Home-theater-designers
ఉత్పాదకత మరియు దృష్టిని పొందడం ప్రతి ఒక్కరూ కొంతవరకు ఎదుర్కొనే సవాలు. మీకు కట్టుబడి మరియు పని చేయడానికి అనేక ఉత్పాదకత పద్ధతులు ఉన్నప్పటికీ, అవి మీకు సరైన వ్యవస్థ కాకపోవచ్చు.
పోమోడోరో పద్ధతి వంటి టైమ్డ్ టెక్నిక్ ఉపయోగించి దృష్టి పెట్టడంలో మీరు ఎప్పుడైనా కష్టపడుతుంటే, మీరు పరిశీలించడానికి ఫ్లోటైమ్ టెక్నిక్ సమర్థవంతమైన ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండవచ్చు.
ఫ్లోటైమ్ టెక్నిక్ అంటే ఏమిటి?
ఫ్లోటైమ్ టెక్నిక్ అనేది మీ దృష్టిని కొలవడానికి మరియు మీ ఉత్పాదకత అలవాట్లను అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక సమయ ఉత్పాదక వ్యవస్థ. ఇది మల్టీ టాస్కింగ్ కంటే సింగిల్ టాస్క్ పనిపై దృష్టి పెడుతుంది మరియు మీకు అవసరమైనంత వరకు ఒకే పనిపై దృష్టి పెట్టడమే లక్ష్యం.
ఇది తరచుగా ఒక ప్రసిద్ధ ప్రత్యామ్నాయంగా కనిపిస్తుంది టమోటా విధానం , దీనిలో నిర్ణీత మొత్తంలో పని సమయం ఉంటుంది, తర్వాత మధ్యలో విరామాలు ఉంటాయి. ఆ పద్ధతి కొందరికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, సమయ వ్యవధిలో మీరు పరిమితం చేయబడినట్లు అనిపించవచ్చు.
ఫ్లోటైమ్ టెక్నిక్ ఆంక్షలను తొలగిస్తుంది మరియు మీకు నచ్చినంత కాలం లేదా తక్కువ దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, కాబట్టి మీరు సమయ అవసరాన్ని తీర్చమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయాల్సిన అవసరం లేదు లేదా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి పరధ్యానం చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
మరొక కంప్యూటర్‌కు ఫైల్‌లను ఎలా పంపాలి
సంబంధిత: ఉత్పాదకత టెక్నిక్స్ మీరు బహుశా వినలేదు
ఫ్లోటైమ్ టెక్నిక్‌తో ఎలా ప్రారంభించాలి
టైమర్‌ని ప్రారంభించి, మీకు విరామం అవసరమయ్యే ముందు మీకు వీలైనంత వరకు పని చేయడం ద్వారా ఫ్లోటైమ్ టెక్నిక్‌ను ఉపయోగించండి. ప్రవాహంతో వెళ్లండి మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి మీపై ఒత్తిడి చేయవద్దు. నియమం ప్రకారం, ఫ్లోటైమ్ టెక్నిక్ 10 నుండి 90 నిమిషాల పనిని కవర్ చేస్తుంది, కానీ మీకు విరామం అవసరం అనిపించకపోతే మీరు 90 నిమిషాలకు పరిమితం కాదు.
మీరు ఒక రౌండ్ ఉత్పాదక పనిని పూర్తి చేసిన తర్వాత, టైమర్‌ని ఆపివేసి, మీరు ఎంతసేపు దృష్టి పెట్టారు అనేదానిపై ఆధారపడి మీకు విరామం ఇవ్వండి. విరామ సమయాలను మీ వరకు పూర్తి చేయగలిగినప్పటికీ, మీరు ఎంత సేపు పనిచేస్తున్నారనే దాని ఆధారంగా మా సూచించిన విరామం పొడవు యొక్క ఉదాహరణ ఇక్కడ ఉంది:
- 25 నిమిషాల పని కింద = ఐదు నిమిషాల విరామం
- 25-50 నిమిషాల పని = ఎనిమిది నిమిషాల విరామం
- 50-90 నిమిషాల పని = 10 నిమిషాల విరామం
- 90 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ పని = 15 నిమిషాల విరామం
మీ దృష్టిని ట్రాక్ చేయండి
మీ వద్ద ఉన్న ఉత్పాదక పని సెషన్ల వ్యవధిని రికార్డ్ చేయడం వలన మీ దృష్టి అలవాట్లను బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. మీరు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ సమయం పాటు కొన్ని విషయాలపై దృష్టి పెట్టగలుగుతున్నారని లేదా రోజులోని నిర్దిష్ట సమయంలో మీరు ఎక్కువ దృష్టి పెట్టారని మీరు కనుగొనవచ్చు.
మీ అలవాట్లను ఖచ్చితంగా మ్యాప్ చేయడం ప్రారంభించడానికి ఇది రెండు సెషన్లను తీసుకోవచ్చు, కానీ ఇది మీ రోజును చాలా పూర్తి చేయడానికి ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు.
సంబంధిత: మంచి అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడానికి మరియు చెడు వాటిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మార్గాలు
సాధారణ ఫ్లోటైమ్ ట్రాకింగ్ కోసం ఒక యాప్‌ని ఉపయోగించండి
ఉత్పాదకత ట్రాకింగ్ యాప్‌ను పొందడం ద్వారా, మీరు ప్రయాణంలో మీ దృష్టి అలవాట్లను ట్రాక్ చేయవచ్చు. మీరు ప్రయాణంలో ఉత్పాదకంగా ఉండాలనుకుంటే మరియు మీకు కావలసినప్పుడు మీ గణాంకాలను త్వరగా యాక్సెస్ చేయాలనుకుంటే ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
ఫ్లిప్డ్: ఫోకస్ & స్టడీ టైమర్
చిత్ర గ్యాలరీ (3 చిత్రాలు) విస్తరించు విస్తరించు విస్తరించు దగ్గరగాఫ్లిప్డ్ దీని కోసం గొప్ప ఫోన్ యాప్ మరియు అద్భుతంగా రూపొందించబడింది. మీరు విభిన్న కార్యకలాపాల కోసం సమయాన్ని కేటాయించవచ్చు, ఫోకస్ మ్యూజిక్ ప్లే చేయవచ్చు మరియు మీ ఫోకస్ గణాంకాల సారాంశంతో అంతర్దృష్టులను పొందవచ్చు. ఉచిత సంస్కరణలో గరిష్టంగా 40 నిమిషాలు మాత్రమే సమయం కేటాయించడం వంటి పరిమితులు ఉన్నాయి, కానీ మీరు గతంలో చూడగలిగితే ఉచిత వినియోగదారులకు ఇంకా చాలా ఉపయోగకరమైన ఫీచర్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
డౌన్‌లోడ్: ఫ్లిప్డ్: ఫోకస్ & స్టడీ టైమర్ కోసం ఆండ్రాయిడ్ | ios (ఉచిత, చందా అందుబాటులో ఉంది)
సెషన్‌లు - కార్యాచరణ టైమర్
చిత్ర గ్యాలరీ (3 చిత్రాలు) విస్తరించు విస్తరించు విస్తరించు దగ్గరగాసెషన్లు అనేది ఐఫోన్ కోసం ఒక సాధారణ యాప్, ఇక్కడ మీరు విభిన్న కార్యకలాపాలను సృష్టించవచ్చు మరియు కలర్ కోడ్ చేయవచ్చు మరియు మీరు ఎంతకాలం యాక్టివిటీపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. ఇది మీ రికార్డుల కోసం ప్రతి కార్యాచరణలో మీరు గడిపే వ్యవధి మరియు సమయాన్ని నమోదు చేస్తుంది.
డౌన్‌లోడ్: సెషన్‌లు - యాక్టివిటీ టైమర్ కోసం ios (ఉచితం)
స్టడీ బన్నీ: టైమర్‌పై దృష్టి పెట్టండి
చిత్ర గ్యాలరీ (3 చిత్రాలు) విస్తరించు విస్తరించు విస్తరించు దగ్గరగామీరు ఒక అందమైన టైమర్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, అది ఒక అందమైన స్టడీ కంపానియన్‌గా కూడా రెట్టింపు అవుతుంది, అప్పుడు స్టడీ బన్నీని మించి చూడకండి. ఈ పూజ్యమైన యాప్‌లో ఫ్లోటైమ్ టెక్నిక్‌తో మీరు ఉపయోగించడానికి స్టాప్‌వాచ్ మోడ్ ఉంది మరియు మీరు ప్రతిరోజూ ఎన్ని గంటలు ఉత్పాదకంగా ఉన్నారో అవలోకనం పొందవచ్చు.
ఫేస్‌బుక్‌లో మిమ్మల్ని ఎవరు ఫాలో అవుతున్నారో మీరు ఎలా చూస్తారు
డౌన్‌లోడ్: స్టడీ బన్నీ: టైమర్ కోసం ఫోకస్ చేయండి ఆండ్రాయిడ్ | ios (ఉచితం)
సంబంధిత: విద్యార్థుల కోసం ఉత్తమ అధ్యయన ప్రణాళిక అనువర్తనాలు
అధునాతన ఫ్లోటైమ్ ట్రాకింగ్ కోసం టైమ్ ట్రాకింగ్ సర్వీస్‌ని ఉపయోగించండి
మీ ఉత్పాదకతపై లోతైన అవగాహన కోసం మరియు మీ కార్యకలాపాలను అధిక స్థాయిలో నిర్వహించడానికి, ఫ్లోటైమ్ టెక్నిక్ మీ ఉత్పాదకతను ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే ఉత్పాదకత సేవగా కూడా అందుబాటులో ఉంది.
Clockify
Clockify అనేది ఉపయోగకరమైన ఉచిత ఉత్పాదకత ట్రాకర్, మీరు వెబ్‌సైట్ నుండి నేరుగా యాక్సెస్ చేయవచ్చు. మీరు ఒక ఖాతాను చేయవలసి ఉంటుంది, కానీ ఒకసారి మీరు చేసిన తర్వాత, మీ ఉత్పాదకత సెషన్లన్నీ ఒకే చోటికి లాగ్ చేయబడతాయి. వృత్తిపరమైన ప్రయోజనాల కోసం దీనిని జట్లు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ, మీ వ్యక్తిగత ఉత్పాదకతను ట్రాక్ చేయడానికి ఉచిత ఖాతా సరిపోతుంది.
సంబంధిత: మీ ఉత్పాదకత లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడే యాప్‌లు
ట్రాగ్‌ను టోగుల్ చేయండి
Toggl ట్రాక్ అనేది మరొక ఉత్పాదకత ట్రాకర్, ఇది ఉచిత ప్రణాళికతో వస్తుంది మరియు వెబ్‌సైట్ నుండి లేదా యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయడం ద్వారా యాక్సెస్ చేయవచ్చు. టైమర్‌ని ఉపయోగించడానికి మరియు మీ పని సెషన్లను సేవ్ చేయడానికి మరియు నివేదికలను చూడటానికి మీరు ఒక ఖాతాను తయారు చేయాలి.
మీకు ఉపయోగపడే సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరమయ్యే ప్రీమియం టైర్‌లు ఉన్నాయి, కానీ మీ ఫ్లోటైమ్ ఉత్పాదకతను ట్రాక్ చేయడానికి ఉచిత ఖాతా మాత్రమే అవసరం కావచ్చు.
మీ సమయాన్ని పాత పద్ధతిలో ట్రాక్ చేయండి
మీ ఫోన్‌లోని డిఫాల్ట్ గడియారం యాప్, ఆన్‌లైన్‌లో ఒక సాధారణ సమయం లేదా వాస్తవ స్టాప్‌వాచ్‌తో మీరే టైమింగ్ చేయడం ద్వారా మీరు పాత పద్ధతిలో ఫ్లోటైమ్ టెక్నిక్ ద్వారా మీ ఉత్పాదకతను ఎల్లప్పుడూ ట్రాక్ చేయవచ్చు.
సమాచారాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి కాగితంపై లేదా నోట్ లేదా స్ప్రెడ్‌షీట్‌లో రికార్డ్ చేయండి. మీరు పని మొదలుపెట్టిన సమయం మరియు మీరు పూర్తి చేసిన సమయం, వ్యవధి మరియు మీరు మీకు అందించిన విరామం రాయండి.
మీ కోసం ఫ్లోటైమ్ టెక్నిక్‌ను ప్రయత్నించండి
ఇప్పుడు మీరు ఫ్లోటైమ్ టెక్నిక్ గురించి మరింత తెలుసుకున్నారు మరియు మీ స్లీవ్‌లో కొన్ని టూల్స్ ఉన్నాయి, ఇది మీ కోసం ఎలా పని చేస్తుందో చూడండి మరియు మీ స్వంత ఫోకస్ అలవాట్ల గురించి మంచి అవగాహన పొందండి. రోజు చివరిలో, ప్రతి ఒక్కరి ఉత్పాదకత శైలి భిన్నంగా ఉండవచ్చు, కానీ ఫ్లోటైమ్ టెక్నిక్ ఖచ్చితంగా ప్రయత్నించదగినది.
షేర్ చేయండి షేర్ చేయండి ట్వీట్ ఇమెయిల్ స్మార్ట్‌ఫోన్‌తో ఉత్పాదకతను పెంచడానికి టాప్ 9 మార్గాలుస్మార్ట్ఫోన్లు పరధ్యానం గురించి మాత్రమే కాదు! సరైన సాధనాలతో, స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు మీకు మరింత ఉత్పాదకతను అందించడంలో సహాయపడతాయి.
తదుపరి చదవండి సంబంధిత అంశాలు- ఉత్పాదకత
- ఉత్పాదకత చిట్కాలు
- సమయం నిర్వహణ
- టాస్క్ మేనేజ్‌మెంట్
గ్రేస్ కమ్యూనికేషన్ అనలిస్ట్ మరియు కంటెంట్ క్రియేటర్, అతను మూడు విషయాలను ఇష్టపడతాడు: కథ చెప్పడం, రంగు-కోడెడ్ స్ప్రెడ్‌షీట్‌లు మరియు ఇతరులతో పంచుకోవడానికి కొత్త యాప్‌లు మరియు వెబ్‌సైట్‌లను కనుగొనడం. ఆమె ఈబుక్స్ కంటే కాగితపు పుస్తకాలను ఇష్టపడుతుంది, ఆమె Pinterest బోర్డుల వలె జీవితాన్ని గడపాలని కోరుకుంటుంది మరియు ఆమె జీవితంలో ఎప్పుడూ పూర్తి కప్పు కాఫీ తాగలేదు. ఆమె కూడా ఒక బయోతో రావడానికి కనీసం ఒక గంట పడుతుంది.
గ్రేస్ వు నుండి మరిన్నిమా వార్తాలేఖకు సభ్యత్వాన్ని పొందండి
టెక్ చిట్కాలు, సమీక్షలు, ఉచిత ఈబుక్‌లు మరియు ప్రత్యేకమైన డీల్స్ కోసం మా వార్తాలేఖలో చేరండి!
సభ్యత్వం పొందడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి