Home-theater-designers
మీరు చాలా కాలంగా గేమ్‌లు ఆడుతూ ఉంటే మరియు అదే విధంగా లేదని మీరు భావిస్తే, మీరు బర్న్‌అవుట్‌ను ఎదుర్కొంటూ ఉండవచ్చు. గేమింగ్ బర్న్‌అవుట్ యొక్క మరింత తీవ్రమైన కేసులు మీ మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం.
మీరు ప్రయత్నించాలనుకునే కొన్ని పరిష్కారాలతో గేమింగ్ బర్న్‌అవుట్‌లో మీకు సహాయం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము.
గేమింగ్ బర్నౌట్ అంటే ఏమిటి?
గేమింగ్ బర్న్‌అవుట్, ఏదైనా బర్న్‌అవుట్ లాగా, మానసిక, భావోద్వేగ మరియు శారీరక అలసట వల్ల కూడా సంభవిస్తుంది.
ఎక్కువసేపు గేమింగ్ చేయడం మీ శరీరంపై ప్రభావం చూపుతుంది, ప్రత్యేకించి మీరు చుట్టూ తిరగకుండా మరియు చెడు భంగిమను కలిగి ఉంటే. వ్యసనం మరియు డిపెండెన్సీ కూడా మిమ్మల్ని మానసికంగా మరియు మానసికంగా అలసిపోయేలా చేస్తాయి, ప్రత్యేకించి మీరు తరచుగా నిరాశ లేదా కోపంగా ఉన్నట్లయితే.
మీరు కాలిపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు మీరు చేయగలిగే చెత్త విషయం ఏమిటంటే దేనినీ మార్చకూడదు. మీరు విపరీతమైన ఒత్తిడికి లోనవుతారు మరియు నిరుత్సాహానికి గురవుతారు. మీరు గేమింగ్ బర్న్‌అవుట్‌లో ఉంటే, దాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
1. కొత్త ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు మరియు గేమ్ జెనర్‌లను ప్రయత్నించండి
మీరు కొన్నింటిని మాత్రమే ఆడి ఉంటే లేదా చాలా కాలం పాటు ఒకే రకమైన గేమ్‌ను ఆడి ఉంటే, ఇకపై మీకు ఏమీ ఆశ్చర్యం కలిగించని పాయింట్ ఉండవచ్చు. ఏదీ కొత్త అనుభూతిని కలిగించదు మరియు సరికొత్త విడుదల మీకు ఊహించదగినదిగా అనిపిస్తుంది.
ఈ సందర్భంలో, మీరు ఇతర గేమ్‌లను ప్రయత్నించవచ్చు. షూటర్ల నుండి MOBAలకు వెళ్లడం లేదా వైస్ వెర్సా వంటి మీరు మునుపెన్నడూ ప్రయత్నించకూడదని మీరు అనుకోని శైలిని ప్రయత్నించి ఉండవచ్చు. మీకు కొన్ని గేమ్‌లను సిఫార్సు చేయమని స్నేహితుడిని అడగండి మరియు మీరు వాటిని ముందుగా ఆస్వాదించలేరని భావించకుండా వాటిని ప్రయత్నించండి.
మ్యాక్‌బుక్ ఎయిర్ బ్యాటరీని ఎంత భర్తీ చేయాలి
మీరు వేరే ప్లాట్‌ఫారమ్‌ని ప్రయత్నించాలని కూడా అనుకోవచ్చు. డబ్బు మీకు అందుబాటులో లేనట్లయితే, మీరు డబ్బు చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు-మీకు PC ఉంటే మీరు ఎల్లప్పుడూ ఎమ్యులేషన్‌ని ప్రయత్నించవచ్చు లేదా మీరు కన్సోల్ నుండి వస్తున్నట్లయితే మీ స్నేహితుని PCని ప్రయత్నించవచ్చు.
వాస్తవానికి, మీరు చౌకగా పొందగలిగే అనేక రెట్రో కన్సోల్‌లు మరియు హ్యాండ్‌హెల్డ్‌లు కూడా ఉన్నాయి. సోనీ PSP మీరు చేయగలిగినంత గొప్పగా ఉంటుంది PSPలో గేమ్ బాయ్‌ని అనుకరించండి , మీ కొనుగోలు కోసం మీకు చాలా ఎక్కువ అందిస్తుంది. మీరు అస్సలు ఏమీ కొనకూడదనుకుంటే, మీరు ఎప్పుడైనా కొనుగోలు చేయవచ్చు మీ ఫోన్‌లో గేమ్‌లను అనుకరించండి .
ఎవరికి తెలుసు, మీరు మీ గంటలను ముంచెత్తడానికి మరొక శైలిని కనుగొనవచ్చు.
2. ఇండీ గేమ్‌లను ప్రయత్నించండి
ఇండీ గేమ్‌లు పెద్ద ప్రధాన స్రవంతి టైటిల్‌ల నుండి తమను తాము వేరుగా ఉంచుకుంటాయి, చాలా సందర్భాలలో అవి చాలా వైవిధ్యమైనవి మరియు ప్రత్యేకమైనవి. ఇండీ గేమ్‌లు ఒక శైలి కాదు, అవి తమంతట తాముగా ఆడాలనుకునే గేమ్‌ను రూపొందించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఉద్వేగభరితమైన గేమర్‌లతో నిండిన పరిశ్రమ.
మీరు తాజా కొత్త మెకానిక్స్, విజువల్స్, స్టోరీ టెల్లింగ్ మరియు చాలా గేమ్‌లలో కనుగొనలేని మరిన్నింటిని కనుగొంటారు. గొప్ప విషయమేమిటంటే, ఏదైనా సూచనలు మరియు మెరుగుదలల కోసం కేవలం ఒక సందేశం దూరంలో క్రియేటర్‌తో వారి వెనుక సాధారణంగా ఒక గట్టి కమ్యూనిటీ ఉంటుంది.
ఇండీ గేమ్‌లు బలమైన కథాంశాలు, ఆసక్తికరమైన మెకానిక్స్ లేదా నమ్మశక్యం కాని రీప్లేబిలిటీతో దాచిన నిధులను కుందేలు రంధ్రంలోకి పంపగలవు. వీటిని పరిశీలించండి నింటెండో స్విచ్‌లో ఇండీ గేమ్‌లు మీరు ఎక్కడైనా ప్రారంభించాలనుకుంటే, వాటిలో కొన్ని PC మరియు ఇతర ప్లాట్‌ఫారమ్‌లలో కూడా అందుబాటులో ఉంటాయి.
3. ప్రత్యేక సవాళ్లను సెట్ చేయండి
ఆట ఇప్పటికే మీకు అందించిన దానితో పాటు ఏదైనా గేమ్ నుండి మరిన్ని పొందడానికి సవాళ్లు ఒక గొప్ప మార్గం. మీరు ఆడుతున్న గేమ్‌లో సవాళ్లను మీ స్వంత గేమ్‌గా భావించండి.
ఈ సవాళ్లు స్పీడ్‌రన్‌లు, కిల్ ఛాలెంజ్‌లు, అచీవ్‌మెంట్-హంటింగ్ మరియు మరెన్నో వంటివి కావచ్చు. ఇది 15 FPS వద్ద క్యాప్ చేయబడిన మొత్తం గేమ్ ద్వారా ఆడటం వంటి చమత్కారమైనది కూడా కావచ్చు. సవాళ్లకు పరిమితి మీ ఊహ మాత్రమే.
వీల్‌పై షూటర్లు ఆడుతున్న వ్యక్తులు, డ్యాన్స్ ప్యాడ్‌లో రెసిడెంట్ ఈవిల్ మరియు ఇతర వెర్రి విషయాలతో వీడియోలు ఉన్నాయి. వారు వెళ్లేంత దూరం మీరు వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు కొంతమంది స్నేహితులను సేకరించి ప్రయత్నించినట్లయితే, మీరు నవ్వడం నుండి అబ్-వర్కౌట్ చేయడం ఖాయం.
మీరు ఇంకా ఏదైనా ఆలోచించలేకపోతే, చింతించకండి, మా వద్ద కొన్ని ఉన్నాయి సరదా గేమ్‌ప్లే సవాళ్లు మీరు ప్రయత్నించడానికి.
4. వ్యసన వ్యూహాలతో ఆటలను నివారించండి
ఈ రోజుల్లో డబ్బు సంపాదనే ధ్యేయంగా చాలా ఆటలు ఉన్నాయి. వారు మిమ్మల్ని హుక్ ఇన్ చేస్తారు మరియు FOMO (తప్పిపోతారనే భయం) యొక్క స్థిరమైన భావనతో మిమ్మల్ని లాక్ చేస్తారు.
అవి మీకు నియంత్రిత డోపమైన్ విడుదలలను అందించడానికి రూపొందించబడ్డాయి, మీరు గేమ్‌ను ఆడుతూ ఉండటానికి మరియు ఆ అనుభూతిని వెంబడించడానికి దానిపై ఆధారపడటానికి సరిపోతుంది. వారు ఆ ఎమోషన్‌ని ఉపయోగించి మీకు డబ్బు సంపాదించడానికి లేదా గ్రైండింగ్ చేస్తూ మరియు మీ ఆట సమయాన్ని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఈ భావోద్వేగ పుష్ మరియు పుల్ మానసికంగా మరియు శారీరకంగా చాలా అలసిపోతుంది-చివరికి బర్న్‌అవుట్‌కు దారి తీస్తుంది.
మొబైల్ గేమ్‌లలో ఇది చాలా ప్రబలంగా ఉంది-మరియు మొబైల్ గేమ్‌లు అన్నీ చెడ్డవి కానప్పటికీ, మీరు దీన్ని కనుగొనవచ్చు చూడవలసిన మొబైల్ గేమ్‌ల లక్షణాలను వ్యసనపరుస్తుంది . ఆచరణాత్మకంగా గ్యాంబ్లింగ్ సిమ్యులేటర్‌లు మరియు 'అత్యవసరం'పై దృష్టి పెట్టమని మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే గేమ్‌లు మీ జీవితాన్ని నియంత్రించగలవు.
వ్యసనపరుడైన గేమ్‌లతో మీకు చెడు సంబంధం ఉంటే, తదుపరి చిట్కా మీకు కూడా ముఖ్యమైనది కావచ్చు.
5. విరామం తీసుకోండి
మీరు కాలిపోయినట్లు అనిపిస్తే, ప్రత్యేకించి ఇది ఆధారపడటం లేదా వ్యసనం వల్ల సంభవించినట్లయితే, విరామం తీసుకోవడం ఖచ్చితంగా ఒక పరిష్కారం.
మీరు దూరంగా ఉన్నప్పుడు, గేమింగ్-సంబంధిత ఏదైనా నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి. దాని గురించి మాట్లాడటం, దాని గురించి ఆలోచించడం లేదా చూడటం మానుకోండి. మిమ్మల్ని మీరు వేరు చేసుకోవడం అనేది మీ శరీరానికి మరియు ఉపచేతనకు నిజంగా గేమింగ్ నుండి విరామం తీసుకుంటోందని తెలుసుకోవడానికి ఒక మార్గం. బీచ్‌కు వెళ్లడం లేదా రిసెప్షన్ లేకుండా క్యాంపింగ్ ట్రిప్‌కు వెళ్లడం వంటి గ్రిడ్‌కు దూరంగా వెళ్లడం వంటి వాటికి పుస్తకాలు చదవడం చాలా సులభం.
మీ విరామం యొక్క వ్యవధి పూర్తిగా మీపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొంతమందికి, ఒక రోజు సెలవు సరిపోతుంది, కానీ కొందరు ఎక్కువ విరామం తీసుకోవాలనుకోవచ్చు. మీరు వ్యసనం లేదా ఆధారపడటం వలన విరామం తీసుకుంటే
6. విషయాలను తక్కువ సీరియస్‌గా తీసుకోండి
కౌంటర్ స్ట్రైక్‌లో నిరుత్సాహానికి గురైన వ్యక్తిగా, విషయాలను తక్కువ సీరియస్‌గా తీసుకోవడం నా గేమింగ్ అనుభవాన్ని మెరుగుపరిచింది.
పోటీ గేమ్‌లు చాలా విషపూరితం కావచ్చు మరియు మీరు MOBA లేదా షూటర్‌లో ర్యాంక్‌ని పొందే ప్రయత్నంలో భారీగా పెట్టుబడి పెట్టినట్లయితే మీరు బహుశా సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. మన నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోవడంపై మనం ఎంతగానో దృష్టి సారిస్తాము, ఓడిపోవడం విసుగు తెప్పిస్తుంది, బహుశా కోపాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది.
కొంతమంది గేమర్‌లు ఆ పోటీ భావనతో వృద్ధి చెందుతారు, కానీ అది అనారోగ్యకరమైనది కూడా కావచ్చు. వృత్తిపరమైన గేమర్‌లు కూడా తమలో తాము అత్యధిక పనితీరును పొందడానికి వారి భావోద్వేగాలను నిర్వహించాలి. కోపం మీ తీర్పును కప్పివేస్తుంది, మిమ్మల్ని అధ్వాన్నంగా ఆడేలా చేస్తుంది మరియు అనుభవాన్ని నాశనం చేస్తుంది.
మీరు ఇప్పటికీ గేమ్‌లను సీరియస్‌గా తీసుకోవచ్చు, కానీ ఏదైనా ఎక్కువ చేయడం హానికరం.
మీ గేమింగ్ అభిరుచిని మళ్లీ పెంచుకోండి
మీరు ఆడుతూనే ఉండాలనుకుంటున్నారని మీకు తెలిస్తే కానీ ఇకపై అలా అనిపించకపోతే, మీరు చాలావరకు కాలిపోయి ఉంటారు. మనం దేనిపై ఎంత మక్కువతో ఉన్నా, అది చాలా మందికి ఈ విధంగా అనిపిస్తుంది.
మీ గేమింగ్ రోజులు ముగిసిపోయాయని మీరు భావించాల్సిన అవసరం లేదు, మీరు వేర్వేరు విషయాలను ప్రయత్నించాలి, కాబట్టి మీరు ఉద్రేకంతో ఆడటానికి మరియు మీరు ఇష్టపడే వాటిని మళ్లీ ఆస్వాదించవచ్చు.