Home-theater-designers
కొందరు వ్యక్తులు దీర్ఘకాలిక నొప్పితో బాధపడుతున్నారు, ఇది మూడు నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు ఉండే నొప్పి యొక్క లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఇది అంతర్లీన పరిస్థితి ఫలితంగా ఉండవచ్చు, ఇది గాయం లేదా ప్రమాదం కారణంగా కూడా జరగవచ్చు.
కారణం ఏమైనప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఒక ఉపద్రవం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది-ఇది పనిలో పని చేయకుండా మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది, సామాజిక జీవితంలో పూర్తిగా నిమగ్నమవ్వడం, సరిగ్గా నిద్రపోవడం మరియు ఒక కప్పు టీ చేయడం వంటి చిన్న చిన్న విషయాలను కూడా ఆస్వాదించడం. మీ శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సుపై తీవ్రమైన ఏదైనా ప్రభావం చూపినప్పుడు, మీరు ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడే పరిష్కారాల కోసం తాజా సాంకేతికతను చూడవచ్చు.
1. క్రానిక్ పెయిన్ కోసం వర్చువల్ రియాలిటీ
కాగా VR ప్రతిదానికీ భవిష్యత్తు కావచ్చు , ఇది ఇప్పటికీ అభివృద్ధి చెందుతున్న సాంకేతికత. ఇది ఇప్పటికే ఆరోగ్య సంరక్షణతో సహా పరిశ్రమల శ్రేణిలో వైవిధ్యాన్ని చూపుతోంది. VR ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, రోగికి విద్యను అందించడానికి, వైద్య నిర్ధారణలను అందించడానికి, వైద్య శిక్షణను అందించడానికి, రోబోటిక్ సర్జరీ శిక్షణను నిర్వహించడానికి, ఫిజియోథెరపీని నిర్వహించడానికి మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతోంది.
ఒక కంపెనీ, కరుణ ల్యాబ్స్ , క్రానిక్ పెయిన్ మేనేజ్‌మెంట్ ప్రోగ్రామ్‌లను అందించడానికి ఓకులస్ క్వెస్ట్ VR మరియు HTC Vive హెడ్‌సెట్‌లను ఉపయోగించి హార్డ్‌వేర్-సాఫ్ట్‌వేర్ పరిష్కారాన్ని అభివృద్ధి చేసింది. వినియోగదారు VR హార్డ్‌వేర్ మరియు కరుణ అప్లికేషన్‌ను ఉపయోగించి, రోగులు 12-వారాల ప్రోగ్రామ్‌లో శారీరక మరియు అభిజ్ఞా రీట్రైనింగ్ కలయిక ద్వారా నొప్పి-రహిత చలన శ్రేణిని రూపొందించడానికి రూపొందించిన నిత్యకృత్యాలను అనుసరించవచ్చు. రోగులు తమ గదిని వదలకుండా ఇవన్నీ చేయవచ్చు.
దీర్ఘకాలిక నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి VRని ఉపయోగించే మరో కంపెనీ బ్రీత్విఆర్ . మీ శ్వాసకు ప్రతిస్పందించే వర్చువల్ వాతావరణంలో మిమ్మల్ని ముంచడం ద్వారా మీరు ఎలా ఊపిరి పీల్చుకుంటారో శిక్షణ ఇవ్వడంలో మీకు సహాయపడటానికి BreatheVR Gear VR మరియు Oculus Goని ఉపయోగిస్తుంది. మీరు వెళుతున్నప్పుడు, మీరు లోతైన శ్వాస యొక్క లోతైన, మరింత రిలాక్స్డ్ స్థితికి చేరుకోవడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించే దృశ్యమాన రివార్డ్ (పర్యావరణానికి ఆహ్లాదకరమైన మార్పుల ద్వారా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తారు) అందుకుంటారు.
బ్రీత్విఆర్ లేదా అనేక ఇతర యాప్‌లలో ఒకటి VR ధ్యాన శిక్షణ ఆందోళనను నిర్వహించే లేదా ప్రశాంతంగా అదనపు మోతాదు అవసరమయ్యే ఎవరికైనా కూడా సహాయపడవచ్చు.
2. ఫోటోబయోమోడ్యులేషన్ థెరపీ
ఫోటోబయోమోడ్యులేషన్ (PBM) అనేది తక్కువ-స్థాయి లేజర్ థెరపీ యొక్క ఒక రూపం, ఇది వ్యాధి మరియు గాయానికి చికిత్స చేయడానికి ఎరుపు మరియు సమీప-ఇన్‌ఫ్రారెడ్ కాంతిని ఉపయోగిస్తుంది. పత్రికలో ఒక పేపర్ ఫోటోమెడిసిన్ మరియు లేజర్ సర్జరీ PBM థెరపీ అనేక ప్రస్తుత విధానాల ఖర్చులో కొంత భాగానికి రోగుల జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుందని వాదించారు.
అధ్యయనంలో ఉదహరించబడిన చికిత్సలలో గ్లాకోమా, అల్జీమర్స్ మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధితో సహా పరిస్థితులు ఉన్నాయి. PBM థెరపీ ఇప్పుడు మంటను తగ్గించడానికి మరియు తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడుతోంది. సాంకేతికత చాలావరకు టానింగ్ బెడ్ లాగా కనిపిస్తుంది, కానీ UV కాంతి మీ చర్మం యొక్క వర్ణద్రవ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే బదులు, PBM మీ శరీరాన్ని స్వస్థత పొందేలా ప్రేరేపించడానికి తక్కువ-స్థాయి లేజర్‌లను ఉపయోగించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
ఈ వ్యక్తి మీ ఫోన్‌ను అన్‌లాక్ చేయడానికి ప్రయత్నించాడు
వంటి కొన్ని PBM ఉత్పత్తులు థార్ హ్యాండ్‌హెల్డ్ లేజర్ చికిత్స పరికరం , మీ శరీరంలోని నిర్దిష్ట భాగాలను లక్ష్యంగా చేసుకునేలా రూపొందించబడ్డాయి. అయినప్పటికీ, PBM పరికరాలు ఖరీదైనవి మరియు వ్యక్తిగత ఉపయోగం కోసం ఉద్దేశించబడలేదు.
3. మొబైల్ యాప్‌లతో దీర్ఘకాలిక నొప్పికి చికిత్స చేయడం
ఒక క్లినిక్‌లో PBM సెషన్‌లకు ఒక్కో సందర్శనకు 0 ఖర్చు అవుతుంది కాబట్టి దీర్ఘకాలిక నొప్పికి చికిత్స ఖరీదైనది. ఫలితంగా, చవకైన, అందుబాటులో ఉండే ఆరోగ్యాన్ని సృష్టించేందుకు విపరీతమైన కృషి జరిగింది దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న వ్యక్తులకు సహాయపడే యాప్‌లు .
మార్గాలు
పాత్‌వేస్ పెయిన్ రిలీఫ్ అటువంటి యాప్‌లో ఒకటి, మరియు ఇది నొప్పి తగ్గించడం మరియు నిర్వహణకు బయోప్సైకోసోషల్ విధానాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని వర్చువల్ వాతావరణంలో ముంచివేయడానికి లేదా లేజర్‌లను ఉపయోగించే బదులు, పాత్‌వేస్ మనస్సు-శరీర కనెక్షన్‌పై దృష్టి పెడుతుంది మరియు మీ మనస్సు మరియు శరీరానికి నొప్పి నుండి దూరంగా శిక్షణనిచ్చేలా రూపొందించబడింది.
సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన పద్ధతులను ఉపయోగించి శాశ్వత నొప్పి నివారణను సాధించడంలో దాని యాప్ మీకు సహాయపడుతుందని మార్గాలు పేర్కొంటున్నాయి. యాప్‌లోని వ్యాయామాలలో నొప్పి నివారణ కార్యక్రమం, శ్రేయస్సు మాస్టర్‌క్లాస్, నొప్పి ఉపశమనం కోసం రూపొందించిన వందలాది ధ్యానాలు, అలాగే ఫిజియోథెరపీ, యోగా మరియు ఇతర వ్యాయామ విధానాలు ఉన్నాయి.
డౌన్‌లోడ్: కోసం పాత్‌వేస్ పెయిన్ రిలీఫ్ ఆండ్రాయిడ్ | iOS (ఉచిత, చందా అందుబాటులో ఉంది)
అల
Wave వంటి మార్కెట్‌లోని ఇతర యాప్‌లు మీ దీర్ఘకాలిక నొప్పికి సంబంధించిన లక్షణాలు, మందులు, నిద్ర మరియు ఇతర కార్యకలాపాలను ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి. వైద్యులతో మరింత ప్రభావవంతంగా పని చేయడంతో సహా మీరు అనుభవించే లక్షణాలను మెరుగ్గా నియంత్రించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే వివరణాత్మక వ్యక్తిగత అంతర్దృష్టులను మీకు అందించడమే ఇక్కడ లక్ష్యం.
మీ లక్షణాలను మరింత దగ్గరగా ట్రాక్ చేయడం ద్వారా, మీరు నొప్పికి కొత్త కారణాలు లేదా ట్రిగ్గర్‌లను కనుగొనవచ్చు. మీకు ఇంకా మరింత సమాచారం కావాలంటే, Wave AIని కలిగి ఉంటుంది, ఇది లక్షణాలకు సంబంధించిన చర్యలకు సహాయం చేయడానికి నిజ-సమయంలో అంతర్దృష్టులను రూపొందిస్తుంది. మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి తరచుగా ప్రజలను నిరాశకు గురిచేస్తుంది మరియు నిస్సహాయంగా ఉంటుంది కాబట్టి, Wave వంటి యాప్‌లు వర్చువల్ అడ్వకేట్‌గా మరియు ఆరోగ్యానికి మీ ప్రయాణంలో మీకు తోడుగా ఉండేలా పని చేస్తాయి.
విజయో టీవీలో యాప్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేయడం ఎలా
డౌన్‌లోడ్: కోసం వేవ్ ఆండ్రాయిడ్ | iOS (చందా అవసరం, ఉచిత ట్రయల్ అందుబాటులో ఉంది)
నయం చేయదగినది
దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణ ప్రపంచంలో మరో మంచి యాప్ నయం చేయదగినది , బోర్డ్-సర్టిఫైడ్ ఫిజిషియన్‌లు, పెయిన్ సైకాలజిస్ట్‌లు, ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌లు మరియు న్యూరో సైంటిస్ట్‌లతో సంప్రదించి డెవలపర్లు దీనిని అభివృద్ధి చేశారు.
మార్కెట్‌లోని ఇతర యాప్‌ల కంటే ఇది చాలా భిన్నంగా ఉందని పేర్కొన్నప్పటికీ, నొప్పి నిర్వహణకు క్యూరబుల్ ఇదే విధమైన బయోప్సైకోసోషల్ విధానాన్ని తీసుకుంటుంది. సోమాటిక్ ట్రాకింగ్, గ్రేడెడ్ మోటార్ ఇమేజరీ, కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ టెక్నిక్‌లు, గైడెడ్ మెడిటేషన్స్ మరియు పెయిన్ రిడక్షన్ విజువలైజేషన్‌తో సహా లక్షణాలను తగ్గించడానికి విస్తృత శ్రేణి సైన్స్-ఆధారిత పద్ధతులను ఎలా వర్తింపజేయాలో అలాగే నొప్పి వెనుక ఉన్న సైన్స్‌పై మీకు అవగాహన కల్పించడంలో యాప్ సహాయపడుతుంది.
డౌన్‌లోడ్: కోసం నయం చేయవచ్చు ఆండ్రాయిడ్ | iOS (ఉచిత, చందా అందుబాటులో ఉంది)
దీర్ఘకాలిక నొప్పిని నిర్వహించడానికి సాంకేతికతను ఉపయోగించడం
దీర్ఘకాలిక నొప్పి వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులకు వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమ పరిష్కారం అయితే, ఈ ఎంపిక ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉండదు. అదనంగా, చాలా మంది వ్యక్తులు తమ కోసం పని చేసే పరిష్కారాలను కనుగొనడానికి కష్టపడుతున్నారు, కాబట్టి ప్రయోగాలు చేయడానికి వివిధ ఎంపికలను కలిగి ఉండటం పని చేసేదాన్ని కనుగొనడానికి ఉత్తమ మార్గం.
దీర్ఘకాలిక నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని ఉపయోగించడంలో గొప్ప విషయం ఏమిటంటే, చాలా పరికరాలు నాన్-ఫార్మకోలాజికల్ (డిపెండెన్సీని అభివృద్ధి చేయడం లేదా ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలను అనుభవించే ప్రమాదం లేదు), నాన్-ఇన్వాసివ్ మరియు సురక్షితమైనవి. అదనంగా, అవి తరచుగా ప్రిస్క్రిప్షన్ లేదా ఔట్ పేషెంట్ చికిత్సల కంటే మరింత సరసమైనవి మరియు అందుబాటులో ఉంటాయి.
కాబట్టి మీరు దీర్ఘకాలిక నొప్పితో బాధపడుతుంటే మరియు ఇప్పటికీ మీ కోసం పని చేసే పరిష్కారాన్ని కనుగొనలేకపోతే, ఈ సాంకేతిక పరిష్కారాలలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించడాన్ని పరిగణించండి.