Home-theater-designers
కుప్పలు కుప్పలుగా ఉన్న లాండ్రీ లేదా వంటకాలతో నిండిన సింక్‌ని చూసి మీరు ఎప్పుడైనా ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా? శుభ్రపరచడం సులభం చేయడానికి రూపొందించబడింది, Tody యాప్ మీ శుభ్రపరిచే అలవాట్లను ట్రాక్ చేస్తుంది మరియు ప్రాధాన్యతనిస్తుంది.
స్పష్టమైన, బోధనాత్మకమైన విజువల్స్ మరియు ప్రేరేపిత కోట్‌లతో, యాప్ తక్కువ ఒత్తిడిని మరియు రోజువారీ దినచర్యను చక్కదిద్దేలా చేస్తుంది. ఇక్కడ, దాని ప్రయోజనాన్ని ఎలా పొందాలో మేము మీకు బోధిస్తాము.
రోజు యొక్క వీడియోను తయారు చేయండి కంటెంట్‌తో కొనసాగడానికి స్క్రోల్ చేయండి
చక్కబెట్టుకోవడం మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
చక్కనైన నివాస స్థలం మరియు మీ సాధారణ హెడ్‌స్పేస్ మధ్య సంబంధం ఉందా? క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ డాన్ పాటర్, PsyD, వివరించినట్లుగా, చాలా మందికి, శుభ్రమైన, చక్కనైన నివాస స్థలం వారికి నియంత్రణ మరియు మనశ్శాంతి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్ . అయోమయ, అదే సమయంలో, కొన్నిసార్లు పరధ్యానం యొక్క భావాలకు దారితీయవచ్చు.
అయినప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు మీ నివాస స్థలాన్ని నిర్వహించడానికి చేసే అన్ని విభిన్న పనులతో నిమగ్నమై ఉన్నట్లు భావించడం సులభం. ఆ సందర్భాలలో, Tody యాప్ (లేదా ఇలాంటి సాధనం) అందించే నిర్మాణం, చక్కదిద్దే ప్రక్రియను కొద్దిగా సరళంగా మరియు మరింత ఆటోమేటిక్‌గా చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
వాస్తవానికి, డిప్రెషన్, ఎగ్జిక్యూటివ్ ఫంక్షన్ సమస్యలు మరియు ADHD ఉన్న వ్యక్తుల నుండి వచ్చిన సమీక్షలు Tody యాప్ వారికి ఇంటి పనులను ఎలా నిర్వహించడంలో సహాయపడిందో మరియు ఆ పనులతో సంబంధం ఉన్న ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఎలా సహాయపడిందో తెలియజేస్తుంది.
మీరు మీ నివాస స్థలాన్ని నిర్వహించడానికి సంబంధించి తీవ్రమైన లేదా కొనసాగుతున్న సమస్యలను కలిగి ఉంటే, వాటిని ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో చర్చించండి. అయితే కొంచెం ఎక్కువ సహాయం అవసరమయ్యే వ్యక్తుల కోసం, టోడీ యాప్ అనేది మీ ఇంటిని మరింత ఒత్తిడికి గురిచేసే బదులు ప్రశాంతమైన అభయారణ్యంగా మార్చడానికి ఒక సులభ మార్గం.
Mac నుండి ఐఫోన్‌ను ఎలా డిస్కనెక్ట్ చేయాలి
డౌన్‌లోడ్: కోసం టోడీ iOS (.99) | ఆండ్రాయిడ్ (ఉచిత, యాప్‌లో కొనుగోళ్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి)
క్లీనింగ్ కోసం Tody యాప్‌ని ఎలా సెటప్ చేయాలి
ప్రారంభించడానికి, వంటగది, గదిలో మరియు భోజనాల గదితో సహా మీ ఇంటి చుట్టూ ఉన్న వివిధ ప్రాంతాలను జోడించండి. రంగు స్కీమ్‌ను ఎంచుకుని, ఆపై మీ ప్రాంతానికి సరిపోయే టాస్క్‌లను జోడించండి. ప్రతి పని కోసం, మీరు ఫ్రీక్వెన్సీని సెట్ చేయవచ్చు.
మీరు ప్రతి తొమ్మిది రోజులకు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోజులకు ఒకసారి ఒక గదిని దుమ్ము దులపాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు. లేదా, వారంలోని కొన్ని రోజులలో నిర్ణీత షెడ్యూల్‌ని ఎంచుకోండి. అదనంగా, మీరు కాలానుగుణత ఆధారంగా కొన్ని టాస్క్‌లను మార్చడానికి ఎంచుకోవచ్చు.
వంటగది ఉదాహరణను అనుసరించి, ప్రాథమిక పనులు డస్టింగ్, వాక్యూమింగ్, మాపింగ్, కౌంటర్లను తుడిచివేయడం మరియు సింక్‌ను శుభ్రపరచడం. ప్రత్యేక పనులు, అదే సమయంలో, మైక్రోవేవ్‌ను శుభ్రపరచడం, కాఫీ మేకర్‌ను తొలగించడం మరియు వాటర్ ఫిల్టర్‌లను మార్చడం వంటివి ఉంటాయి.
అన్ని టాస్క్‌లు ఐచ్ఛికం, కాబట్టి మీరు మీ స్వంత సెటప్‌కు సరిపోయే వాటిని ఎంచుకోవచ్చు. మీకు నచ్చినన్ని (లేదా కొన్ని) జోడించండి. మీ స్వంత టాస్క్‌లను సృష్టించే ఎంపిక కూడా ఉంది.
మీరు ప్రతి పని యొక్క ప్రస్తుత స్థితిని మంచి నుండి గడువు ముగిసిన స్కేల్‌లో కూడా ఎంచుకోవచ్చు. ఇదంతా మీ వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత ప్రాధాన్యతలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
యాప్ హోమ్ స్క్రీన్‌లో, మీరు ప్రతి గదికి కొద్దిగా సూచిక కాంతిని కూడా పొందుతారు. అన్ని టాస్క్‌లు తాజాగా ఉన్నాయని ఖాళీ సర్కిల్ చూపిస్తుంది. ఆరెంజ్ అంటే ఒకటి లేదా రెండు టాస్క్‌లు రావాల్సి ఉంది మరియు ఎరుపు రంగు అనేక టాస్క్‌లు రావాల్సి ఉందని సూచిస్తుంది. మీ శ్రద్ధ ఏ గదులకు ఎక్కువగా అవసరమో చూడడానికి ఇది సహాయక మార్గం.
శుభ్రపరచడానికి కొంచెం అదనపు ప్రేరణను జోడించడానికి, మీరు డస్టీకి వ్యతిరేకంగా, యానిమేటెడ్, కార్టూనీ ధూళికి వ్యతిరేకంగా కూడా వెళ్లవచ్చు. ప్రతి నెల, డస్టీ మీ వర్చువల్ స్పేస్‌ను గందరగోళానికి గురిచేయడానికి నెమ్మదిగా పని చేస్తుంది. మీ చేయవలసిన పనుల జాబితాలో టాస్క్‌లను క్లియర్ చేయడం ద్వారా మరియు పాయింట్లను సంపాదించడం ద్వారా అతన్ని ఓడించండి.
యాప్‌ను సెటప్ చేసిన తర్వాత, మీరు హోమ్ స్క్రీన్‌పై రెండు జాబితాలను పొందుతారు: పూర్తయిన జాబితా మరియు చేయవలసిన జాబితా. పూర్తయిన జాబితా మీరు గత నెలలో పూర్తి చేసిన అన్ని టాస్క్‌లను చూపుతుంది, అయితే చేయవలసిన పనుల జాబితా త్వరలో ఏ పనులు జరగాలో చూపుతుంది.
ఈ ఫీచర్ మీరు మీ సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకుంటూ శ్రద్ధ అవసరమైన ప్రాంతాలపై మీ ప్రయత్నాలను కేంద్రీకరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ps4 నుండి ఖాతాను ఎలా తొలగించాలి
Tody యొక్క అధునాతన ఫీచర్లు ఏమిటి?
ఒక పనికి ఇచ్చిన వారంలో ఎంత ప్రయత్నం అవసరమో లెక్కించడానికి ఎఫర్ట్ మేనేజర్‌ని ఆన్ చేయండి. మీరు అవసరమైన విధంగా సంఖ్యలను సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
ఇంతలో, మల్టిపుల్ పార్టిసిపెంట్స్ ఫీచర్ మీ ఇంట్లో ఏ పనులను ఎవరు చూసుకున్నారో ట్రాక్ చేయడం సులభం చేస్తుంది. మీరు నిర్దిష్ట వ్యక్తికి టాస్క్‌లను కేటాయించవచ్చు మరియు అసైన్‌మెంట్‌లను తిప్పడాన్ని కూడా ఎంచుకోవచ్చు. ఇది గొప్పగా చేస్తుంది రూమ్‌మేట్‌లతో నివసించే వ్యక్తుల కోసం యాప్ .
ఈ ఫీచర్ ప్రయత్నాల సంఖ్యను కూడా అమలులోకి తెస్తుంది, ప్రతి ఒక్కరూ ఒకే విధమైన సమయం మరియు శక్తిని వెచ్చిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడం సులభతరం చేస్తుంది. ఇది ప్రాథమికంగా ప్రతి ఒక్కరి ఇన్‌పుట్‌ను కొలవడానికి అంతర్నిర్మిత సిస్టమ్‌తో కూడిన చోర్ చార్ట్.
మీరు శుభ్రపరచడం పట్ల మీ సాధారణ వైఖరిని కూడా ఎంచుకోవచ్చు, అది రిలాక్స్‌డ్‌గా, సగటుగా లేదా క్రియాశీలంగా ఉంటుంది. ఇది ప్రతి టాస్క్‌కి ప్రీసెట్ ఫ్రీక్వెన్సీ ఎంపికలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
క్లీనింగ్ కోసం టోడీ ఎంత బాగా పని చేస్తుంది?
కొన్ని రోజుల నిజ జీవితంలో ఉపయోగించిన తర్వాత, టోడీ యాప్ యొక్క వ్యవస్థీకృత, శుభ్రపరిచే కొంతవరకు గేమిఫైడ్ విధానం రోజువారీ పనులను కొనసాగించడాన్ని సులభతరం చేసింది. కోపంతో ఉన్న చిన్న డస్టి పాత్రకు వ్యతిరేకంగా పాయింట్ల కోసం రేసు చేయడం చాలా సరదాగా ఉంటుంది.
సంతానోత్పత్తిపై మరిన్ని బ్రష్‌లను ఎలా పొందాలి
సెటప్ ప్రక్రియకు కొంత సమయం పడుతుంది. కానీ మీరు ప్రారంభ పనులను నాకౌట్ చేయడం నుండి కొంచెం ఊపందుకున్న తర్వాత, మీ ఇంటిలో శుభ్రత యొక్క ప్రాథమిక స్థాయిని నిర్వహించడం సులభం అవుతుంది.
ప్రతి రోజు కేటాయించిన టాస్క్‌లపై దృష్టి సారించడం ద్వారా, కొన్నిసార్లు చక్కబెట్టుకోవడంతో పాటుగా ఉండే అధిక అనుభూతిని ఎదుర్కోవడంలో కూడా యాప్ మీకు సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీ చేతిలో ఉన్నదంతా త్వరగా దుమ్ము దులపడం సెషన్ అయినప్పుడు అల్మారాలను శుభ్రం చేయడం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
మీరు Tody యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయాలా?
చాలా వరకు, Tody యాప్ మీ నివాస స్థలాన్ని శుభ్రంగా మరియు క్రమబద్ధంగా ఉంచడానికి సహాయక సాధనం. ఇది పూర్తిగా అనుకూలీకరించదగినది కనుక, మీరు మీ స్వంత షెడ్యూల్ మరియు శక్తి స్థాయిల కోసం పని చేసే రోజువారీ శుభ్రపరిచే దినచర్యను ప్రారంభించవచ్చు.
నిర్ణీత సమయంలో పనిని పూర్తి చేయనందుకు టోడీ మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ సిగ్గుపడదు. బదులుగా, మీరు తదుపరిసారి శుభ్రం చేసినప్పుడు మీరు దాన్ని చేరుకుంటారు. అదనంగా, మీరు ఏదైనా మర్చిపోతున్నారనే భావనను కూడా యాప్ తగ్గిస్తుంది. యాప్ ఫ్రీజర్‌ను డీప్-క్లీన్ చేయడం వంటి అరుదైన పనులను కూడా కవర్ చేస్తుంది కాబట్టి, ఇవన్నీ నిర్వహించబడుతున్నాయని మీరు మానసిక ప్రశాంతతను పొందవచ్చు.
చిందరవందరగా మరియు సాధారణ ఇంటి పనులతో ఒత్తిడికి గురైన లేదా అధికంగా భావించే దాదాపు ఎవరైనా Tody యాప్ నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ఆ రోజు ఏ క్లీనింగ్ టాస్క్‌లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలో అది మీకు ఖచ్చితంగా చెబుతుంది. కాలక్రమేణా, మీరు కొన్ని సాధారణ పనులతో నిర్వహించే మీ నివాస స్థలం స్వాగతించదగిన రిట్రీట్‌గా మారడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
అయితే, ఇది iOSలో చెల్లింపు యాప్, మరియు డౌన్‌లోడ్‌ల కోసం ఖర్చు చేయడానికి ప్రతి ఒక్కరూ పట్టించుకోరు. అదనంగా, అనేక ఇతర ఇంటి పనుల కోసం ప్రసిద్ధ యాప్‌లు OurHome మరియు స్వీపీతో సహా మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉండవచ్చు.
మీరు కూడా చేయవచ్చు అలెక్సా నుండి శుభ్రపరిచే సహాయాన్ని పొందండి షెడ్యూల్‌లు, రిమైండర్‌లు మరియు షాపింగ్ జాబితాలతో. ఇంటిని పూర్తిగా క్లీనింగ్ చేయడం వాస్తవం కానప్పటికీ (ఇంకా), మీరు యాప్‌లను ఉపయోగిస్తున్నా లేదా వర్చువల్ అసిస్టెంట్‌ని ఉపయోగిస్తున్నా, చక్కదిద్దడంలో సహాయం చేయడానికి సాంకేతికతను ఉపయోగించడానికి ఇంకా చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి.
Tody యాప్‌తో మీ క్లీనింగ్ రొటీన్ నుండి ఒత్తిడిని తొలగించండి
మీరు ఎప్పుడైనా శుభ్రపరచడంలో ఇబ్బంది పడినట్లయితే, Tody యాప్ ఈ ఒత్తిడి మూలాన్ని గేమ్‌గా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు చెల్లించాల్సిన అంశాలను (మరియు ఎక్కువగా కోపంగా ఉన్న డస్టి) క్లియర్ చేసినప్పుడు, టాస్క్‌లు మరింత నిర్వహించదగినవి మరియు తక్కువ భారంగా అనిపిస్తాయి. మీరు మంచి కోసం శుభ్రపరిచే దినచర్యను క్రమబద్ధీకరించాలనుకుంటే ఒకసారి ప్రయత్నించండి.