఆదా చేయడానికి సరైనది.
సారూప్య రూపకల్పన చేసిన ప్రత్యామ్నాయాల వలె కాకుండా, ఈ సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్‌లు అల్యూమినియంతో నిర్మించబడ్డాయి మరియు పీఠం నుండి మృదువైన లిఫ్ట్-ఆఫ్ కోసం బరువుల చుట్టూ మన్నికైన ప్లాస్టిక్ మౌల్డింగ్‌ను కలిగి ఉంటాయి.
యొక్క ఇతర లక్షణాలు Bowflex SelectTech బరువులు ఉన్నాయి:
- కాంపాక్ట్ డిజైన్ (40 x 20 x 23 సెం.మీ పరిమాణం)
- 15 బరువు సెట్టింగులు
- రెండు సంవత్సరాల వారంటీ ద్వారా మద్దతు ఉంది
- సూచనలతో అందించబడింది
- JRNY యాప్ సభ్యత్వం (12 నెలల వరకు చెల్లుబాటు అవుతుంది)
ఖరీదైనప్పటికీ, Bowflex SelectTech బరువులు ఇప్పటివరకు ఉత్తమంగా సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్స్ మార్కెట్ లో. మీరు ప్రామాణికమైన డంబెల్స్ తీసుకునే స్థలాన్ని పరిమితం చేయాలనుకున్నా లేదా మీ వ్యాయామ దినచర్యను వేగవంతం చేయాలనుకున్నా, ఈ సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్‌లు ఖచ్చితంగా నిరాశపరచవు. 4.5 నుండి 41 KG వరకు సర్దుబాటు చేసే వారి సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్‌తో బ్రాండ్ చాలా పెద్ద బరువు ఎంపికను కూడా అందిస్తుందని గమనించడం ముఖ్యం.
దాన్ని తనిఖీ చేయండి
2. PROIRON తారాగణం ఇనుము సర్దుబాటు డంబెల్ సెట్
సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్‌ల యొక్క మరొక ప్రసిద్ధ సెట్ PROIRON బ్రాండ్‌కు చెందినది కానీ పైన ఉన్న బౌఫ్లెక్స్ ప్రత్యామ్నాయం వలె కాకుండా, అవి వీటిని ఉపయోగిస్తాయి సర్దుబాటు యొక్క పాత పద్ధతి బహుళ బరువు ప్లేట్లు మరియు కాలర్ల ద్వారా. డంబెల్ యొక్క సర్దుబాటు పరంగా, బరువు ప్లేట్ ఎంపికలో 4 x 0.5 KG, 4 x 1.25 KG మరియు 4 x 2.5 KG ఉన్నాయి.
యొక్క ఇతర లక్షణాలు PROIRON కాస్ట్ ఐరన్ సెట్ ఉన్నాయి:
- 12 వెయిట్ ప్లేట్లు, 2 హ్యాండిల్స్, 4 కాలర్లు మరియు పొడిగించే బార్‌తో సరఫరా చేయబడింది
- సమర్థతాపరంగా రూపొందించబడిన ముడుచుకున్న హ్యాండిల్ గ్రిప్
- హెవీ డ్యూటీ కాస్ట్ ఇనుము నిర్మాణం
- హామర్‌టోన్ బ్లాక్ ఫినిష్
- 14.3 సెం.మీ వెడల్పు హ్యాండ్ గ్రిప్
ముగించడానికి, మీకు కావాలంటే a సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్స్ యొక్క క్లాసిక్ సెట్ , మీరు PROIRON సెట్‌తో తప్పు చేయలేరు. అవి హెవీ డ్యూటీ కాస్ట్ ఐరన్ నిర్మాణంతో ఉండేలా నిర్మించబడ్డాయి మరియు అవసరమైతే మీరు అదనపు వెయిట్ ప్లేట్‌లను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
దాన్ని తనిఖీ చేయండి
3. హార్డ్‌కాజిల్ అడ్జస్టబుల్ డంబెల్ సెట్
మీరు గట్టి బడ్జెట్‌లో ఉంటే మరియు అవసరమైతే a చౌకగా సర్దుబాటు చేయగల ప్రత్యామ్నాయం , హార్డ్‌కాజిల్ బ్రాండ్‌కు సమాధానం ఉంది. వారి డంబెల్స్ పూర్తి సెట్‌గా వస్తాయి, ఇందులో 4 x 1 KG, 4 x 1.5 KG, 4 x 2 KG మరియు 4 x 2.5 KG ఉంటాయి.
ఈ సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్‌ల యొక్క ప్రత్యేక లక్షణం ఏమిటంటే, రెండు డంబెల్‌లు కలిసి బార్‌బెల్‌ను ఏర్పరుస్తాయి. సెంట్రల్ కనెక్టర్ ద్వారా ఇది సాధ్యమవుతుంది, ఇది రెండు డంబెల్ బార్‌లను కలుపుతుంది.
యొక్క ఇతర లక్షణాలు హార్డ్‌కాజిల్ డంబెల్ సెట్ ఉన్నాయి:
యూట్యూబ్ సోషల్ మీడియాగా పరిగణించబడుతుందా?
- మొత్తం బరువు 30 KG (2 x 15 KG డంబెల్స్)
- బార్‌బెల్‌ను రూపొందించడానికి సెంట్రల్ కనెక్టర్
- ఫ్లోర్ ఫ్రెండ్లీ వినైల్ ముగింపు
- ఆకృతి గల బార్ గ్రిప్
తక్కువ ధర ట్యాగ్‌ను పరిశీలిస్తే, మీరు నిజంగానే తప్పు చేయలేరు హార్డ్‌కాజిల్ డంబెల్ సెట్‌తో. అవి గొప్ప ఎంపిక బరువులతో వస్తాయి మరియు రెండు డంబెల్‌లు కలిపి బార్‌బెల్‌ను ఏర్పరుస్తాయి, ఇది సెట్‌ను మరింత బహుముఖంగా చేస్తుంది.
దాన్ని తనిఖీ చేయండి
4. శరీర విప్లవం హెక్స్ డంబెల్ సెట్
మీకు స్థలం ఉంటే మరియు హెక్స్ డంబెల్‌ల సెట్‌ను ఇష్టపడితే, బాడీ రివల్యూషన్ బ్రాండ్‌లో భారీ ఎంపిక అందుబాటులో ఉంది. బ్రాండ్ అందించే డంబెల్స్ పరంగా, అవి తక్కువ 1KG నుండి 40KG వరకు బరువు కలిగి ఉంటాయి. మీ అవసరాలపై ఆధారపడి, మీరు మీకు కావలసిన బరువులను ఒకే డంబెల్‌గా లేదా జతగా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
యొక్క ఇతర లక్షణాలు శరీర విప్లవం షడ్భుజి డంబెల్స్ ఉన్నాయి:
- హెవీ డ్యూటీ రబ్బరు పూత
- ఘన తారాగణం ఇనుము కోర్
- డంబెల్స్ రోలింగ్‌ను నిరోధించడానికి షట్కోణ ఆకారం
- ఆకృతి మరియు ఎర్గోనామిక్ హ్యాండిల్ గ్రిప్
- బరువులు 1 నుండి 40 KG వరకు ఉంటాయి
ముగించడానికి, బాడీ రివల్యూషన్ డంబెల్‌లు అత్యుత్తమ హెక్స్ సెట్‌గా చెప్పవచ్చు, ఇవి అత్యున్నత ప్రమాణాలకు నిర్మించబడ్డాయి మరియు బరువుల యొక్క గొప్ప ఎంపికలో అందుబాటులో ఉంటాయి. బ్రాండ్ ఎంపికను కూడా అందిస్తుంది సింగిల్ లేదా ఒక జత డంబెల్స్ ఇది కూడా గొప్ప బోనస్ ఎందుకంటే మీకు ఎల్లప్పుడూ ఒక జత డంబెల్స్ అవసరం లేదు.
దాన్ని తనిఖీ చేయండి
5. ఎక్స్‌ట్రీమ్ ఫిట్‌నెస్ షడ్భుజి డంబెల్ సెట్
హెక్స్ డంబెల్‌ల యొక్క మరొక సెట్ ఎక్స్‌ట్రీమ్ ఫిట్‌నెస్ బ్రాండ్‌కు చెందినవి మరియు అవి అందిస్తున్నాయి 1 నుండి 30 KG వరకు ఉండే బరువులు . బాడీ రివల్యూషన్ ప్రత్యామ్నాయాల వలె కాకుండా, అవి జంటలుగా మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటాయి కానీ ప్లస్ వైపు, అవి చాలా చౌకగా ఉంటాయి.
బ్రాండ్ ప్రకారం, ఈ డంబెల్స్ ఎలాంటి రబ్బరు లేదా రసాయన వాసనను ఉత్పత్తి చేయవు, ఇది కొన్ని చౌకైన ప్రత్యామ్నాయాలతో చాలా సాధారణం.
యొక్క ఇతర లక్షణాలు ఎక్స్‌ట్రీమ్ ఫిట్‌నెస్ హెక్స్ డంబెల్ సెట్ ఉన్నాయి:
- బరువులు 1 నుండి 30 KG వరకు ఉంటాయి
- యాంటీ-రోల్ షట్కోణ డిజైన్
- ఘన కాస్ట్ ఇనుముతో తయారు చేయబడింది
- Chrome ఆకృతి హ్యాండిల్స్
- కెజిలో ఎంబోస్డ్ బరువు గుర్తింపు
- జీవితకాల వారంటీ ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడింది
మొత్తంమీద, ఎక్స్‌ట్రీమ్ ఫిట్‌నెస్ డంబెల్‌లు అధిక నాణ్యత గల సెట్‌గా ఉంటాయి, ఇవి చివరి వరకు నిర్మించబడ్డాయి మరియు నిరాశపరచవు. వారు వాస్తవం జీవితకాల హామీతో వస్తాయి ఈ బరువుల యొక్క అత్యుత్తమ నిర్మాణ నాణ్యతకు స్పష్టమైన ఉదాహరణ.
దాన్ని తనిఖీ చేయండి
6. PROIRON నియోప్రేన్ డంబెల్ సెట్
ప్రఖ్యాత PROIRON బ్రాండ్‌కు చెందిన మరొక డంబెల్‌లు వారి నియోప్రేన్ సెట్, అవి ప్రారంభకులకు అనువైనది ఎందుకంటే అవి తేలికైన సెట్ . అందుబాటులో ఉన్న డంబెల్ బరువుల పరంగా, ప్రామాణిక సెట్ 1, 2 మరియు 3 KG బరువులతో వస్తుంది, అయితే మీరు మీ అవసరాలకు సరిపోయేలా 4, 5, 8 మరియు 10 KGలను కలిగి ఉన్న అదనపు బరువులను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
యొక్క ఇతర లక్షణాలు ప్రొయిరాన్ నియోప్రేన్ సెట్ ఉన్నాయి:
- మన్నికైన స్టాండ్‌తో సరఫరా చేయబడింది
- కాస్ట్ ఇనుము కోర్
- సాఫ్ట్ టచ్ నియోప్రేన్ ముగింపు
- బరువులు దొర్లకుండా నిరోధించడానికి ఫ్లాట్ బాటమ్
- ఆకృతి గల పట్టు
- శుభ్రం చేయడం సులభం
మీరు తేలికపాటి డంబెల్స్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, PROIRON ద్వారా ఈ నియోప్రేన్ బరువులను మీరు తప్పు పట్టలేరు. అవి అత్యున్నత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా నిర్మించబడ్డాయి మరియు సరిపోలే స్టాండ్‌తో కూడా వస్తాయి. అవసరమైతే సెట్ పరిమాణాన్ని విస్తరించడానికి అదనపు డంబెల్‌లను కొనుగోలు చేసే అవకాశాన్ని కూడా బ్రాండ్ మీకు అందిస్తుంది.
దాన్ని తనిఖీ చేయండి
మేము ఎలా రేట్ చేసాము
మేము బైసెప్ కర్ల్, షోల్డర్ ప్రెస్, బెంట్-ఓవర్ రో లేదా డంబెల్‌తో కూడిన మరేదైనా వ్యాయామం చేస్తున్నా, మేము ఎంచుకోవడానికి బరువుల యొక్క పెద్ద ఎంపికను కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నాము. దీనర్థం ఏమిటంటే, మా హోమ్ జిమ్ కోసం, నేను మరియు నా భాగస్వామి యొక్క వ్యాయామ అవసరాలకు సరిపోయేలా మేము డంబెల్ బరువుల ఎంపికలో పెట్టుబడి పెట్టాము మరియు వీటిలో స్థిరమైన మరియు సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్‌లు రెండూ ఉన్నాయి. మేము కలిగి ఉన్న రెండు సెట్‌ల ఫోటోలు క్రింద ఉన్నాయి మరియు ప్రతి సెట్‌కు వాటి స్వంత ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
ఉదాహరణకు, సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్‌లు తక్కువ స్థలాన్ని తీసుకుంటాయి మరియు కొనుగోలు చేయడానికి చాలా చౌకగా ఉంటాయి, అయితే స్థిరమైన డంబెల్‌ల సెట్‌లు మరింత మన్నికైనవి మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, వివిధ రకాలైన వాటి మధ్య ఎంచుకోవడం అనేది వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతకు సంబంధించినది మరియు మీకు పూర్తి స్థిరమైన డంబెల్‌ల కోసం స్థలం ఉందా లేదా అనేది.
ఇంట్లో (అలాగే వాణిజ్య జిమ్‌లు) డంబెల్‌ల శ్రేణిని ఉపయోగించడం మరియు పరీక్షించడంలో మా అనుభవంతో పాటు, మేము గంటల పరిశోధన మరియు అనేక కారకాలపై మా సిఫార్సులను కూడా ఆధారం చేసుకున్నాము. బిల్డ్ క్వాలిటీ, వెయిట్ సెలక్షన్, గ్రిప్, వెయిట్ ఐడెంటిఫికేషన్, వారంటీ మరియు వాల్యూ ఫర్ మనీని మేము పరిగణించిన కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి.
ముగింపు
మీ హోమ్ జిమ్ కోసం డంబెల్స్ సెట్‌లో పెట్టుబడి పెట్టడం బహుళ బరువులు అవసరమయ్యే వారికి చాలా ఖరీదైనది కావచ్చు. అందువల్ల, అందుబాటులో ఉన్న వివిధ ఎంపికలను పరిశోధించడానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించడం విలువైనదే.
మీకు స్థలం మరియు బడ్జెట్ అందుబాటులో ఉంటే, చాలా మందికి ఫిక్స్‌డ్ డంబెల్స్ ఉత్తమ ఎంపిక. అయినప్పటికీ, సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్‌లు సంవత్సరాలుగా భారీగా అభివృద్ధి చెందాయి మరియు అవి ఒకప్పటి కంటే చాలా మన్నికైనవి మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి.
ఈ కథనంలో జాబితా చేయబడిన మా అన్ని సిఫార్సులు బహుళ బరువులలో అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు అన్ని బడ్జెట్‌లకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, నిరాశను నివారించడానికి, అదనపు బరువులను కొనుగోలు చేయమని మేము గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాము ఎందుకంటే ఇది మీ వ్యాయామాలను మార్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.