ఒక రోజు 3 మోటివేషనల్ వీడియోలను చూడటం నా జీవితాన్ని ఎలా మార్చింది

'మోటివేషనల్ స్పీకింగ్' విషయానికి వస్తే, నాకు కొంత సందేహం ఉంది. కాబట్టి, ప్రేరణాత్మక వీడియోలను క్రమం తప్పకుండా చూడటం నా జీవితంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నేను కనుగొన్నప్పుడు నా ఆశ్చర్యం ఊహించుకోండి.

ఈ ప్రయోగం గురించి శాస్త్రీయంగా ఏమీ లేదు. ఇది వృత్తాంతం యొక్క నిర్వచనం. ఇది నా స్వంత ఏకైక అనుభవం, ఇది చాలా బిజీగా ఉండే జీవనశైలి నేపథ్యంలో ఉంచబడింది. నేను మీకు క్రింద వివరించే వీడియోల ప్రభావం మీ జీవితంపై అదే ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నేను హామీ ఇవ్వలేను. ఈ ఒక రోజువారీ అలవాటును స్వీకరించిన తర్వాత నా స్వంత జీవితం ఎలా మారిపోయిందో నేను నిరూపించగలను.

రోజుకు 3 ప్రేరణాత్మక వీడియోలను చూడటం

ఇక్కడ 'ప్రయోగం' ఎలా ప్రణాళిక చేయబడింది.

ప్రతి ఉదయం, పనికి వెళ్లేటప్పుడు, నేను యాదృచ్ఛికంగా ప్రారంభించాను ప్రేరణ వీడియో #1 మరియు నా నలభై నిమిషాల డ్రైవ్ సమయంలో అది వినండి. ప్రేరణాత్మక వీడియోలు సాధారణంగా 5 నుండి 7 నిమిషాల వరకు ఉంటాయి.

తరువాత, మధ్యాహ్న భోజన సమయంలో, నేను కొన్ని హెడ్‌ఫోన్‌లపై జారిపోతాను మరియు మరొక యాదృచ్ఛిక 5-నిమిషం వింటాను ప్రేరణ వీడియో #2 .

చివరగా, రోజు చివరిలో ఇంటికి తిరిగి వచ్చేటప్పుడు, నేను యాదృచ్ఛికంగా 5 నిమిషాలను ఎంచుకుంటాను ప్రేరణ వీడియో #3 .

ప్రారంభంలో, షెడ్యూల్‌ను ఉంచడం నాకు కష్టంగా అనిపించింది. నేను సాధారణంగా చాలా బిజీగా మరియు నడిచే వ్యక్తిని కాబట్టి, మరొక వీడియో వినడం లేదా చూడటం గుర్తుంచుకోవడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. అయితే, మొదటి కొన్ని రోజుల్లోనే, నాలో చాలా ఆసక్తికరమైన, దాదాపు భయపెట్టని, మార్పులను గమనించడం ప్రారంభించాను.

ప్రేరణాత్మక వీడియోలు నన్ను ఎలా మార్చాయి

ఈ అనుభవం గురించి నేను ఎన్నడూ ఊహించని విషయం ఏమిటంటే, ప్రేరణాత్మక వీడియోలు నాకు మరింత శక్తిని మరియు ప్రతిరోజూ మరింత డ్రైవ్‌ని ఇస్తాయి - అది ఊహించదగినది. ఊహించలేనిది ఏమిటంటే, ఈ ప్రయోగం చేయడం మారుతుంది నా జీవితం మొత్తం దృష్టి .

ఈ వీడియోలలోని ప్రతి స్పీకర్‌పై నేను శ్రద్ధ చూపినప్పుడు, నేను నా జీవితాన్ని కొంచెం ఎక్కువగా చూడటం మొదలుపెట్టాను - నేను తీసుకున్న విషయాల గురించి; నా కలల కంటే సౌకర్యం కోసం నేను ఏర్పరచుకున్న అలవాట్ల వద్ద; మరియు అన్ని తప్పు కారణాల వల్ల నేను చేసిన ఎంపికలలో.

ఒకరోజు సుదీర్ఘ పాదయాత్రలో (నా హెడ్‌సెట్‌లో ఒక ప్రేరణాత్మక వీడియో ప్లే అవుతోంది) చివరికి నాకు అవగాహన వచ్చింది.

ఆ రోజు వరకు, అందరూ నా గురించి ఏమనుకుంటున్నారో దాని ఆధారంగా నేను ఎంపికలు చేసుకుంటున్నాను. నేను రాయడం కంటే ఇంజినీరింగ్‌ని ఎంచుకున్నాను, ఎందుకంటే నా కుటుంబం మొదట డబ్బుపై దృష్టి పెట్టడం తర్వాత నా కలల మీద దృష్టి పెట్టడానికి అనుమతిస్తుందని నన్ను ఒప్పించింది. నా ఉద్యోగంలో మేనేజ్‌మెంట్ యొక్క దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాన్ని ఎంచుకున్నాను, నాకు నిజంగా సంతోషాన్ని కలిగించే దీర్ఘకాల లక్ష్యం కంటే.

ప్రేరణాత్మక వీడియోలను వినే ఈ సెషన్లలో, ఆలోచించాల్సిన తదుపరి ప్రశ్నలు వచ్చాయి:

నాకు నిజంగా సంతోషం కలిగించేది ఏమిటి? నేను దేని కోసం గుర్తుంచుకోవాలనుకుంటున్నాను?

నేను ఒక పర్వత శిఖరం వద్ద కూర్చుని, నేను గుర్తుంచుకోవాలనుకుంటున్న విషయాలను జాబితా చేసినప్పుడు ఇది:

ప్రేమగల తండ్రి కావడం
ప్రేమగల భర్త కావడం
నా అత్యున్నత శారీరక స్థితిలో ఉండటం
ఒక ఉండటం రచయిత లక్షలాది మంది జీవితాలను ప్రభావితం చేసిన వారు

మీరు ఏ విషయాల కోసం గుర్తుంచుకోవాలనుకుంటున్నారు? మీరు రేపు ఇక్కడ ఉండబోరని మీకు తెలిస్తే, మీరు ఈరోజు మీ కలలను కొనసాగిస్తే తర్వాత ఏమి జరుగుతుందో అని భయపడినందుకే మీరు ఎంపికలు చేసుకుని మీరు ద్వేషించే ఉద్యోగానికి వెళ్తున్నారా?

నేను నా జీవితమంతా పని చేస్తున్నాను - చాలా మంది ప్రజల కంటే రోజుకు ఎక్కువ గంటలు పని చేస్తున్నాను - కేవలం మనుగడ కోసం; అప్పుల నుండి బయటపడటానికి, మెడికల్ బిల్లుల పైన నా తల ఉంచడానికి, నా కుటుంబానికి మెరుగైన జీవితాన్ని అందించడానికి మరియు నేను పోయినప్పుడు నా పిల్లలకు ఏదైనా ఆశగా వదిలేయడానికి.

కానీ, ఈ గొప్పతనం ఎలా ఉంది?

టన్నుల ఇటుకల వలె నన్ను తాకిన లెస్ బ్రౌన్ నుండి ఒక ప్రేరణాత్మక కోట్ ఉంది - ఇది నేను ఎప్పటికీ మర్చిపోలేని విషయం:

'స్మశానం భూమిపై అత్యంత ధనిక ప్రదేశం, ఎందుకంటే ఇక్కడ ఎన్నడూ నెరవేరని ఆశలు మరియు కలలు, ఎన్నడూ వ్రాయబడని పుస్తకాలు, పాడని పాటలు, ఎన్నడూ పంచుకోని ఆవిష్కరణలు అన్నీ మీకు కనిపిస్తాయి. ఎన్నడూ కనుగొనబడని నివారణలు, ఎందుకంటే ఆ మొదటి అడుగు వేయడానికి ఎవరైనా భయపడ్డారు, సమస్యను కొనసాగించండి లేదా వారి కలను నెరవేర్చాలని నిశ్చయించుకున్నారు. '

కాబట్టి, అది సాక్షాత్కారం యొక్క క్షణం. కానీ అది వాస్తవంగా ఏదైనా కార్యరూపం దాల్చిందా? మీరు అది పందెం.

మార్పులు చేయడం

నమ్మండి లేదా నమ్మండి, అది మాత్రమే ఉంది వారం రెండు ఈ ప్రయోగంలో నేను నా జీవితంలో వాస్తవమైన, శారీరక వ్యత్యాసాలను గమనించడం ప్రారంభించాను. ప్రతి ఉదయం వీడియోలు నాకు ఇచ్చిన అధిక శక్తి స్థాయి కాదా అని నాకు తెలియదు, కానీ కొన్ని వింత కారణాల వల్ల, ఈ ప్రయోగం జరిగిన మొదటి రెండు వారాల్లో నేను 10 పౌండ్లు తగ్గాను.

నేను చూసినప్పుడు నా మొదటి ఆలోచన, 'సరే, ఇది విచిత్రమైనది.' నేను నా వారపు వ్యాయామాలను కూడా పెంచలేదు. నిజానికి, ప్రయోగం ప్రారంభమైనప్పటి నుండి నేను పని చేయలేదు.

ఆ రెండవ వారంలో ఎక్కడో, నేను ఆ కీలక జీవిత కలలను నిర్దేశించిన తర్వాత, నేను కూర్చుని నా చేయవలసిన పనుల జాబితా మరియు నా దీర్ఘకాలిక ప్రణాళికలను నిశితంగా పరిశీలించాను. నా మునుపటి జాబితాలో 4-5 వ్యాపారాలను ప్రారంభించడం వంటివి ఉన్నాయి, నేను చాలా డబ్బు సంపాదిస్తాను. నా కొత్త జాబితా పూర్తిగా భిన్నంగా కనిపించింది-మరియు డబ్బుపై దృష్టి పెట్టడం ప్రారంభించడానికి బదులుగా, ఈ కొత్త కలలు విజయవంతమైతే నేను 10-20 సంవత్సరాలలో సంతోషంగా ఉంటానని ఊహించుకున్నానా లేదా అనేదానిపై దృష్టి పెట్టాను.

నేను గ్రహించినది చాలా ఆశ్చర్యకరమైనది-'డ్రీమ్స్' అని పిలవబడే నా గతంలోని చాలా వాటిని నేను తొలగించాను. నా జీవితమంతా ఎక్కువ డబ్బు సంపాదించడం ఎన్నటికీ సరిపోదని నేను తెలుసుకున్న తర్వాత - నేను మరింత ఎక్కువ డబ్బు సంపాదించడంపై ఎందుకు దృష్టి పెట్టాను - నాకు ఎల్లప్పుడూ ఎక్కువ అవసరం?

మనుగడకు బదులుగా, నా కొత్త దృష్టి-మరియు నా కొత్త రోజువారీ లక్ష్యాలు మరియు చేయవలసిన పనుల జాబితాలు-మనుగడపై కాదు, అభివృద్ధి చెందడం మీద దృష్టి పెడతాయి; ఈ రోజు సంతోషంగా ఉండండి, ఎందుకంటే రేపు మనకు హామీ లేదు. రేపు ఎవరికీ హామీ లేదు. ఈరోజు మీకు నిజంగా ఉంది - ప్రస్తుతం, ఈ క్షణం, మీరు పని చేయాల్సి ఉంటుంది. కాబట్టి, ప్రతి క్షణం మీ ఉత్తమంగా ఉండాలి; సరిపోని భవిష్యత్తు గురించి భయంతో జీవించలేదు, కానీ ఈ రోజు మీరు ఇష్టపడేది చేస్తే, రేపు మీ జీవితం మీరు ఊహించిన దానికంటే గొప్పగా ఉంటుందనే నమ్మకంతో జీవించారు.

పై వారం మూడు , నేను నా దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను పునర్నిర్మించాను మరియు నా రోజువారీ చేయవలసిన పనుల జాబితాను పూర్తిగా పునర్నిర్మించాను. ఇప్పుడు ప్రతి వారం, నేను సంవత్సరాలుగా ఎక్కువగా చేయాల్సిన పనులు చేస్తున్నాను - నా భార్య, నా పిల్లలు మరియు నా జీవిత అభిరుచితో ఎక్కువ సమయం గడపడం.

రామ్ అనుకూలంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడం ఎలా

ఈ మూడవ వారంలో:

ఆమెతో పరిశోధనాత్మక జర్నలిజం వీడియోలను సృష్టించడం ద్వారా, ఫిల్మ్ మేకర్ కావాలనే తన కలను కొనసాగించడానికి నా కుమార్తెకు నేను సహాయం చేస్తాను.
మా గ్యారేజీని 'డోజో' ట్రైనింగ్‌గా మార్చడం ద్వారా ప్రొఫెషనల్ టైక్వాండో పోటీదారుని కావాలనే నా చిన్న కుమార్తె తన కలను కొనసాగించడానికి నేను సహాయం చేస్తాను మరియు ఆమెతో శిక్షణ ఇస్తాను.
నా భార్య 5k రేసులను నడపడం ఇష్టపడతాడు, కాబట్టి నేను ఆమెతో వాటిని నడపగలిగేలా పరుగెత్తాలని నిర్ణయించుకున్నాను (మరియు నా జీవిత కల అయిన పీక్ ఫిట్‌నెస్‌ని సాధించాను).
నేను యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో అవినీతి ఆరోగ్య భీమా వ్యవస్థతో వ్యవహరించే మా కుటుంబ అనుభవం గురించి ఒక పుస్తకం రాయడం మొదలుపెట్టాను.

ఇవి కేవలం భావాలు మాత్రమే కాదు - ఈ కొత్త లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడానికి నేను నా మొత్తం రోజువారీ నిర్మాణాన్ని అక్షరాలా మార్చాను. ఇలా చేయడం కంటే మీరు మీ జీవితాన్ని మార్చగల మరేదైనా నాటకీయ మార్గం ఉందని నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. ఈ వెర్రి చిన్న ప్రేరణ వీడియో ప్రయోగం నుండి ఇవన్నీ ప్రేరణ పొందాయనే వాస్తవం గురించి నేను ఆలోచించినప్పుడు, ఇది ఇప్పటికీ నన్ను ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. బహుశా నేను అనుకున్నంత సందేహం లేదు.

ఉత్తమ ప్రేరణాత్మక వీడియోలు

పై వారం నాలుగు (మరియు చివరి వారం) ప్రయోగం, నేను ఊహించని గొప్పతనాన్ని నా జీవితంలో చూస్తున్నాను. నా మోకాలు మరియు చీలమండలలో నొప్పి రాకుండా ఎలా పరుగెత్తాలో నేను నేర్చుకున్నాను మరియు నేర్చుకున్నాను - మరియు నేను అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ పరుగులు చేయగలిగాను. 5k రేసు చాలా కాలం ముందు నాకు సులభమైన వ్యాయామంగా అనిపించవచ్చు - ఇది నాకు సాధ్యమేనని నేను ఊహించలేదు. నేను పరుగెత్తడాన్ని అసహ్యించుకుంటానని ఎప్పుడూ చెప్పుకునేవాడిని.

నా కుమార్తె మరియు నేను మా మొదటి ఇన్వెస్టిగేటివ్ డాక్యుమెంటరీని పూర్తి చేశాము. నేను నా మొదటి నవల గురించి వివరించాను మరియు ప్లాన్ చేసాను. నాకు వచ్చే వారం రేడియో ఇంటర్వ్యూ ఉంది. విషయాలు ఇప్పటికే జరుగుతున్నాయి, ఇప్పుడు వెనక్కి తిరగడం లేదు.

ప్రేరణాత్మక వీడియోలు మీ జీవితంపై ఒకే రకమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయో లేదో చూడాలనుకుంటున్నారా? నాకు ఇష్టమైన వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:

#1. పగలలేదు

ఇది మీ బహుమతులను విశ్వసించే మార్గాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీ హృదయాన్ని అనుసరించే విశ్వాసాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

#2. నేను దానిని తయారు చేయబోతున్నాను

యూట్యూబ్‌లో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మోటివేషనల్ స్పీకర్‌లలో ఒకటిగా నేను భావిస్తున్నాను - దీని కోట్స్ యూట్యూబ్ అంతటా అనేక ఇతర ప్రేరణాత్మక వీడియోలలో పొందుపరచబడి ఉంటాయి - లెస్ బ్రౌన్. అతని అత్యంత శక్తివంతమైన ప్రసంగాలలో ఒకటి, మరియు ఏ వీడియోలు నాపై ఇంత బలమైన ప్రభావాన్ని చూపాయి అని అడిగే ప్రతిఒక్కరికీ నేను ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేస్తాను, ఇది ఒకటి.

#3. మనం ఎందుకు పడిపోతాం

విషయాలు చాలా కష్టతరం అవుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే మరియు మీరు మీ కలలను వదులుకోవాలనుకుంటే, ఇది చూడటానికి నిజంగా శక్తివంతమైన వీడియో. దీన్ని చూసిన తర్వాత మీరు మీ మోజోను మళ్లీ కనుగొనడం ఖాయం.

#4. మీ మైండ్‌ని రీప్రోగ్రామ్ చేయండి

మీ కలలు నిజంగా నిజమవుతాయని నమ్మడానికి మీకు కష్టంగా ఉంటే, ఈ వీడియో నిజంగా అద్భుతంగా ఉంటుంది - ఇది మీ జీవితంలో మీ కలలను వ్యక్తపరచడానికి మీ ఉపచేతన మనస్సును 'రీట్రెయిన్' చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు మీ మొత్తం జీవితాన్ని మరియు ఆలోచనలను అలా చేస్తే అది నిజంగా పని చేస్తుంది.

#5. గొర్రెల మధ్య తోడేలు

మీ ప్రపంచం లోపల మంచి ప్రేరణాత్మక వీడియోల కలయిక ఉంది. ఈ వీడియోలలో అతను మాట్లాడే సందేశం నిజం - మీ నిజమైన విలువను మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి ఇవి కారణాలు; విభిన్నంగా ఉండటం అనేది వాస్తవానికి మిమ్మల్ని ప్రజల నుండి వేరు చేస్తుంది. మీ గొప్పతనం ఉనికిలో ఉండటం భిన్నంగా ఉంటుంది. గొర్రెగా ఉండకండి; తోడేలుగా ఉండండి.

ఇవి మంచుకొండ యొక్క కొన మాత్రమే. యూట్యూబ్‌లో మీరు ఎంచుకోవడానికి ప్రేరణాత్మక వీడియోల అపరిమిత బావి ఉంది. ఏదేమైనా, వీటిలో చాలా వరకు ఒకే కోట్స్ మరియు ప్రసంగాలు క్లిప్ చేయబడ్డాయి మరియు సినిమాలు లేదా ఇతర ప్రేరణాత్మక ప్రసంగాల నుండి కాపీ చేయబడ్డాయి.

మీరు కొత్త మెటీరియల్ అయిపోతున్నట్లు అనిపిస్తే, మీ స్థానిక లైబ్రరీని సందర్శించండి మరియు అక్కడ ప్రేరణాత్మక DVD లు మరియు పుస్తకాలను వెతకండి. మీరు మరొక భారీ సేకరణను కనుగొంటారు. ఆ లైబ్రరీ అయిపోయినప్పుడు, తదుపరి దానికి వెళ్లండి. అమెజాన్ ప్రైమ్‌లో మోటివేషనల్ మూవీల కోసం చూడండి. పండోరలో ప్రేరణాత్మక సంగీతాన్ని వినండి. ఎప్పటికీ వదులుకోను. మీ లోపల ఉన్న మంచి తోడేలుకు ఆహారం ఇస్తూ ఉండండి.

మీరు వాయిదా వేస్తున్న కల మీకు ఉంటే - మీరు పూర్తిగా సంతృప్తి చెందని జీవితాన్ని గడుపుతుంటే - పోప్ జాన్ XXIII తప్ప మరెవ్వరి నుండి నాకు ఇష్టమైన కోట్స్ ఒకటి మీకు ఇస్తున్నాను.

'మీ భయాలు కాకుండా మీ ఆశలు మరియు మీ కలలను సంప్రదించండి. మీ నిరాశల గురించి కాదు, మీ నెరవేరని సామర్థ్యం గురించి ఆలోచించండి. మీరు ప్రయత్నించిన మరియు విఫలమైన దాని గురించి కాదు, ఇంకా మీరు చేయగలిగే దాని గురించి ఆందోళన చెందండి. '

కలలు కనే వారందరినీ పిలుస్తోంది; మనుగడను నిలిపివేయడం మరియు అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభించడానికి ఇది సమయం. మరియు మీరు సరైన దిశలో మరో పుష్ చేయాలనుకున్నప్పుడు, వీటి వైపు తిరగండి స్ఫూర్తిదాయకమైన నెట్‌ఫ్లిక్స్ సినిమాలు .

చిత్ర క్రెడిట్: గలీనా ఆండ్రుష్కో షట్టర్‌స్టాక్ ద్వారా, Rawpixel.com షట్టర్‌స్టాక్ ద్వారా, కుర్హాన్ షట్టర్‌స్టాక్ ద్వారా

షేర్ చేయండి షేర్ చేయండి ట్వీట్ ఇమెయిల్ డిస్క్ స్థలాన్ని ఖాళీ చేయడానికి ఈ విండోస్ ఫైల్స్ మరియు ఫోల్డర్‌లను తొలగించండి

మీ విండోస్ కంప్యూటర్‌లో డిస్క్ స్థలాన్ని క్లియర్ చేయాలా? డిస్క్ స్థలాన్ని ఖాళీ చేయడానికి సురక్షితంగా తొలగించగల విండోస్ ఫైల్‌లు మరియు ఫోల్డర్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

తదుపరి చదవండి సంబంధిత అంశాలు

అంతర్జాలం
స్వీయ అభివృద్ధి
యూట్యూబ్
ఆన్‌లైన్ వీడియో
ప్రేరణ

రచయిత గురుంచి ర్యాన్ డ్యూబ్(942 కథనాలు ప్రచురించబడ్డాయి)

ర్యాన్ ఎలక్ట్రికల్ ఇంజనీరింగ్‌లో బిఎస్‌సి డిగ్రీని కలిగి ఉన్నాడు. అతను ఆటోమేషన్ ఇంజనీరింగ్‌లో 13 సంవత్సరాలు, ఐటిలో 5 సంవత్సరాలు పనిచేశాడు మరియు ఇప్పుడు యాప్స్ ఇంజనీర్. MakeUseOf యొక్క మాజీ మేనేజింగ్ ఎడిటర్, అతను డేటా విజువలైజేషన్‌పై జాతీయ సమావేశాలలో మాట్లాడాడు మరియు జాతీయ టీవీ మరియు రేడియోలో ప్రదర్శించబడ్డాడు.

ర్యాన్ డ్యూబ్ నుండి మరిన్ని

మా వార్తాలేఖకు సభ్యత్వాన్ని పొందండి

టెక్ చిట్కాలు, సమీక్షలు, ఉచిత ఈబుక్‌లు మరియు ప్రత్యేకమైన డీల్స్ కోసం మా వార్తాలేఖలో చేరండి!

సభ్యత్వం పొందడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి