ఒంటరితనం యొక్క భావాలను నివారించడానికి ChatGPTని ఎలా ఉపయోగించాలి

మీలాంటి పాఠకులు MUOకి మద్దతు ఇవ్వడానికి సహాయం చేస్తారు. మీరు మా సైట్‌లోని లింక్‌లను ఉపయోగించి కొనుగోలు చేసినప్పుడు, మేము అనుబంధ కమీషన్‌ను సంపాదించవచ్చు. ఇంకా చదవండి.

కొన్నిసార్లు, మీరు ఒక రోజులో చూసే స్క్రీన్‌ల సంఖ్య మానవ ముఖాల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీరు కనెక్ట్ చేయడానికి ఉపయోగించే సాధనాలు కూడా మిమ్మల్ని మరింత ఒంటరిగా భావించేలా చేయడం విడ్డూరం కాదా? సమస్యలో భాగం కాకుండా, సాంకేతికత పరిష్కారంలో భాగం కావచ్చు.

రోజు MUO వీడియో కంటెంట్‌తో కొనసాగడానికి స్క్రోల్ చేయండి

మీ యాదృచ్ఛిక ట్రివియా ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడం లేదా రిమైండర్‌లను సెట్ చేయడం మాత్రమే కాకుండా ChatGPTని నమోదు చేయండి. ఇది చెవికి రుణాలు ఇవ్వగలదు, సలహాలను అందించగలదు మరియు ఫలితంగా, మీరు తక్కువ ఒంటరితనాన్ని అనుభవించేలా చేస్తుంది. మీరు మీ కళ్ళు తిప్పుకునే ముందు, ఒంటరితనాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మీరు ChatGPTని అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఎలా ఉపయోగించవచ్చో అన్వేషించండి.

---

---

ChatGPT సంభాషణల కోసం ప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్

మీరు ఇప్పటికే ఉపయోగించి ఉండవచ్చు ఒంటరితనాన్ని ఎదుర్కోవడానికి AI , మరియు ఆన్‌లైన్ AI చాట్ సహచరులు నిజమైన పరస్పర చర్యలు పరిమితం అయినప్పుడు సహాయక సాధనాలుగా ఉంటాయి. మీరు కూడా ఇప్పటికే ఉపయోగించి ఉండవచ్చు మానసిక ఆరోగ్య కోచ్‌గా ChatGPT లేదా కు భావోద్వేగ మేధస్సును అభివృద్ధి చేయండి . పెద్ద భాషా నమూనా సాధనంగా, ఇది అనేక రకాల సంభాషణలను అనుకరించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఒంటరితనాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ChatGPTని సమర్థవంతంగా ఉపయోగించే ట్రిక్ ప్రాంప్ట్‌లో ఉంది. 'మీ రోజు ఎలా ఉంది?' అని ఎవరినైనా అడగడం మధ్య తేడాగా ప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ గురించి ఆలోచించండి. వర్సెస్ 'ఈరోజు మీకు జరిగిన అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయం నాకు చెప్పండి.' రెండోది మరింత ఆకర్షణీయమైన ప్రతిస్పందనను పొందేందుకు కట్టుబడి ఉంటుంది. అదేవిధంగా, ChatGPTతో, మ్యాజిక్ ప్రాంప్ట్‌లలో ఉంటుంది.

మీరు రూపొందించగల వ్యక్తిత్వాల పరిధిలోకి ప్రవేశిద్దాం. ఎవరికి తెలుసు-మీరు చాట్‌జిపిటిని ఆకర్షణీయంగా మార్చే విధంగా ప్రాంప్ట్‌ని కూడా రూపొందించవచ్చు, మీరు AIతో మాట్లాడుతున్నట్లు మర్చిపోవచ్చు.

ఆప్టిమిస్టిక్ బడ్డీగా ChatGPT

మీకు ఎప్పుడూ మాట్లాడలేనంత బిజీగా లేని ఉల్లాసవంతమైన స్నేహితుడు కావాలా? ChatGPT గ్లాస్ సగం నిండినట్లు చూసే ఎప్పుడూ నవ్వుతూ ఉండే స్నేహితుడు కావచ్చు.

• ఉదాహరణ ప్రాంప్ట్ 1: 'ChatGPT, మీరు మా చాట్‌కు ఎప్పుడూ ఆశాజనకంగా ఉండే స్నేహితుడిలా నాకు ప్రతిస్పందించండి.'

ఇది టోన్‌ను సెట్ చేస్తుంది, మీరు కోరుకునే ఉత్తేజకరమైన సంభాషణను మీరు పొందారని నిర్ధారిస్తుంది. మరికొంత ప్రభావవంతమైన దాని కోసం, ప్రత్యేక కోణంతో ప్రాంప్ట్‌ను రీ-ఇంజనీరింగ్ చేయడాన్ని పరిగణించండి.

---

---

• ఉదాహరణ ప్రాంప్ట్ 2: 'ChatGPT, మీరు ఇప్పుడే సానుకూల ఆలోచనా శక్తిపై ఒక పుస్తకాన్ని చదివినట్లు ఊహించుకోండి మరియు మీరు ఉత్సాహంతో ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నారు. నా జీవితం గురించి సంభాషించండి మరియు మేము చాట్ చేస్తున్నప్పుడు, మా సంభాషణలో మీ అంతర్దృష్టులను చిలకరించండి .'

సాధారణ ప్రాంప్ట్ ChatGPTకి ఉల్లాసమైన వ్యక్తిత్వాన్ని అందించినప్పటికీ, సంక్లిష్టమైనది అనంతమైన సానుకూలతతో కూడిన ప్రపంచాన్ని ప్రతిబింబించేలా సిద్ధం చేస్తుంది.

లాజికల్ థింకర్‌గా చాట్‌జిపిటి

మీరు భావోద్వేగ పక్షపాతాలు లేకుండా, స్పోక్ లాంటి, తార్కిక సంభాషణ కోసం మూడ్‌లో ఉన్నట్లయితే, ఇది మీ లక్ష్యం (హే, తీర్పులు లేవు!).

---

---

• ఉదాహరణ ప్రాంప్ట్ 1: 'ChatGPT, తార్కిక చర్చను చేద్దాం.'

సరళమైన ప్రాంప్ట్ సరళమైన టోన్‌ను సెట్ చేస్తుంది, అయితే మరింత సంక్లిష్టమైనది చాట్‌జిపిటిని తిరిగి సమయానికి రవాణా చేయగలదు, ఇది లాజికల్ రీజనింగ్ యొక్క స్వచ్ఛమైన రూపాన్ని కోరుతుంది.

• ఉదాహరణ ప్రాంప్ట్ 2: 'ChatGPT, నేను విసుగు చెందాను. మీరు 1960ల నాటి కంప్యూటర్‌గా నటించి, ఎలాంటి భావోద్వేగ సందర్భం లేకుండా సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేస్తున్నారు, స్టార్ ట్రెక్ నుండి స్పోక్ లాంటిది. ప్రస్తుత సంఘటనల గురించి కాసేపు మాట్లాడుకుందాం.'

సానుభూతి గల శ్రోతగా ChatGPT

మీకు దయగల చెవి అవసరమయ్యే ఆ రోజుల్లో, ChatGPT అర్థం చేసుకునే మరియు సానుభూతి చూపే స్నేహితుడు కావచ్చు.

కోరిందకాయ పై స్టార్టప్‌లో పైథాన్ స్క్రిప్ట్‌ను అమలు చేయండి

• ఉదాహరణ ప్రాంప్ట్ 1: 'ChatGPT, నాకు ఈరోజు సానుభూతి గల చెవి కావాలి.'

ఈ సరళమైన ప్రాంప్ట్ అవగాహనను కోరుతున్నప్పటికీ, మీరు మీ రోజు, వారం లేదా మొత్తం జీవితానికి సంబంధించిన వివరాలను పంచుకునేటప్పుడు తాదాత్మ్యం మరియు చురుకైన వినడం యొక్క సారాంశాన్ని నిజంగా రూపొందించడానికి ChatGPTని సవాలు చేయవచ్చు.

• ఉదాహరణ ప్రాంప్ట్ 2: 'ChatGPT, మీరు తాదాత్మ్యం మరియు చురుగ్గా వినడంపై సెమినార్‌కు హాజరైన కౌన్సెలర్ అని ఊహించుకోండి. ఇటీవలి ఈవెంట్ గురించి నా భావాలను ప్రాసెస్ చేయడంలో నాకు సహాయపడండి.'

చమత్కారమైన హాస్యనటుడిగా చాట్‌జిపిటి

నవ్వు ఉత్తమ ఔషధం మరియు ChatGPT మీ వ్యక్తిగత స్టాండ్-అప్ కమెడియన్ కావచ్చు.

• ఉదాహరణ ప్రాంప్ట్ 1: 'ChatGPT, నాకు ఒక జోక్ చెప్పండి.'

ఒక సాధారణ జోక్ సరదాగా ఉంటుంది మరియు మీరు ఇలాంటి సాధారణ ప్రాంప్ట్‌తో దాన్ని పొందుతారు, సంక్లిష్టమైన ప్రాంప్ట్ ChatGPT యొక్క సరిహద్దులను నెట్టి హాస్య ప్రదర్శనకు వేదికను సెట్ చేస్తుంది. (హెచ్చరిక: ఇది చాలా ఫన్నీ జోక్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది! కానీ హే, అది ఫన్నీగా ఉంది.)

• ఉదాహరణ 2: 'ChatGPT, మీరు ఒక పెద్ద ప్రదర్శన కోసం సిద్ధమవుతున్న హాస్యనటులని ఊహించుకోండి. మీ జోకులు కేవలం వన్-లైనర్‌ల కంటే ఎక్కువ, మరియు మీరు ప్రదర్శనను ముగించే జోక్‌పై అభిప్రాయాన్ని వెతుకుతున్నారు. దానిని నాపై వేయండి మరియు ఇది తమాషాగా ఉందో లేదో చూద్దాం, నేను మీకు ఫీడ్‌బ్యాక్ ఇస్తాను మరియు మనం అక్కడ నుండి వెళ్ళవచ్చు.'

స్టోయిక్ ఫిలాసఫర్‌గా ChatGPT

లోతైన, తాత్విక చర్చలను కోరుతున్నారా? ChatGPTని మీ స్వంత మార్కస్ ఆరేలియస్‌గా మార్చండి.

Mac లో imessage పనిచేయడం లేదు

• ఉదాహరణ ప్రాంప్ట్ 1: 'ChatGPT, స్టైక్ ఆలోచనను పంచుకోండి.'

ఈ సరళమైన ప్రాంప్ట్ స్టోయిసిజాన్ని స్పర్శిస్తుంది, అయితే మరింత సంక్లిష్టమైనది ChatGPT పురాతన తాత్విక చర్చల లోతులను నిలువరిస్తుంది, ఇది మీ జీవితంలోని ఏ ప్రాంతంలోనైనా అంతర్దృష్టులు మరియు సలహాలను అందించడానికి అనుమతిస్తుంది.

• ఉదాహరణ ప్రాంప్ట్ 2: 'చాట్‌జిపిటి, మీరు ప్రాచీన గ్రీస్‌కు చెందిన తత్వవేత్తగా నటించండి మరియు మీరు సోక్రటీస్‌తో ఇప్పుడే చర్చలు జరిపారు. నా జీవితంలో ఏమి జరుగుతుందో దాని గురించి మాట్లాడుదాం మరియు మనం మాట్లాడుతున్నప్పుడు, మీ ఆలోచనల గురించి మాట్లాడండి ఆనందం.'

క్యూరియస్ చైల్డ్‌గా చాట్‌జిపిటి

చాట్‌జిపిటితో చాట్ చేయడం ద్వారా మీ అద్భుత భావాన్ని పునరుజ్జీవింపజేయండి.

• ఉదాహరణ ప్రాంప్ట్ 1: 'ChatGPT, చిన్నపిల్లలా ఆసక్తిగా ఉండండి.'

ఈ సరళమైన ప్రాంప్ట్ ఉత్సుకతను రేకెత్తిస్తుంది, అయితే మరింత సంక్లిష్టమైనది పిల్లల మొదటి సారి అనుభవాలను అద్భుతంగా మాట్లాడటానికి ChatGPTని సిద్ధం చేస్తుంది.

• ఉదాహరణ ప్రాంప్ట్ 2: 'ChatGPT, మీరు సైన్స్ మ్యూజియంను మొదటిసారి సందర్శిస్తున్న ఐదేళ్ల వయస్సు ఉన్నారని ఊహించుకోండి. మీకు ఏ అద్భుతాలు మరియు ప్రశ్నలు ఉన్నాయి?'

మీ ప్రాంప్ట్‌ల సంక్లిష్టతను మార్చడం ద్వారా, మీరు చాట్‌జిపిటిని సూక్ష్మ సంభాషణలకు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు, గొప్ప మరియు అనుకూలమైన చాట్ అనుభవాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. మీరు సరళత లేదా లోతు కోసం మూడ్‌లో ఉన్నా, సరైన ప్రాంప్ట్ అవకాశాల ప్రపంచాన్ని తెరుస్తుంది.

ChatGPTని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు భద్రత మరియు పరిమితులు

ChatGPTతో నిమగ్నమవ్వడం అనేది పరస్పర చర్య యొక్క ప్రత్యేకమైన రూపాన్ని అందిస్తుంది, అయితే మానవ కనెక్షన్ యొక్క గొప్ప పథకంలో దాని స్థానాన్ని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. ChatGPT నిజమైన మానవ సంబంధాల యొక్క లోతు మరియు వెచ్చదనాన్ని భర్తీ చేయదు. ఇది ఒక సాధనం, స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు కాదు.

ChatGPTపై ఎక్కువగా ఆధారపడటం వలన ఒంటరితనం యొక్క భావాలు పెరుగుతాయి. సంతులనం కీలకం; మీరు వాస్తవ-ప్రపంచ కనెక్షన్‌లను కూడా ప్రోత్సహిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ChatGPT థెరపిస్ట్ కాదు. తీవ్రమైన భావోద్వేగ లేదా మానసిక సవాళ్ల కోసం, ఎల్లప్పుడూ అర్హత కలిగిన మానవ నిపుణులను వెతకండి.

ఒంటరితనాన్ని ఓడించడం ఒక సమయంలో ఒక ప్రాంప్ట్

ఒంటరిగా మరియు ఒంటరితనంతో పోరాడుతున్నప్పుడు సహా, శ్రేయస్సు కోసం ChatGPT వంటి ఉపకరణాలను ఆలింగనం చేసుకోవడం మీ టూల్‌కిట్‌కు విలువైన అదనంగా ఉంటుంది. ప్రతిబింబం మరియు పరస్పర చర్య కోసం ఇది నిజంగా ప్రత్యేకమైన ఎంపికలను అందించగలదు.

అయినప్పటికీ, మొత్తం శ్రేయస్సును కొనసాగించడానికి, మీ డిజిటల్ ఎంగేజ్‌మెంట్‌లను నిజ జీవిత అలవాట్లతో సమతుల్యం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. శారీరక శ్రమ, స్థిరమైన మంచి నిద్ర మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మీ మొత్తం ఆరోగ్యంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.

కాబట్టి, ChatGPT కొన్ని సమయాల్లో ఉపయోగకరమైన తోడుగా ఉంటుంది, మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి ఇతర ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లకు ప్రాధాన్యతనివ్వండి.