Home-theater-designers
పదేపదే, మీ వ్యాయామ దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండటానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి ఇతర వ్యక్తులను పాల్గొనడం అని పరిశోధనలో తేలింది. మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులు లేదా పూర్తి అపరిచితులు మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించడం మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మరియు వాటిని అధిగమించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
సామాజిక ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లు దీనికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి, కానీ మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసేదాన్ని మీరు కనుగొనాలి. కాబట్టి, ఈ ఆర్టికల్లో, మేము స్నేహితులతో పని చేయడానికి ఉత్తమ సామాజిక ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లను జాబితా చేసాము. మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడే ఒకదాన్ని మీరు కనుగొనవలసి ఉంటుంది.
1. ఫిట్‌బిట్
చిత్ర గ్యాలరీ (3 చిత్రాలు) విస్తరించు విస్తరించు విస్తరించు దగ్గరగాFitbit అనేది విస్తృతంగా ఉపయోగించే సామాజిక ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లలో ఒకటి. చాలా మంది వినియోగదారులు దీనిని తమతో జత చేస్తారు ఇష్టమైన Fitbit ట్రాకర్ , ఈ ట్రాకర్‌లు ఆటోమేటిక్‌గా గణాంకాలను లాగ్ చేయడం వలన, తీసుకున్న దశలు, వివిధ కార్యాచరణ స్థాయిలు మరియు మెట్లు ఎక్కడం వంటివి ఉంటాయి.
అయితే, యాప్‌ను ఉపయోగించడానికి మీరు సాంకేతికంగా ఫిట్‌బిట్ ట్రాకర్‌ను కలిగి ఉండనవసరం లేదు, ఎందుకంటే చాలా స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు మీ దశలను ట్రాక్ చేయడానికి ఫిట్‌బిట్ ఉపయోగించే ఒక పెడోమీటర్ ఫీచర్‌ను కలిగి ఉంటాయి. ఏకైక ఇబ్బంది ఏమిటంటే, మీరు చేసే ఇతర వ్యాయామాలను మీరు మాన్యువల్‌గా నమోదు చేయాలి.
ఇతరులతో పోటీపడుతున్నప్పుడు మీ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడానికి ఫిట్‌బిట్ కూడా ఒక గొప్ప మార్గం. మీరు మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో యాప్‌లో కనెక్ట్ అయిన తర్వాత, వారంలో అత్యధిక స్టెప్స్ పొందడానికి మీరు పోటీ పడవచ్చు. అదనంగా, Fitbit స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో చేయడానికి ఫిట్‌నెస్ సవాళ్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, అది మిమ్మల్ని ఫిట్‌గా మారడానికి ప్రేరేపిస్తుంది.
Fitbit లో సంఘం పేజీ, మీరు రన్నింగ్, హైకింగ్ మరియు స్విమ్మింగ్ వంటి నిర్దిష్ట కార్యకలాపాలకు సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్ గ్రూపుల్లో చేరవచ్చు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వ్యక్తులు తమ తాజా వర్కౌట్‌ల చిత్రాలను పోస్ట్ చేయవచ్చు, ఇది మీకు మరింత స్ఫూర్తినిస్తుంది.
డౌన్‌లోడ్: కోసం Fitbit ఆండ్రాయిడ్ | ios (ఉచిత, ప్రీమియం వెర్షన్ అందుబాటులో ఉంది)
2. నైక్ రన్ క్లబ్
చిత్ర గ్యాలరీ (3 చిత్రాలు) విస్తరించు విస్తరించు విస్తరించు దగ్గరగానైక్ రన్ క్లబ్ మీ వ్యాయామ సెషన్‌లను మెరుగుపరిచే లక్షణాలతో నిండి ఉంది. ఇది మీ పరుగుల నుండి గణాంకాలను ట్రాక్ చేయడం మరియు సవాళ్లను పూర్తి చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించడమే కాకుండా, నిర్దిష్ట జాతి దూరాలు మరియు రన్నింగ్ స్థాయిల కోసం లక్ష్యంగా ఉన్న ప్రోగ్రామ్ ద్వారా మిమ్మల్ని నడిపించే కోచింగ్ ఫీచర్‌ను కూడా కలిగి ఉంది.
నైక్ రన్ క్లబ్ యాప్ యొక్క సామాజిక అంశం దాని రూపకల్పనలో అంతర్భాగం. మీకు నచ్చిన సోషల్ మీడియా నెట్‌వర్క్‌కు మీ పరుగుల పూర్తిని పంచుకోవడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. యాప్‌లోని కెమెరా కూడా యాప్‌ని వదలకుండా ఫోటోలను షేర్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు మీ నైక్ రన్ క్లబ్ స్నేహితుల నుండి 'చీర్స్' కూడా పొందవచ్చు, ఇది మీ హెడ్‌ఫోన్‌ల ద్వారా మీకు వినిపించే సంతోషకరమైన ధ్వనిని ప్రేరేపిస్తుంది.
మీరు వ్యక్తిగతంగా ఇతర రన్నర్‌లతో కనెక్ట్ కావాలనుకుంటే, సమీపంలోని రన్నింగ్ ఈవెంట్‌లను కనుగొనడానికి మరియు పాల్గొనడానికి మీరు యాప్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. మీరు ఎంత ఎక్కువ వ్యాయామం చేస్తే, యాప్‌లో మరిన్ని విజయాలు మీరు ప్రదర్శిస్తారు.
నైక్ రన్ క్లబ్ యాపిల్ వాచ్, అలాగే ఆండ్రాయిడ్ వేరబుల్‌లకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది ఖచ్చితంగా ఒకటి అని అన్నారు ఆపిల్ వాచ్ కోసం ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లు , మరియు చాలా Android ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు.
డౌన్‌లోడ్: నైక్ రన్ క్లబ్ ఆన్‌లో ఉంది ఆండ్రాయిడ్ | ios (ఉచితం)
3. పంప్అప్
చిత్ర గ్యాలరీ (3 చిత్రాలు) విస్తరించు విస్తరించు విస్తరించు దగ్గరగాపంప్అప్ వంటి యాప్‌లు ప్రత్యేకంగా సోషల్ మీడియాలో వారి వర్కౌట్‌ల గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడే వారి కోసం రూపొందించబడ్డాయి. ఇది మహిళల వైపు విక్రయించబడుతున్నప్పటికీ, చాలా మంది పురుషులు కూడా ఈ యాప్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారు. యాప్ మీ వ్యాయామాన్ని ట్రాక్ చేస్తుంది మరియు మీ అనుచరులతో పంచుకోవడానికి వివరణలతో ఫోటోలను పోస్ట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
డెస్క్‌టాప్ విండోస్ 10 లో గూగుల్ క్యాలెండర్ ఎలా ఉంచాలి
పంప్అప్ యొక్క ఇంటర్‌ఫేస్ ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ను దాని ప్రదర్శన మరియు కార్యాచరణ రెండింటిలోనూ పోలి ఉంటుంది. తాజా మరియు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పోస్ట్‌ల ఫీడ్‌లతో పాటు, మీరు అనుసరించే వ్యక్తుల ఫీడ్‌ని కూడా మీరు యాక్సెస్ చేయవచ్చు. చాలా పోస్ట్‌లు వినియోగదారు పురోగతిని చూపుతాయి, మరికొన్ని ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఎలాగైనా, యాప్‌లోని వేలాది మంది ఇతర వినియోగదారులతో పాటు ఫిట్‌గా ఉండటానికి పంప్అప్ మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
PumpUp కేవలం ఫిట్‌నెస్‌లో మీ వెంచర్‌లను పంచుకోవడం మాత్రమే కాదు. ఇది, అదనంగా, మీరు కనెక్ట్ చేసేటప్పుడు చురుకుగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే మీరు ప్రయత్నించగల వివిధ మార్గదర్శక వ్యాయామాలతో ఇది వస్తుంది. ప్రతి వ్యాయామం ఒక నిర్దిష్ట థీమ్‌ను కలిగి ఉంటుంది. పూర్తి శరీరం, అధిక తీవ్రత, బలం-శిక్షణ, అబ్స్ మరియు ట్రెడ్‌మిల్ వర్కౌట్‌లతో, మీ కోసం పని చేసే దినచర్యను మీరు కనుగొంటారు.
యాప్ యొక్క ప్రీమియం వెర్షన్ మీకు పెద్ద మొత్తంలో వర్కౌట్‌లకు యాక్సెస్ ఇస్తుంది, కానీ ఇది చాలా ఖరీదైనది. అయినప్పటికీ, మీరు కనెక్ట్ చేయడానికి సోషల్ మీడియాను ఉపయోగించడం ఇష్టపడితే, మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ కార్యకలాపాలను సమాన మనస్సు గల గ్రూపులతో పంచుకోవడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, పంప్అప్ ఇప్పటికీ గొప్ప ఎంపిక.
డౌన్‌లోడ్: కోసం పంప్అప్ ఆండ్రాయిడ్ | ios (ఉచిత, ప్రీమియం వెర్షన్ అందుబాటులో ఉంది)
4. ఆహారం
చిత్ర గ్యాలరీ (3 చిత్రాలు) విస్తరించు విస్తరించు విస్తరించు దగ్గరగాస్ట్రావా మరొక అద్భుతమైన ఫిట్‌నెస్-షేరింగ్ యాప్. మీరు రన్నింగ్, బైకింగ్, హైకింగ్, కయాకింగ్, యోగా చేయడం లేదా జిమ్‌లో శిక్షణను ఆస్వాదించినా, ఈ యాప్ అన్నింటినీ ట్రాక్ చేయవచ్చు. స్ట్రావా మీ దూరం, వేగం, వేగం మరియు కాలిపోయిన కేలరీలను కూడా రికార్డ్ చేస్తుంది.
మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను గ్రూప్ ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లో భాగస్వామ్యం చేయాలనుకుంటున్నారా? అదృష్టవశాత్తూ, మీరు వాటిని మీ Facebook స్నేహితుల జాబితా లేదా ఫోన్ పరిచయాల నుండి స్ట్రావాకు జోడించవచ్చు. మీరు వ్యాయామం పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీ స్నేహితులందరూ చూడటానికి మీ గణాంకాలను యాప్‌లో పోస్ట్ చేయవచ్చు.
మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు వ్యతిరేకంగా సవాళ్లలో చేరడానికి మరియు పోటీ చేయడానికి స్ట్రావా మీకు అవకాశం ఇస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు మరియు మీ స్నేహితులను జవాబుదారీగా ఉంచే వర్కౌట్ యాప్ కోసం మీరు చూస్తున్నట్లయితే ఈ ఫీచర్ దీన్ని ఆచరణీయమైన ఎంపికగా చేస్తుంది.
స్ట్రావా గురించి అత్యుత్తమ భాగాలలో ఒకటి స్థానిక ఫిట్‌నెస్ కార్యకలాపాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం. ఇతర స్ట్రావా వినియోగదారులు ఉపయోగించిన సమీపంలోని రన్నింగ్ లేదా బైకింగ్ మార్గాలను మీరు తనిఖీ చేయవచ్చు మరియు వాటిని మీ కోసం ప్రయత్నించండి. మీరు యాప్ యొక్క ప్రీమియం వెర్షన్‌కు సబ్‌స్క్రైబ్ చేస్తే, ఆ ట్రయల్‌ని ఉపయోగించిన ఇతర యూజర్‌లతో పోలిస్తే మీ టైమ్ ర్యాంకులు ఎలా ఉన్నాయో మీరు చూడవచ్చు.
బాహ్య హార్డ్ డిస్క్‌ను ఎలా రిపేర్ చేయాలో కనుగొనబడలేదు
డౌన్‌లోడ్: కోసం అద్భుతం ఆండ్రాయిడ్ | ios (ఉచిత, ప్రీమియం వెర్షన్ అందుబాటులో ఉంది)
వీటిలో ఏ సామాజిక ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లను మీరు ఉపయోగిస్తున్నారు?
సామాజిక ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లు వేగంగా మెరుగుపడుతున్నాయి మరియు మరింత మెరుగుపడతాయి. మీరు మీ స్నేహితుడు, స్థానిక అథ్లెట్లు లేదా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వ్యక్తులతో పోటీపడాలనుకున్నా, సామాజిక అంశం పనిని మరింత సరదాగా చేస్తుంది. మీరు ఎంచుకున్న యాప్ మీ జీవనశైలి మరియు వ్యక్తిత్వానికి సరిపోయే సామాజిక కనెక్షన్‌లపై ఆధారపడి ఉండాలి.
ఈ యాప్‌లు చాలా వరకు మీరు ఇంటి నుండి చేయగల వర్కౌట్‌లతో కూడి ఉంటాయి, కానీ అదే దినచర్య చేయడం వల్ల మీకు విసుగు కలుగుతుంది. అదే జరిగితే, వీటితో దాన్ని మార్చండి శరీర బరువు వ్యాయామ అనువర్తనాలు ఎక్కడైనా ఫిట్‌గా ఉండటానికి మీకు సహాయం చేయడానికి.
షేర్ చేయండి షేర్ చేయండి ట్వీట్ ఇమెయిల్ ఇది విండోస్ 11 కి అప్‌గ్రేడ్ చేయడం విలువైనదేనా?Windows పునesరూపకల్పన చేయబడింది. విండోస్ 10 నుండి విండోస్ 11 కి మారడానికి మిమ్మల్ని ఒప్పించడానికి ఇది సరిపోతుందా?
తదుపరి చదవండి సంబంధిత అంశాలు- సాంఘిక ప్రసార మాధ్యమం
- ఆరోగ్యం
- ధరించగలిగే టెక్నాలజీ
- ఫిట్‌నెస్
- వ్యాయామం
- iOS యాప్‌లు
- ఆండ్రాయిడ్ యాప్స్
ఎమ్మా క్రియేటివ్ విభాగానికి సీనియర్ రైటర్ మరియు జూనియర్ ఎడిటర్. ఆమె ఆంగ్లంలో బ్యాచిలర్ డిగ్రీతో పట్టభద్రురాలైంది, మరియు సాంకేతికతపై ఆమెకున్న ప్రేమను రచనతో మిళితం చేసింది.
ఎమ్మా రోత్ నుండి మరిన్నిమా వార్తాలేఖకు సభ్యత్వాన్ని పొందండి
టెక్ చిట్కాలు, సమీక్షలు, ఉచిత ఈబుక్‌లు మరియు ప్రత్యేకమైన డీల్స్ కోసం మా వార్తాలేఖలో చేరండి!
సభ్యత్వం పొందడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి