మీ పరిమితులను పెంచే 7 ఉత్తమ AI ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లు

మీలాంటి పాఠకులు MUOకి మద్దతు ఇవ్వడానికి సహాయం చేస్తారు. మీరు మా సైట్‌లోని లింక్‌లను ఉపయోగించి కొనుగోలు చేసినప్పుడు, మేము అనుబంధ కమీషన్‌ను సంపాదించవచ్చు. ఇంకా చదవండి.

మార్కెట్‌లో అనేక ఫిట్‌నెస్ మరియు వర్కౌట్ యాప్‌లు అందుబాటులో ఉన్నందున, మీకు ఏది ఉత్తమంగా పని చేస్తుందో తెలుసుకోవడం గమ్మత్తైనది. AI మరియు మెషిన్ లెర్నింగ్‌ని ఉపయోగించే ఫిట్‌నెస్ యాప్‌ల కొత్త తరంగం మీ ఎంపికలకు జోడిస్తోంది.

రోజు MUO వీడియో కంటెంట్‌తో కొనసాగడానికి స్క్రోల్ చేయండి

ఈ యాప్‌లు మీ అవసరాల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలు మరియు ప్రోగ్రామ్‌లను మీకు అందించగలవు. ముఖ్యంగా, ఇది మీ వెనుక జేబులో వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని కలిగి ఉండటం లాంటిది, తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నది. కాబట్టి మీరు మీ వర్కౌట్‌లను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లాలనుకుంటే, మీ వర్కౌట్‌లను అత్యాధునిక బూస్ట్ కోసం ఈ AI-ఆధారిత యాప్‌లను ప్రయత్నించండి.

---

---

1. అభివృద్ధి AI

మీకు ఫస్ట్-క్లాస్ ఫిట్‌నెస్ అనుభవాన్ని అందించడానికి కృత్రిమ మేధస్సు మాత్రమే కాకుండా అత్యుత్తమ కోచ్‌లు, అథ్లెట్లు మరియు పరిశోధనలను కూడా ఉపయోగించుకుంటామని Evolve AI క్లెయిమ్ చేస్తుంది.

Evolveని ఉపయోగించడం ప్రారంభించడానికి, మీరు ప్రశ్నల శ్రేణిని చూడవలసి ఉంటుంది. మీ వయస్సు, లింగం, లక్ష్యం బరువు మరియు ఇష్టపడే ఆహారం వంటి కొన్ని ప్రాథమిక ప్రశ్నలు. మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు సరైన ఆహారం తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు వ్యాయామ ప్రణాళిక మరియు తగిన పోషకాహార కార్యక్రమం అందుకుంటారు.

మీరు మార్పులు చేయాలనుకుంటే, మీ ప్రోగ్రామ్‌లు కింద సవరించబడతాయి ప్రొఫైల్ ట్యాబ్. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మీ రోజువారీ వ్యాయామ షెడ్యూల్‌లో సరిపోయే విధంగా వ్యాయామాలను మార్చుకోవచ్చు.

యాప్ ప్రధానంగా పవర్‌లిఫ్టింగ్ మరియు బాడీబిల్డింగ్ చుట్టూ కేంద్రీకృతమై ఉన్నందున, Evolve AI అందరికీ సరిపోదని గుర్తుంచుకోండి. మీ కండరాల లాభాలను పెంచండి . అయితే, యాప్ మీ కోసం పని చేస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు 14 రోజుల ఉచిత ట్రయల్‌ని ఉపయోగించుకోవచ్చు.

డౌన్‌లోడ్: కోసం AIని అభివృద్ధి చేయండి iOS | ఆండ్రాయిడ్ (చందా అవసరం)

---

---

2. ఫిట్ బిడ్

Fitbod మీ కోసం సరైన వ్యాయామాన్ని రూపొందించడానికి AIతో పాటు శిక్షణా అల్గారిథమ్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది ఉపయోగించడానికి సులభమైన మరియు సులభంగా అర్థం చేసుకోగలిగే యాప్-మీరు చేయాల్సిందల్లా మీ సాధారణ వ్యాయామ డేటాను ఇన్‌పుట్ చేయడం. ఈ డేటాలో కొన్ని మీ శరీర గణాంకాలు, ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలు, వ్యాయామ స్థానం, మీరు ఎంత తరచుగా పని చేయాలనుకుంటున్నారు మరియు ఇటీవలి కండరాల వినియోగం వంటివి కలిగి ఉంటాయి.

ఈ వివరాల ఆధారంగా మీ తదుపరి వ్యాయామం సిద్ధంగా ఉంది! మీరు దూకడానికి ముందు మీరు ప్రతి వ్యాయామాన్ని ప్రివ్యూ చేయవచ్చు, రెప్స్ మరియు బరువు ఫీల్డ్‌ను సవరించవచ్చు లేదా అదనపు సెట్‌లను జోడించవచ్చు. Fitbod ప్రధానంగా శక్తి శిక్షణ మరియు ట్రైనింగ్‌పై కేంద్రీకరిస్తుంది, అంటే ఇది అందరికీ కాదు. కానీ ఇది ప్రారంభకులకు వారికి తెలియని కొత్త వ్యాయామాలను కనుగొనడం మరియు చేరుకోవడం కొంచెం సులభం చేస్తుంది.

---

---

డౌన్‌లోడ్: కోసం ఫిట్‌బాడ్ iOS | ఆండ్రాయిడ్ (ఉచిత, చందా అందుబాటులో ఉంది)

3.ఆప్టివ్

మీరు కోరుకున్నా మీ తదుపరి పెద్ద రేసు కోసం శిక్షణ ఇవ్వండి , మీ శక్తిని పెంచుకోండి లేదా కొంత బరువు తగ్గించుకోండి, ఆప్టివ్ అనేది మీ కోసం AI-ఆధారిత ఫిట్‌నెస్ యాప్. Aaptiv అనేది ఒక సమగ్రమైన ఆడియో మరియు వీడియో యాప్, ఇది మీ మొత్తం సమాచారాన్ని తీసుకుంటుంది మరియు ఇతర యాప్‌ల మాదిరిగానే మీ కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలను రూపొందించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

మీరు ప్రతి వర్కౌట్‌ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, ఆప్టివ్ మిమ్మల్ని కొన్ని ప్రశ్నలను అడుగుతుంది, అంటే మీరు క్లిష్టత స్థాయి మరియు శిక్షకుడిని ఇష్టపడుతున్నారా. ఇది వర్కౌట్ సెషన్‌పై మీ అభిప్రాయాన్ని పొందడానికి యాప్‌కి సహాయపడుతుంది, కనుక ఇది మీకు బాగా సరిపోయేలా మీ తదుపరి వ్యాయామాన్ని సర్దుబాటు చేస్తుంది.

ఇంకా ఏమిటంటే, మీరు ప్రతిరోజూ ఎక్కువ నీరు త్రాగడం లేదా ప్రతిరోజూ ఐదు నిమిషాలు ధ్యానం చేయడం వంటి ఆప్టివ్ మీకు కట్టుబడి ఉండటానికి సహాయపడే ఆరోగ్యకరమైన రోజువారీ అలవాటును కూడా ఎంచుకోవచ్చు.

డౌన్‌లోడ్: కోసం ఆప్టివ్ iOS | ఆండ్రాయిడ్ (ఉచిత, చందా అందుబాటులో ఉంది)

4. ఫ్రీలెటిక్స్

కృత్రిమ మేధస్సు మరియు క్రీడా శాస్త్రవేత్తల శక్తిని ఉపయోగించి, ఫ్రీలెటిక్స్ యాప్ మీ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణా ప్రణాళికను రూపొందించగలదు. ఫ్రీలెటిక్స్ మీ రోజువారీ వ్యాయామాలను చక్కగా తీర్చిదిద్దడానికి మీ మునుపటి వ్యాయామాలు మరియు అభిప్రాయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. అయితే ఫ్రీలెటిక్స్ AI ఫీచర్‌ల పూర్తి ప్రయోజనాన్ని పొందడానికి మీరు సబ్‌స్క్రిప్షన్ కోసం సైన్ అప్ చేయాల్సి ఉంటుందని గమనించడం ముఖ్యం.

ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మీ స్వంత కస్టమ్ వర్కౌట్ సెషన్‌లను సృష్టించవచ్చు లేదా ఫ్రీలెటిక్స్ కమ్యూనిటీ సవాళ్లలో పాల్గొనవచ్చు. అదనంగా, ఫ్రీలెటిక్స్ యాప్ మీకు సహాయపడే అత్యుత్తమ యాప్‌లలో ఒకటి మీ వ్యాయామ రూపాన్ని పూర్తి చేయండి .

డౌన్‌లోడ్: కోసం ఫ్రీలెటిక్స్ iOS | ఆండ్రాయిడ్ (ఉచిత, చందా అందుబాటులో ఉంది)

5. జింగ్ కోచ్

జింగ్ కోచ్ యాప్ అనేది మీ కొత్త AI-ఆధారిత వ్యక్తిగత శిక్షకుడు, మీరు ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాలలో సౌకర్యవంతంగా ఉపయోగించవచ్చు.

మీ వ్యాయామ ప్రయాణం ఎలా ప్రారంభమవుతుంది అనేది మీ వయస్సు, లింగం, ఎత్తు, బరువు, ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యం, శరీర విశ్లేషణ, కార్యాచరణ స్థాయి మరియు జీవనశైలి వంటి మీ వ్యక్తిగత డేటాపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అక్కడ నుండి, మీరు Zing AI సిఫార్సు చేసిన వర్కవుట్‌లను చూడవచ్చు లేదా మీ స్వంత కస్టమ్ వర్కౌట్‌ని సృష్టించవచ్చు.

మీకు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన వర్కౌట్‌లు కావాలంటే యాప్‌ని ఉపయోగించి వర్కవుట్‌లను పూర్తి చేయడం చాలా అవసరమని గుర్తుంచుకోండి. మీరు మరిన్ని వర్కవుట్‌లను పూర్తి చేస్తున్నప్పుడు, జింగ్ కోచ్ యాప్ మీకు అనుకూలించగలదు మరియు మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు మరింత సవాలుగా ఉండే ఎంపికలను అందిస్తుంది.

డౌన్‌లోడ్: కోసం జింగ్ కోచ్ iOS | ఆండ్రాయిడ్ (ఉచిత, చందా అందుబాటులో ఉంది)

6. InsaneAI

InsaneAI ఈ యాప్‌లలోని మిగిలిన వాటితో పోలిస్తే కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది చేయగల మూలకాన్ని జోడిస్తుంది మీ ఫిట్‌నెస్ రొటీన్‌ను గేమిఫై చేయండి . కానీ అది ఎలా పని చేస్తుంది? InsaneAI ఫిట్‌నెస్ ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఇది మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ కెమెరాను దాని కృత్రిమ మేధస్సుతో కలిపి మీ కదలికలను నిజ సమయంలో ట్రాక్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తుంది.

గూగుల్‌లో ఏమి చేయాలో నాకు తెలియదు

మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు InsaneAI మిమ్మల్ని పర్యవేక్షిస్తుంది, కాబట్టి యాప్ మీ రెప్స్, ఇంటెన్సిటీ మరియు వేగాన్ని సక్రియంగా రికార్డ్ చేస్తుంది, అలాగే మీకు భంగిమ సవరణలను కూడా అందిస్తుంది. మీ మొబైల్ ఫోన్‌ని—మీకు ఎదురుగా—కనీసం ఆరు అడుగుల దూరంలో ఉంచడం ద్వారా మీ శరీరం మొత్తం కనిపించేలా ఎల్లప్పుడూ చూసుకోండి. మీరు మీ వ్యాయామాలను ముగించినప్పుడు, మీరు ట్రోఫీలు మరియు నాణేలను సంపాదిస్తారు మరియు తీవ్రమైన కేలరీలను బర్న్ చేస్తారు.

అదనంగా, InsaneAI Tabata మరియు కార్డియో నుండి బలం మరియు కోర్ వరకు విభిన్న వర్కౌట్ రకాలను అందిస్తుంది.

డౌన్‌లోడ్: కోసం InsaneAI iOS | ఆండ్రాయిడ్ (ఉచిత, చందా అందుబాటులో ఉంది)

7. AI శిక్షకుడు

AI ట్రైనర్ అనేది మరింత ప్రాథమిక AI ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లలో ఒకటి, అయితే ఇది ఉపయోగించడం చాలా సులభం. ఇతరుల మాదిరిగానే, ఇది మీ అన్ని ప్రాథమిక అంశాలతో పాటు మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను పొందడం ద్వారా ప్రారంభమవుతుంది.

దానిని అనుసరించి, నొక్కండి వ్యాయామం ప్రారంభించండి మరియు మీ కోసం సరైన వ్యాయామ సెషన్‌ను రూపొందించడానికి యాప్ మరికొన్ని విషయాలను అడుగుతుంది. శరీర నొప్పి, మానసిక స్థితి మరియు అందుబాటులో ఉన్న పరికరాలు కొన్ని ప్రశ్నలు ఉన్నాయి.

అంతేకాకుండా, AI ట్రైనర్ యాప్‌లో స్టెప్ ట్రాకర్ మరియు వాటర్ ట్రాకర్ ఉన్నాయి. మీరు సబ్‌స్క్రయిబ్ చేయడానికి ముందు యాప్ దేనికి సంబంధించినదో చూడటానికి 7-రోజుల ఉచిత ట్రయల్‌ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవచ్చు.

డౌన్‌లోడ్: కోసం AI శిక్షకుడు iOS | ఆండ్రాయిడ్ (చందా అవసరం, ఉచిత ట్రయల్ అందుబాటులో ఉంది)

మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను వేగంగా చేరుకోవడానికి AI యొక్క శక్తిని ఉపయోగించండి

చాలా మంది వ్యక్తులు ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లను ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే వారు తమ స్వంత ఇళ్ల నుండి పని చేయడానికి ఇష్టపడతారు మరియు AI అందుబాటులో ఉన్న వాటికి కొత్త స్థాయి లోతును జోడిస్తుంది.

కృత్రిమ మేధస్సు యొక్క శక్తిని ఉపయోగించి, ఈ యాప్‌లు మీకు ఖచ్చితంగా సరిపోయే వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ సెషన్ లేదా శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని అందించగలవు. కాబట్టి మీరు ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్‌ని ఉపయోగించి ప్రో లాగా ఫిట్‌గా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, ఈ AI-ఆధారిత ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేసి ప్రయత్నించండి.